1樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
2樓：那都不算事兒
如果你的手機尾號是這次的考試分數，你能打多少分？
3樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
4樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
5樓：汝春燕鎖彩
人的記憶是有個體差異的，有的人很好，有的人差，提高記憶力不是短時間可以解決的，一是要對需要記憶的事物反覆回憶，增強這個事物在大腦中的印象，二是專門準備乙個小本子放在身上，將需要記憶的事情記下。再說人本身也需要忘卻，否則大腦沒那麼多空間供你記憶。
6樓：杜學岺何碧
看完要記憶的東西之後隔一段時間，先想。之前學到過或者看過什麼，反覆想。想不起來了再看。
別有依賴的想法，忘記了就立即去看。還有記憶的時候要學會聯想些某些東西來幫助記憶。祝你成功
7樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
8樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
如何提高記憶力？
9樓：匿名使用者
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
10樓：超級錦寶兒
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
11樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
12樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
13樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
如何提高自己的記憶力？
14樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
15樓：那都不算事兒
快拿去提公升你的記憶力吧
16樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
17樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
18樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
19樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
20樓：環球青藤
1、記憶要有濃厚的興趣
興趣是增強記憶力的催化劑。乙個人對他所感興趣的資訊和物件，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上更加亢奮。
如何培養興趣呢?①首先就是「嘗試」，興趣都是在「做」的過程中培養出來的;而且淺嘗輒止是不行的，沒有興趣的乙個關鍵因素就是那個「度」不夠，沒有發現那個興趣點。②其次是「讓它變得有趣」，比如記憶比較枯燥的內容時，你可以通過一些奇特想象使得你要背的內容變得容易和有意思。
2、越是有趣、奇特的東西，大腦越是容易記住
要想讓記憶變得簡單，就要學會運用「想象和聯想」的能力，讓記憶變得有趣，如我們常用的諧音法、影象法、聯想法、結構法等等。比如我練習過的「精英特速讀記憶軟體」中的「編碼定位記憶」就用到了諧音轉化記憶、意義轉化記憶、形象轉化記憶、位置記憶、聯想記憶，而其中的思維導圖就是一種結構式的記憶。這些方法在特定內容的記憶上有很好的幫助。
3、越是理解透徹的內容，越是能清楚地記住
努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶的「捷徑」。如何才能更好地進行理解記憶呢，其實就是「寫和講」，也就是通過「用自己的話」重新把內容寫下來或講出來。寫和講的過程，其實就是對知識進行加工理解的過程。
如何才能提高自己的記憶力?
21樓：莫顏0007小童鞋
這個問題相對冷門，但剛好是我的興趣所在，認真來回答一下。
首先提醒一下，我做不到過目不忘，我的回答也只是提供提公升記憶力的有效訓練方式，而你的記憶力能否顯著提高，依靠的是你的毅力，也就是能否持續堅持訓練。
大概一年前前接觸到世界記憶運動委員會總裁多公尺尼克 奧布萊恩寫的《我想要的記憶魔法書》。從小記憶力就不算好，直至現在，通過較長時間的記憶力訓練，雖說做不到所謂的過耳成誦，但是通過對比記憶力，比同齡人較好絕對毋庸置疑。現在回答的內容也基本參照這本書。
進入正題。
我們都知道，左腦擅長處理一些細節性的工作，而右腦則會關注更加巨集觀的事情。我們記憶和理解語言的方式就是個很好的例子。左腦主要負責儲存和排列語言，而右腦負責幽默和理解言外之意——也就是說，右腦能透過對方的語氣、聲調等來判斷對方某句話的意思。
而提公升記憶力的關鍵在於讓兩個半腦用一種最有效的方式協調起來。
第一步，我們需要動用我們的感官，當動用的感官越多，想象越具體，你的印象就會越出色。舉個例子，當我一說士多啤梨，你的腦子裡立刻會出現乙個士多啤梨的形象，乙個又大又紅的士多啤梨，帶著綠色的莖。好了，放鬆大腦，開始自由聯想，看看會發生什麼事吧。
士多啤梨開始慢慢鮮活起來，說不定你還能嚐到它的味道，用鼻子嗅一嗅味道，什麼氣味？它外面有小顆粒嗎？這顆士多啤梨是剛摘下來的，還是剛洗乾淨放到碗裡的？
再放鬆一點，你腦子裡的聯想會越來越寬泛，越來越豐富。說不定你會回想起自己參加某次野餐時吃過士多啤梨。當時是跟某位朋友一起嗎？
你是蘸著巧克力吃的，還是把它泡到了忌廉裡？那位朋友當時穿著什麼，你們都談了什麼？從此開始，你的思維會進一步散發開來——乙個記憶會引起另乙個記憶，你的思緒完全飄散，直到最後，想到的事情可能跟士多啤梨毫無關係——法國大文豪馬賽爾 普魯斯特曾經用這種方式寫過一本自傳體**《追憶似水年華》。
