1樓：匿名使用者
想想你衝動後的後果！
2樓：匿名使用者
考慮一下萬一憤怒下去的後果！
面對離婚的衝動，你是怎樣冷靜下來的？
3樓：可晨情感說
我跟你閨蜜一樣，也是因為孩子的原因放棄了，可能很多人會鄙視，說是我自己不敢離婚，還拿孩子當藉口，但現實裡這個年代沒有幾個女人是不敢離婚的，很多真的就是為了孩子。
很多人會說，現實裡單親家庭的孩子不一定就過的不幸福，不一定就會有心理問題啊，但可能很多人並沒有去多了解單親家庭的孩子，所以才會這麼說，很多單親家庭的孩子應該都是不快樂的。
大概是在大寶上幼兒園中班的時候，她班裡有乙個單樣的小男孩子，那個小男孩子很安靜，平時基本上不爭不搶，就算是自己喜歡的東西也是如此，而且自由活動的時候，經常乙個人坐在牆角看別的小朋友玩，可能不了解的人會覺得這個孩子很安靜真乖，但其實大寶跟他同學一年半，我們這些家長都知道，孩子心理上應該是有些毛病。
他不怎麼說話，也不怎麼笑，而且對啥都興趣，他爸爸上班，經常是爺爺奶奶來接送他上下學，他對回家也不期待。學校裡經常舉行親子活動，他父親基本沒來過，都是奶奶來參加，每次他都用特別羨慕的眼光看著那些爸爸媽媽來的同學。
做為乙個母親，有時候看著都會有種想要抱抱他的衝動，因為他明顯給人的感覺就是缺愛，非常缺愛。雖然我跟我老公經常會出現矛盾，有時候真的想離婚，但我真的得不捨得讓我的孩子成為單親家庭的孩子，我不想她只能選擇乙個至親在身邊，所以我選擇為了孩子將就婚姻。
4樓：聯古歡
很多女人放棄離婚都是因為孩子想給孩子乙個完整的家庭，想讓他有母愛的同時還有父愛。其實往往不是對男人還有期待，看到了這段婚姻生活的希望，而大多數都是因為孩子。一段不健康的婚姻生活對孩子的成長是不利的，並不是有父愛了有母愛那就一定對孩子好，孩子更需要的是輕鬆的，溫柔的成長環境。
5樓：生活達人小盧
這次面對離婚的衝動，我覺得確實應該要懂得冷靜下來，畢竟離婚真的不是件小事，大家在這個婚姻當中一定要學會好好相處，有什麼問題可以大家擺在檯面上來聊，不要動不動就離婚，因為對孩子來說是乙個巨大的傷害，這一點一定要明白
6樓：藍水燮
我曾經為了父母而放棄離婚的想法。其實在現代這個社會中，離婚已經不是什麼大不了的事情，當你倆在一起沒有了快樂，只有不停的爭吵的時候，婚姻中就不存在再繼續的價值了，因為這樣的婚姻只能降低你們彼此的生活質量。但是另一方面，離婚會讓父母很痛苦，他們那一代人太過在意別人的看法和說法，所以活的沒有自我，但是因為我愛他們，我當時為了他們放棄了一次離婚的衝動。
7樓：滕騰
現實生活中，很多想離婚卻離不成婚的，多數都是為了孩子。畢竟孩子真的是無辜的，一旦離婚對孩子造成的傷害是非常大的。為了孩子不離婚說明他們對孩子的愛勝過了夫妻之間的感情了，在離婚前更多的是考慮了孩子的未來吧，所以會讓他們改變主意吧！
8樓：喜羊羊哈
可能當時吵架只是一時的生氣。男生的乙個態度。你可以先靜下心來想想，兩個人之間是否還存在愛情。想想自己的家庭以及自己的孩子。
不要因為一時衝動而以後後悔莫及。如果兩個人沒有走下去的必要，那就果斷離婚。不要因為其他因素影響自己。
9樓：今天就中了是的
因為老公經常不顧及婚姻，好像不知道自己有個老婆有個孩子有個家一樣，經常不回家，一回家就會吵架，然後就特別想要離婚，日子越來越過不下去，可是因為有孩子，一想到孩子還小，如果離婚的話孩子怎麼辦，肯定會受到影響，為了孩子就又打消了這個念頭。
10樓：醬子齒
她是因為對孩子的疼愛才妥協的。她想要離婚並不是衝動，很可能是覺得受不了老公了，真想離開，但是，她在想想如果她離開後自己生的小孩以後會過怎麼樣的生活時，又擔心。無奈，只有傷害委屈自己了。
很多結了婚的女人想離婚，都是因為擔心小孩的未來就放棄。她們還喜歡安慰自己等小孩長大了再離婚。一般都是這樣過完一生的。
