1樓：茉莉說生活
今天就告訴大家幾個簡單的小運動，可以幫助我們改善手腳冰涼的症狀。
2樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
3樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
4樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
5樓：
用薑汁泡腳： 老薑汁100毫公升，開水2400毫公升，公尺酒或20度的白酒2400毫公升（大概4瓶左右），鹽100克； 第一天泡過之後，水不要倒掉，第二天再加入同樣分量的薑汁開水酒和鹽，泡過之後也不要倒掉，第三天依舊加入同樣分量的物品，第三天泡過之後把水倒掉，這樣為乙個療程，連續做三個療程，也就是泡腳九天，可明顯改善手腳涼的問題！
希望採納
6樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
手腳涼是怎麼回事該怎麼辦
7樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
8樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
9樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
10樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
11樓：文堌滂
我也是這樣。冬天的時候。 生物上說冬天手腳涼對心臟好。
12樓：經書南
天氣涼衣單薄，別望添衣裳。
13樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
手腳涼為什麼，怎麼辦啊!
14樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
15樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
手腳冰涼怎麼辦？
16樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
17樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
18樓：萱亞霏珏
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
19樓：茉莉說生活
今天我教你們乙個小動作，對緩解手腳冰涼有一定的作用。
20樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
手腳涼 該怎麼辦 20
21樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
22樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
23樓：茉莉說生活
今天我教你們乙個小動作，對緩解手腳冰涼有一定的作用。
24樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
25樓：紫晴聊養生
相信大家都有過手腳發涼的時候，有的人喝些熱水、焐熱一下就變熱了。有的人卻一直是冷的，這到底是怎麼了呢？ 中醫認為，手腳冰涼其實是一種「閉症」，也就是全身的氣血閉而不通，導致肝臟的造血功能出現問題，腎臟陽氣不足，四肢又開始發涼和發紅，甚至出現
26樓：匿名使用者
病情分析：手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。
建議到醫院檢查。
意見建議：
27樓：匿名使用者
手腳冷是腎虛的表現。查清楚是陽虛還是陰虛。然後再做決定如何**。
28樓：養生有約
很多人都有手腳冰涼的現象，哪怕晚上在被窩裡捂了很久，腳部依然冷如冰塊。這大多是因為體內血液流動速度變慢，手腳循壞末梢無法接收到充足的血液所導致的。那麼今天教大家乙個動作，促進血液流動，讓手腳變暖和
手腳冰冷怎麼辦？
29樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
30樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
31樓：茉莉說生活
今天我教你們乙個小動作，對緩解手腳冰涼有一定的作用。
32樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
33樓：紫晴聊養生
相信大家都有過手腳發涼的時候，有的人喝些熱水、焐熱一下就變熱了。有的人卻一直是冷的，這到底是怎麼了呢？ 中醫認為，手腳冰涼其實是一種「閉症」，也就是全身的氣血閉而不通，導致肝臟的造血功能出現問題，腎臟陽氣不足，四肢又開始發涼和發紅，甚至出現
34樓：養生有約
很多人都有手腳冰涼的現象，哪怕晚上在被窩裡捂了很久，腳部依然冷如冰塊。這大多是因為體內血液流動速度變慢，手腳循壞末梢無法接收到充足的血液所導致的。那麼今天教大家乙個動作，促進血液流動，讓手腳變暖和
35樓：匿名使用者
睡前用熱水泡腳。晚上睡覺能好一些。
如果身體冰冷一般是缺乏鍛鍊，女孩子的通病，沒辦法。
脫髮，可能是營養問題。平衡膳食，不能挑食。
36樓：仙人掌印
建議去看看中醫，不要忽視哦
女性手腳涼怎麼回事，怎麼治，女人手腳冰涼是什麼原因？怎麼治？
一般情況下，人手腳發涼，可能是患上了 手足寒症 出現手腳發涼症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是因為月經和生育所引起的激素變化會對自主神經系統造成一定影響，而這種自主神經系統的敏感會導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。40歲以上雌激素不足的更年期女性 生育後的產婦或患有心臟功能異常 甲狀腺功...
寶寶發燒39度，手腳涼。怎麼辦
寶媽，你可以先在家給寶寶吃點退燒藥，然後馬上去醫院看看是怎麼回事引起的發燒，寶寶高燒的話容易引起高熱驚厥，可不能小視，這個對智力有影響 孩子發燒一般都是手腳冰涼的。物理降溫，涼毛巾放在額頭或者胸口降溫，或者額頭貼退熱貼。大人手蘸了鹽水拍打孩子手肘關節內側，拍紅，一般孩子會哭的，沒關係，哭一下出了汗也...
女性手腳冰冷怎麼辦，女性手腳冰涼是怎麼回事，怎麼調養
四種方法有利於緩解手腳冰冷 飲食上多吃保暖食物 日常可多運動促進血液迴圈 臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳 平時注意保暖，多曬太陽。女性手腳冰涼是怎麼回事，怎麼調養 1 一般怕冷的原因是因為陽虛造成的，身體也是受到風邪和溼邪引起的，所以需要通過調理氣血還有就是補陽開始進行對身體的調理，身體要特別的注意保暖...