1樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
2樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
3樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
4樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
5樓：超越夢想小杜
你這個病是腎陽虛，你買一瓶仲景牌桂附地黃丸，每天三次一次8丸 ，一瓶你的手就不涼了
6樓：
少陰病,說明你腎陽虛弱,理應回陽救逆,一般是初起階段,如果你但欲寐就恐怕真的是了..
如果你是青年人,問題不大,吃點補中益氣,老年人就要危險些,尤其碰到流感就危險了,老年人可以喝點四逆湯...
7樓：摸一小下
你可以在網上查查，有很多原因，我也是這樣，一年裡我除了6-9這幾個月，其他時間都是這樣，很痛苦是不是，但是經常泡腳有好處，平常冷的時候多穿點，經常拿個東西暖手
原因嘛，我是腎不好，好象是陽虛，你可以到醫生那裡問問
8樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
9樓：通桂枝示風
手、足厥陰經出現問題就會手腳冰涼。
肝火虛旺、腎陰虛引起手腳冰涼的現象比較常見。
**上採用補虛、洩火**：同仁堂的《牛黃安宮》加《金匱腎氣》效果顯著。
也可以進行食療：
大棗10個、枸杞40粒、桂圓20個、生薑20克、蜜製黃芪15克泡水喝/連續30天。
目的：補腎、養血、健脾、驅寒。
祝你健康！
10樓：尚雪珍匡真
冬天寒冷，身體新陳代洩變慢，血液迴圈也慢了，要注意下肢的保暖，「寒從腳起」嘛，睡覺前用熱水泡泡手腳，還可以穿上襪子保暖，平時適當鍛練，
11樓：掌夏戲胭
中醫認為，夏季手腳冰涼主要有以下兩種原因：
原因一：陽氣虛衰
身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現手腳冰涼的情況。這種情況下應多吃一些性屬溫熱的食品，如牛、羊、狗、雞肉，大蒜、生薑、洋蔥、山藥、桂圓等，以提高機體耐寒力。陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。
忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。
原因二：氣血執行不暢
如果人體氣血執行不暢，則會導致身體的陽氣淤滯，不能到達手腳，同樣也會出現手腳發涼的情況。需要注意的是，這種情況的人只是手腳發涼，但身體的軀幹部分是不怕冷的。情況較為嚴重者，可以按療程服用調氣血的保健品，以解決夏季手腳冰涼的問題。
生活中也可多食用一些具有行氣活血、疏肝解鬱作用的食物，如山楂、玫瑰花、黃花菜、金橘等。同時，加強運動，多做手足和腰部的活動，以加強血液迴圈也可以改善夏季手腳冰涼的問題。
12樓：候奕琛鞏鸞
手腳冰涼和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰涼的情形。從中醫的觀點來看，手腳容易冰涼、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液執行不暢、血液量不足。
男孩子手腳總是手腳冰涼是怎麼回事兒？
13樓：陳說教育
手腳冰涼與氣血執行不暢有關。現代醫學認為心血管功能障礙，則會影響血液輸送，造成手腳冰涼。
手腳冰涼的其他原因：
1、環境因素
天氣寒冷，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳冰涼。
2、心血管疾病
心臟病等心血管疾病使血液迴圈不暢，可以導致手腳冰涼。
3、腎功能受損
腎功能受損降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液迴圈處於不佳狀態。
4、胸腺機能減弱
由於胸腺是人體體溫調節的主要器官，故當胸腺機能減弱時，可能出現手腳冰涼。
擴充套件資料：
**病機
1，陽氣衰微
因素體虛弱，腎陽不足；或熱病發汗過度，陽氣外洩；或吐瀉過後，陽氣暴脫；或大出血後，氣隨血脫，出現手腳冰涼。
2，寒邪客表
由於寒邪侵襲肌表，寒為陰邪，主收引，其性凝滯，衛外之陽氣被遏。而引發手腳冰涼。
3，熱邪內鬱
外邪由表入裡，鬱而化熱，裡熱熾盛，熱極陽鬱；或外邪侵襲肝胃，氣機鬱滯，陽氣不能通於四肢，而出現手腳冰涼。
4，肝氣鬱結
情志不暢，怒而傷肝，肝失條達，失於疏洩，陰陽不相順接，發生手腳冰涼。
另外，氣血不足或各種痛症也會出現手腳冰涼，**原發病後手腳冰涼會消失。
14樓：楠陽
男孩子手腳冰涼，是自身體弱，氣血不足，陽氣弱，導致體內氣血執行過慢，而手腳是身體末梢部位，會最先缺少氣血支援，產生的熱量不足以溫暖手腳，就會變得冰涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。
體內受寒，寒氣阻塞氣血執行。
體內關節，經絡，血管受體內垃圾物質，代謝廢物阻塞。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養手腳，將變得溫暖，有力。
15樓：兒科劉麗醫生
孩子手腳冰涼是怎麼回事？醫生指出：2個原因造成，家長需注意
16樓：房晗
你好,一般來說,手腳冰冷反應了氣血執行不暢,或氣血虛弱。有可能你是寒性體質,可補充些溫、熱性食品,如紅糖、姜
17樓：匿名使用者
按照中醫的理論來說，手腳冰涼大多是因為陽虛，體寒內濕。
手腳發熱是陰虛，脾虛，體熱外濕。
一般來說男生18-40歲都是陰虛為多，陽虛主要出現女性人群。
所以你可以相應的吃一些補陽氣和祛濕的食物，羊肉，薏公尺，紅豆，茯苓，九味薏紅飲，都可以慢慢調理改善。也要適量運動。
18樓：左枋菲
男孩子手腳冰冷，可能是由於多種原因造成的。陽虛體質，身體陽氣不足就會造成畏寒，怕冷，手腳不溫的情況，因為陽氣虛，則不能溫煦機體。陽虛則寒。
臨床主要表現為虛寒證，出現畏寒肢冷，精神疲乏，食慾不振，大便溏洩，小便清長等症。腎陽虛命門火還會表現出面色清白。無關或者發黑形體虛胖或贏瘦，浮腫，一以下尤甚。
由於命門火衰，火不生土，脾失健運，還會出現五根洩，玩古不化的情況。生殖功能減退，會造成男子陽痿**。作息不到位，作息不規律，熬夜也會造成手腳冰涼的現象。
手腳冰涼是怎麼回事?