其實只要是人與人相處，都有個磨合的過程，只要忍過去就行了。
11樓：閃開我快**了
我覺得如果有想離婚的衝動的時候最好要考慮到自己對這段感情是否還有所依戀，還離婚會帶來的後果和對雙方家庭的影響，如果是因為孩子的原因放棄了離婚才是大錯特錯，乙個父母關係的家庭環境給孩子帶來的陰影是無法估量的，所以離婚需要慎重的考慮對待。
12樓：匿名使用者
兩個人感情不管是有多好，總有些時候你會有退縮的感覺。總是會產生一些想法，到底他是不是那個對的人，跟他是不是真的合適，真的可以白頭到老嗎，每次被自己這樣的問題問到，就會產生一些動搖，但是慢慢冷靜下來，看看自己的家庭，布置的那麼溫馨，就會慢慢想開了。
13樓：簡單聊聊生活
回家照照鏡子，好好看看自己的臉，順便再看一下銀行卡餘額，想不冷靜都不行。
我長得也不算帥，而且因為年輕的時候不知道保養，臉上有很多痘坑，像我這種長相，能找到個老婆就已經很不錯了。和這個眼瞎的離婚，未必能找到下乙個。
工作了這麼多年，銀行卡餘額基本為0，所有的收入基本上都已經花在了正常消費上。從來沒有讓老婆過上過一天真正隨便花的日子，有時候真是覺得蠻愧疚。
在很生氣很衝動時，怎麼能讓自己冷靜下來？
14樓：所夢槐公尺方
煩惱皆是因為自己過分的執著
即使你在這樣子下去
更不就不會有好的結果
為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的
每個人都想自己的付出能得到回報
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候
去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難
可能那就是知易行難吧
但我只能說
沒有人可以幫助你只有你自己
被人忽視了又何必作踐自己
過去可能我也是你這樣子
時間真的可以改變一切
要學會堅強
如何在憤怒時冷靜下來？
15樓：匿名使用者
這個也是我的困惑。什麼道理都懂，生氣的瞬間什麼也控制不住，真叫乙個氣急敗壞，過後很難受，為那舉止羞恥。我想如果在乙個敬畏的尊長面前或乙個一直彬彬有禮互相尊敬的人面前，我就不會發作，給自己設定乙個條件：
暴躁的時候就會想到ta。可能會緩解一下，但平時多給自己設立平靜的思緒記號。修身養性不容易，尤其已經形成暴躁性格的人，我是先讓自己裝斯文，盡量裝，會有一天變成乙個斯文人的。
祝你成功。
16樓：沿途風景絢麗丶
個人建議去找一段適合自己的靜心的文字，憤怒的時候在心底默念，冷靜下來反省自己
17樓：友好
可以先用涼水洗一下臉，然後坐下來想，我為什麼這麼生氣？在想一下，自己在生氣的情況下，會做什麼事情，事後自己在發脾氣以後，會開心嗎？
等你想過一邊，差不多就不會那麼煩了，你在想一下，自己喜歡做什麼事情，現在為什麼不去做呢？
這樣，就差不多冷靜下來了
18樓：free小小薇薇
深呼吸。能動壓制情緒。。
19樓：直著走了的螃蟹
吸打口氣。心裡說衝動是魔鬼。
如何在自己憤怒的時候控制自己的情緒？
20樓：匿名使用者
這種時候你就一定要學會控制住自己的情緒。一定不要讓自己特別憤怒的情緒爆發出來，這個樣子可能解決不了這個事情，而且會讓整個事情變得更嚴重。
21樓：bd小葵
當這個時候要想到自己最不想看到自己分數時候的心情。然後慢慢的抑制自己的怒火，或者說立即脫離當時那種讓你生氣的環境，這樣比較有效果。
22樓：尓康
可以在自己非常憤怒的時候，看一看身邊有沒有鏡子，或者是能反射出自己的面貌的東西，這樣可以看一看自己猙獰的表情和醜態，就能夠控制自己的憤怒。
23樓：抽轉組
告訴自己一定要冷靜下來不能衝動，衝動是魔鬼，遇到很生氣的事情先深呼吸一下，緩解一下自己心中的怒火，最好不要直接爆發出來。
24樓：以心
