1樓：匿名使用者
手腳冰涼主要是氣血不足引起的，女性氣血不足會出現手腳冰涼的現象，脾胃虛寒會出現手腳冰涼的現象，並且還會出現臉色發黃及消化不良的現象，也會出現腹部脹痛的感覺，手腳冰涼可能是肝氣鬱結造成的，多穿些衣服能緩解手腳冰涼，適度運動能改善手腳冰涼，手腳冰涼什麼原因？
1、氣血不足
一般女性血液迴圈不暢，就很容易出現手腳冰涼的現象，這是大多數女性手腳涼的原因。女性氣血執行順暢，全身血液充足，手腳的溫度就有了保障，不會出現冰涼的現象。女性氣血不足，會影響到全身的血液迴圈，尤其是神經某稍的迴圈，就會出現手腳冰涼的現象。
所以經常出現手腳冰涼的現象，先補氣血，如果症狀還沒緩解，接著往下面看。
2、脾胃虛寒
如果不是氣血不足出現的手腳涼的現象，可能就是脾虛寒引起的現象。女性脾胃被寒氣侵入。長時間不進行調整，可能會出現手腳涼的現象，還會出現臉色發黃，消化不良、腹部脹痛等現象，這不僅是對女性的身體有影響，關鍵是會影響到女性的臉色和精神狀態，就會顯得很蒼老。
3、肝氣鬱結
肝氣鬱結，也會導致女性出現手腳冰涼的現象。肝氣鬱結會影響到血液迴圈，就會出現血液不能到達神經某稍的現象，就會出現手腳冰涼的現象。所以在生活中要注意，避免出現肝氣鬱結的現象，造成肝氣鬱結的現象，很女性經常有煩心事、老是發脾氣、壓力比較大，這些都是引起肝氣鬱結的原因。
所以女性要學會放寬心，就能緩解肝氣鬱結。
如何緩解女性手腳冰涼?
1、多穿衣服
愛美是女性的天性，即使是在冬天，很多女性還是會穿的比較單薄，裡面穿裙子，外面來個大衣，腳踝還露在外面，看著就感覺很冷，經常這樣穿會讓寒氣侵入到身體。所以，天冷就是要多穿衣服，全身暖起來，也是可以緩解手腳冷的現象。
2、適度做運動
很多女性都沒有運動的習慣，其實多做做運動，對身體是很好的，尤其是氣血不足的女性，通過多運動就可改善體質，促進氣血執行，手腳冰涼的現象，就會得到改善。有手腳冰涼的女性，適度做運動，手腳會暖和起來。
手腳冰涼可能是氣血不足引起的，多吃些調理氣血的食物能改善手腳冰涼，並且要及時增添衣物，避免身體著涼，適度鍛鍊能促進血液迴圈，血液迴圈通暢能溫暖身體，也可以讓雙手和雙腳暖和起來，手腳冰涼也可能是肝氣鬱結造成的。
2樓：
手腳冰涼應該是氣血不通，亞健康的表現，臉色發黃會不會是營養不良，貧血之類的，還有睡眠不足！
手腳冰涼臉色黃需要掛什麼科
3樓：
手腳冰涼氣血不足，氣血差的表現吧，臉色黃一般內分泌失調啊比較多，追根還是氣血差，可以補補氣血，平時弄點補血的吃吃，大棗啊，阿膠啊，固元膏啊等等都可以，如果看的話去看下中醫科，調理下氣血
找中醫，我臉色黃，手腳冰涼.能吃點什麼調理臉色不
4樓：問題解決李華老師
屬於陽虛體質，建議吃一些溫補腎陽的食物或藥物！
請問面部偏黃、暗淡、無光澤、手腳冰涼，這些是身體出現什麼問題了嗎？
5樓：亥谷菱
問題分析：
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產 生熱能，手 腳才會溫暖。
意見建議：
一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。
臉色黃，冬天手腳冰冷怎麼辦？
怎麼改善手腳冰涼臉色蠟黃。
6樓：獨孤仗劍
血虛血寒，估計伴有月經不調。當歸四逆湯：當歸15克 桂枝12克 白芍12克 細辛4克 炙甘草8克 木通10克 大棗5枚，水煎，早晚服。
手腳冰涼，臉色發黃是怎麼回事
7樓：充又鑲
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。
8樓：執手聽風鶯
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神...
臉色發黃手腳冰涼
9樓：戈仁秦琬
你好，根據你所提供的情況，臉色發黃，手腳冰涼，這種情況考慮是氣血不足引起來的，也伴有腎陽虛的症狀。所以建議你平時多吃一些補腎益氣和補氣血的食物，如大棗，枸杞，桂圓，核桃等，平時一定要適量的增加運動，動則生陽，而且改善全身的微迴圈，促進供血，每晚泡泡腳
10樓：卜青芬沙歌
手腳冰涼應該是氣血不通，亞健康的表現，臉色發黃會不會是營養不良，貧血之類的，還有睡眠不足！
11樓：匿名使用者
病情分析：
你好!考慮是先天體質,女性陽氣一向虛弱,容易出現怕冷畏寒或感受寒邪.應該及時進補或**,冬天手腳冰涼,容易感冒,及時**則可改善其體質.
一般情形輕者則可進行食療,但如畏寒肢冷伴隨出現白帶清稀,小便清長,夜尿頻多,腰痠冷痛等症狀者,一定要服藥**.需要**者,千萬不能亂投醫,
指導意見：
應到正規的中醫院就診.但金濤強調,怕冷不能單純依靠溫補的藥物來改善,還要多鍛鍊身體,常做運動,增強體質,增強機體適應氣候變化,抵禦寒冷的能力.肚子痛考慮是**疾病或腸炎,膀胱炎等疾病引起的,
12樓：棟玉蓉弓琴
問題就複雜了，因為這個病的問題，他不是乙個單純的，有的時候它是多方面，手腳發涼，應該是血液迴圈不好，應該是氣滯血瘀，臉色發黃，考慮考慮是不是肝臟有毛病？就靠手腳發涼，臉色發黃，斷定不了，身體是出現什麼狀況，應該到醫院系統做下檢查，這樣才能是穩妥的，不能自己隨便用藥，在醫生的指導下用藥，這樣對你的身體健康有好處，祝你身體早日**
13樓：小魚百樂匯
手腳冰涼，臉色發黃！平時多煮這碗湯，健脾生血，氣血紅潤
手腳冰涼，怕冷是什麼體質，手腳冰涼的人屬於什麼體質,怎樣調理
冬季時節體質虛弱的人常會感到手腳冰涼，麻木，怕冷，反覆感冒，女性尤多。因為女性乃氣血之人，容易氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養，造成內分泌 雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現各種虛症，一般表現為 氣虛 氣短心悸 倦怠乏力 動則氣促 血虛 頭昏眼花 失眠多夢 面黃色斑 易脫髮 月經不調 脾虛 貧...
手腳冰涼怎麼辦，手腳冰涼怎麼調理？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中里說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...
手腳冰涼，是不是有什麼疾病呀，手腳冰涼是什麼原因？
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。什麼樣的人容易手足冰冷？瘦小女性易手腳冰冷 跟據臨床經驗，體型較瘦 虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。因為大部分瘦小的女生，末梢血...