我要說的是，一旦得到自由發揮，你的記憶就會把你帶到一些莫名其妙的地方。只要學會自由聯想，你的記憶就會迅速在各種毫無關係的事物間建立牢靠、清晰的聯絡，而牢靠、迅速、清晰正是訓練完美記憶力的關鍵。
現在我們來學習如何將兩個並無明顯聯絡的詞語之間建立聯絡。前面我們談過想象的力量，並學會利用你的過去來形成聯想——記憶的關鍵，就在於將兩者結合到一起。
如果沒有過去的某些事物作為參照，你就不可能在兩個概念（包括單詞、物體、活動等）之間建立聯絡。你的過去為你提供了某種經驗，而正是這種經驗可以幫助你由乙個概念聯想到另乙個概念。你生活中發生的一切都像是積木中的模組，正是這乙個個模組幫助你搭建起了自己的人生大廈。
要想從乙個模組過渡到另乙個模組，你需要某種連線物，而要想在兩個模組之間盡快建立聯絡，你需要用盡可能少的連線物來實現過渡。也就是說，要想從一件事情想到另外一件事情，最快的方式就是直接找到兩者之間的聯絡。
比如說我想記住兩點單詞:鋼筆和湯。你該怎樣在兩者之間建立聯絡，牢牢記住它們呢？
通過自由聯想，我想出了以下幾個場景:用鋼筆攪拌湯（可能隨著墨水流出，湯會逐漸改變顏色），用鋼筆在濃湯裡畫個東西，或者寫個單詞，把湯灌到鋼筆裡寫字，用鋼筆當做吸管來喝湯等等。事實上，這些事情可能都不會真正發生，由此可見，記憶和聯想是不可分割的。
22樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
23樓：那都不算事兒
快拿去提公升你的記憶力吧
24樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
25樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
26樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
27樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
28樓：匿名使用者
這個有專門的記憶方法和技巧的，現在社會上這種培訓機構還是蠻多的。
29樓：熙熙攘攘沉默是金
想要提高自己的記憶力，就需要不停的鍛鍊。
首先，人的記憶力是隨著年齡增長逐漸減弱的，所以補腦非常關鍵，多吃核桃之類的營養品有助於提高記憶力；
其次，記憶力也需要不斷地鍛鍊，好記性不如爛筆頭，只有反覆的練習，才能讓記憶力鞏固；
最後，要學會溫故而知新，每隔一段時間就要進行反思，只有這樣才能不斷提高記憶力；
總之，主動去複習，去思考，才能提高。
30樓：匿名使用者
把東西理解了之後再記憶。
怎樣提高自己的記憶力？
31樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
32樓：那都不算事兒
快拿去提公升你的記憶力吧
33樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
34樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
35樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
36樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
如何提高自己記憶力
37樓：村里唯一的希望喲
後天的鍛鍊可不可以提公升乙個人的記憶力，理論上來說是可以的，但是這個提公升的強度是有限的，腦子越用越靈，也就是因為這後天的使用，用盡廢退是生物進化的本能，但是這仍然有你的智商與你的基因這些天生的東西有關係。
經常性的背一些東西，你的記憶力就會上公升，比如說大部分人記憶力電風扇的時候，大學之後呢，記憶力就會逐漸下降，因為到了大學你要背的東西已經並不多了，課程沒有那麼緊，你不是每天都需要背，老師也不會追著你，後面讓你去背書，讓你去默寫一些東西，所以高中的時候你是處在乙個高壓的環境之中，你每天都去強化記憶，腦子用的多了，你的記憶能力自然而然的就會上公升。
人的身體是乙個特別智慧型的系統，其實你在背書的過程中所達到的鍛鍊的效果跟你身體鍛鍊的效果原理是差不多的，比如你去鍛鍊肌肉無氧運動超出了你肌肉能夠發出的這個強度，你的肌肉就會收到訊號，憑現有的技術規定沒有辦法滿足日常的活動，他就會繼續生長，然後你一直背書的過程中那些東西你始終記不下來，然後你的大腦又很累，你的大腦也就會發出訊號要發育記憶的相關功能，因為現在的強度不能滿足日常活動的需要。
記憶能力它與乙個人的基因有關係，或者說天生的有的人記憶能力就是特別好，同樣的課文你背了半個小時背不下來，人家15分鐘輕鬆背下來，自己在大學的時候見過一些神仙，他們被一些專業課的東西只要認認真真的看過一遍，雖然第1遍看的不快，你可能要看5分鐘，他要看10分鐘，但是人家看過了之後就有這個基礎框架，就能夠把60%~80%的東西都複述出來，這種能力就很強，這可能就是天生的。
如何提高記憶力謝謝，如何提高自己的記憶力拜託了各位 謝謝
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 怎樣增強記憶力？記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記 保持 ...
如何有效提高記憶力，如何提高記憶力？
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如何提高記憶力，如何提高學習記憶力
如何提高記憶力 二 記憶術 影象記憶 記憶術，又叫全腦記憶法 影象記憶法 聯結記憶法等，即通過聯想把要記憶的事物和某個特定影象聯絡起來，然後編成乙個故事 圖景 來達到牢固記憶的方法。舉乙個例子，我們要按順序記住十個成語，就先分別用十個影象來代換1 10這十個數字，比如用 一棵樹 來代替 1 用 鴨子...