19樓：
可以吃吃看看的！一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。
另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法:
1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經
20樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
21樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
22樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
23樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
24樓：翦嫻示朝雨
從中醫上來說是：腎虛
其實好多種情況都會手腳冰冷，如果你偶爾一次還沒什麼，
如果長期這樣，建議你去看看醫生了
25樓：終暮壽彥靈
可能是血液迴圈不好。補血，鍛鍊身體。
26樓：奉鶴鄞楓
這在年輕女性是很常見的，建議去看看中醫吧，吃藥調養就會改善，不用太擔心
27樓：寒懿多雪瑤
缺鐵容易導致，末梢血管迴圈不好
28樓：鐸斯宰父初柳
體寒，用枸杞紅棗泡開水喝。
29樓：
我以前也是這樣,後來去針灸**,**效果不怎麼理想,倒意外收穫手腳不涼了,真讓人驚喜.一問說是針灸活血通絡的結果.
這是本人親身體會絕對可靠,沒什麼***,還對女孩子的內分泌有調理作用,可起到美容作用.
30樓：載荷貿安筠
你那裡冷嗎
冷的話就正常的
不冷的話
就感冒了
31樓：寧國陀高韻
血液迴圈不好，建議多做運動
32樓：中醫周彪醫生
穿再多的衣服也沒用 教大家乙個小方法， 取紅棗10個 桂圓10個 紅糖適量 生薑半塊切絲 小火煮15分鐘， 早晚各一杯。
手腳冰冷怎麼回事？
33樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
34樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
35樓：媯喬姜白翠
是身體寒氣重，只要堅持每天晚上睡覺前用溫水泡腳，很快就好的
36樓：中醫周彪醫生
穿再多的衣服也沒用 教大家乙個小方法， 取紅棗10個 桂圓10個 紅糖適量 生薑半塊切絲 小火煮15分鐘， 早晚各一杯。
手腳冰冷怎麼回事
37樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
38樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
39樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
40樓：東哥
手腳冰涼主要是氣血不足，需要多吃些固元膏，阿膠來補充這種毛病。
41樓：長門淮
手腳冰涼於腎虛有關，採納哦
女性手腳冰涼是怎麼回事,怎麼調養?？
42樓：飄洋童話
女性手腳冰涼多數是腎陰虛引起的，可以服用六味地黃丸。
手腳冰涼怎麼回事?
43樓：體重管理-李楠
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。
44樓：吳娜養生堂
長期手腳冰涼是怎麼回事？
45樓：生活達人蔣小喵
把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒
46樓：養生健康頭條
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？
47樓：匿名使用者
六味地黃不適合你，你試試桂附地黃丸。
你是陽虛，但也含陰虛。即陰陽兩虛。
48樓：楚玉健康坊
整天手腳冰涼怎麼辦？
49樓：符玉蓉亥月
體寒.體內有冷氣，要注意保暖，喝熱水，也可以喝紅糖煮薑水，多運動，自然而然體質好了就不冷了。
50樓：仲潔曲辰
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
手腳冰涼是怎麼回事，男性手腳冰涼是怎麼回事 ？
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？長期手腳冰涼是怎麼回事？原因1 環境因素 天氣寒冷，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指 趾 尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 神經末梢迴圈不良 而導致手腳冰涼。2 心血管疾病 心臟病等心血管疾病使血液迴圈不暢，可以導致手腳冰涼。3 腎功能受損...
手腳冰涼，出汗是怎麼回事，手腳冰涼是什麼原因？
有很多種原因引起的，但最有可能的就是腎虛，平常的時候多多調理，應該會好的 身體有點虛，補補吧。回答您好，腳出汗但是冰涼，首先考慮是迴圈障礙，心臟功能減弱，使血液 無法達到身體的末梢，或是由於貧血，血容量不足，肢體末梢血管收縮，手腳末梢血液迴圈不暢。中醫來講是由於陽氣不足，可能是由於天氣寒冷，身體受涼...
三歲寶寶手腳冰涼怎麼回事啊，小兒手腳冰涼是怎麼回事？
小寶寶手腳冰涼一般都是正常的,只要鼻尖熱就是不冷,如果是男寶寶還可觀察他的小蛋蛋,往下鬆弛著就是不冷,反之是冷,女寶寶可以摸後腦勺,後腦勺熱就不冷,反之則冷.另外寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。一些疾病可以影響寶寶的血液迴圈，...