我一般生氣的時候都會說出一些不受控制的話，所以我會選擇去乙個沒有人，而且比較安靜的地方，自己乙個人靜靜的消化這些負面情緒。
25樓：編劇42204蔚巴
人在憤怒的時候很難控制住自己的情緒很正常，但是你要找對方法讓你讓憤怒的時候控制自己的情緒，你就想一些發生在自己身上美好的事情，這個時候你就沒有很氣。
26樓：gr42793攪瘸
在憤怒的時候深呼吸，讓自己冷靜下來，只要冷靜下來了，其他事情都好辦了，什麼事情都需要冷靜地去處理，或者說在你憤怒的時候。乙個人靜一靜，不要跟任何人接觸。
27樓：知04092箍仙
在自己憤怒的時候，想要控制住自己的情緒，一定要有足夠強的意志力，只有擁有強大的意志力以後，才能在自己憤怒的時候勸住自己，不要衝動做讓自己後悔的事。
28樓：名
自己憤怒的時候，要先深呼吸讓自己暫時的冷靜下來，不要讓憤怒沖昏了頭腦，深呼吸可以給自己爭取一些思考的時間，事情發生之後有思考的餘地，對自己情緒的控制會更好。
29樓：匿名使用者
在自己憤怒的時候，我會告訴自己，要壓抑住自己的情緒，不然，會對身邊的人和自己都造成很嚴重的損失，然後適當的去其他地方進行發洩。
如何控制自己的憤怒情緒？
30樓：匿名使用者
冷靜，衝動是魔鬼！
在網上看到過這樣乙個段子，當你的孩子氣你的時候，在心頭默念，這是我親生的，親生的，你的老公氣你的時候，在心裡頭默念，這是我自己找的，我眼瞎，眼瞎，當你的朋氣你的時候，在心裡默念，這是我自己交的，我活該，活該。
哈哈一笑過後應該引起人的反思，那遇上事情的時候，不要先看對方的不足，從自己身上找找毛病，作為矛盾的參與者，你不可能一點原因都沒。
在對抗憤怒的時候，我也有自己的方法：
一、想想後果
人在衝動的時候，很容易做出不理智的事情，憤怒直衝腦門的時候，一氣之下幹出了讓自己後悔終生的事情，這樣的事又太多了，我親眼見過幾個哥們狂的不得了，身上一股江湖氣息，到哪都是生死看淡，不服就幹的架式，巧了，碰到了一夥人也自認為很社會，於是我想對他們說一聲，你們只管動手，剩餘的交給白衣天使和警察叔叔。
打贏了進警察局打輸了進醫院，何必呢？
別打腫臉充胖子，人外有人天外有天，你不知道對方到底是什麼人，有些人是你惹不了的，更何況有些結果也是你承受不住的。
二、冷處理
當我怒火中燒的時候我不強迫自己把事情壓下來，等到自己心情平復了再與之交談或者是處理這件事情，我可以保證，當心態不一樣的時候，思路也是完全不一樣的，有太多的矛盾，並不是原則上的問題，僅僅是因為態度上的問題，所以不論什麼時候牢記一點，憤怒只能讓你的修養抹黑，只能使矛盾公升級，再無益處。
31樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒!
32樓：炫瘋奇
如何控制自己的憤怒情緒，這個需要用理智來控制的，只有自己了解自己，有這樣的情緒的時候，做一些其他的事情分散一下精力，暫時不去想麻煩的事情，冷靜過後一定會有好的解決辦法的，只有這樣才可以控制自己的憤怒情緒
33樓：匿名使用者
1、冷靜：大家在憤怒時通常不能保持冷靜的頭腦，所以遇到自己有憤怒的外在表現如大喊大叫、情緒失控時，可以先找個沒人的地方自己呆幾秒鐘，讓自己的頭腦冷靜一下。
2、告誡：自己知道自己在發火時，可以有意識的在心裡告誡自己不要發火，憤怒不但解決不了問題，還會傷身傷感情，可以反覆的對自己說不要發火來提醒自己。
3、傾訴：如果實在太憤怒，可以找親朋好友的來傾訴自己的憤怒原因，然後讓其它冷靜的人幫助分析，這可以釋放自己的憤怒情緒，還能得到些好的建議。
4、解決問題：憤怒總是有原因的，如果不解決，下次還會發火，所以找到原因，冷靜的考慮好解決方法，一次性的解決掉問題才是防止情緒再次失控的最有效辦法。
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