孕婦能多吃蝦嗎,孕婦蝦能吃嗎

2022-05-26 20:46:25 字數 4896 閱讀 1442

1樓:覃海昌終運

想知道孕婦能吃龍蝦嗎?首先要了解龍蝦的成分。龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類;龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積;富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性,孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發育補充鈣、鐵等礦物質;另外龍蝦還含有豐富的維生素a、維生素d。

可以滿足孕婦對這兩種維生素的需求。因此孕婦能吃龍蝦嗎?當然孕婦是可以吃龍蝦的。

雖然分析龍蝦成分後,我們對孕婦能吃龍蝦嗎有了答案,但是雖然龍蝦味道鮮美,營養豐富,吃的時候還要注意,必須保證龍蝦熟透了,因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲,如果烹調不到位寄生蟲卵不能被殺死,孕婦吃了以後有可能會導致寄生蟲感染,影響胎兒的正常發育。孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質,就應避免吃龍蝦,否則有可能會影響到胎兒的健康。所以,孕婦是可以吃龍蝦的,但也不要多吃,最好吃那些比較衛生的龍蝦,如果是從那些汙染河流裡面來的龍蝦,不能保證其是否汙染了重金屬或者其他的汙染物,所以對於孕婦來說吃龍蝦是可以的,但要適量。

2樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

3樓:東雯本壁

蝦是可以吃的,蝦裡面含有大量鈣質,只要不過敏,每天吃上幾隻都是可以的。

螃蟹就不能吃了,螃蟹寒涼,容易流產

4樓:聊惜文濯新

龍蝦還是少吃,一般的河蝦,對蝦,可以多吃,吃了可以起到補鈣的作用,一般孕婦在中後期腿容易抽筋的,吃了有好處的

5樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

孕婦蝦能吃嗎

6樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

7樓:小熙猶如花美嗎

蝦口味鮮美,營養

bai豐富,du可以製作多種佳餚。zhi蝦類富含蛋白質dao,同時蝦也

是孕媽媽補鈣、補碘回

的首選食物,所答以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應,如果對蝦等海鮮產品過敏,則不適宜吃蝦。

孕婦吃蝦的好處:

1、補充蛋白質:孕婦需要大量蛋白質,蛋白質是生命的基本物質,然而蝦含有豐富的蛋白質,孕婦吃蛋白質可以有效的補充蛋白質。

2、保護心血管系統:蝦中的營養成分能很好的調節心血管系統,孕婦吃蝦有利於心臟健康。

3、補鈣:從妊娠第四個月開始,胎兒就要發育骨骼了,這時候孕婦要注意補鈣。而蝦含有很高的鈣,孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。

4、補碘:蝦肉富含碘元素,孕婦對碘的需求量很大,如果缺碘會出現流產,早產,和先天性畸形,所以孕婦吃蝦可以通過補碘,利於保胎安胎。

8樓:e家政

孕婦是可以吃蝦的。蝦是能滿足懷孕女性身體多種營養需求的一種食物,但前專

提是對蝦沒有過敏反應。屬

如果對蝦、螃蟹等海鮮產品過敏,那麼就千萬不能吃,否則會對孕婦和胎兒都造成非常大的不良影響。

蝦的營養價值雖然很高,但要學會適可而止,不要貪嘴,更加不能吃生的,因為容易引起腸胃的不適。

還需要注意的是,由於近幾年來各種海鮮產品的含汞量都越來越高,孕婦經常吃含汞量過多的蝦會影響胎兒神經系統的發育,所以在吃蝦的時候需要當心。

9樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

孕婦能吃蝦嗎?

10樓:

「懷孕以後是可以吃大蝦的。蝦營養豐富,其肉質鬆軟易消化,含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有不易功效。

另外蝦還含有很高的鈣,孕婦可以適量的多吃些蝦或者是蝦皮,可以促進胎寶寶骨骼生長和腦部發育。另外在懷孕期間還要注意營養均衡的飲食,適當的進行一下活動,更有助於胎兒的發育。」

11樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

12樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

孕婦能吃蝦嗎?

13樓:姬覓晴

對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。

但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。此外,在烹飪蝦肉時,一定要保證完全熟透,否則當中的微生物難以被殺滅,對準媽媽反而不利。

14樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

15樓:曠玉蓉叢儀

孕期要多吃魚蝦之類的食物呢,怎麼會胃疼?是不是一次性吃太多了,不好消化?不會對胎兒有影響的。

16樓:晁蘭英衡月

只要之前沒有過敏的症狀,可以吃蝦的啊。我經常吃呢,蛋白很豐富的呢!但是螃蟹不能吃哦,太涼了。

17樓:家長青忻環

當然可以了,我懷孕的時候吃了好多呢,所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦,要帶殼吃才有效哦

18樓:苑蘭英昂茶

應該對寶寶沒什麼影響的,不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品,如果不是您胃寒的話,適當吃些是很好的。以您的身體,以後偏寒的食品最多只能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是盡量不要吃

19樓:夫忠候珍

可以吃蝦,但是不能吃蟹哦!是不是吃多了,才會胃疼的,當時我懷孕的時候,我媽經常做蝦給我吃啊,沒有問題的,蛋白質很高!

20樓:幸淑英中妝

可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.

1毫克,維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.

3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。

蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。

常人食蝦,也有健身強力效果。具體用法是:**陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯公尺、甜酒燉服,每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力,可用蝦50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,水煎服,日1劑;治脾腎虛諸症,可用蝦仁15~20克,洗淨,豆腐500克,切塊。

再將兩味一同放鍋中水煮,並加入蔥、姜、鹽調味,待蝦仁熟後,食豆腐、蝦仁,飲湯。

蝦為發物,凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦。

蝦,又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等,按出產**不同,分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,以對蝦的味道最美,為食中上味、海產名品。

補陽食物

21樓:匿名使用者

如果準媽媽對草蝦不過敏,那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**,其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣,還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育,同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。

22樓:理佑平鄲胭

可以蝦含有很高的蛋白質

可以補鈣

經常吃點

一次別吃太多

23樓:藺玉枝簡胭

應該沒有問題,我還孕也吃了。不過敏就行,應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多,現在孩子都會跑了。

24樓:

孕婦是可以吃蝦的,其實孕婦什麼都可以吃,只不過一定要適量,不能吃的太多,像大蝦就是寒物,吃多了正常人也是對身體不好的,尤其是女性朋友,孕婦能吃的東西都要和平常一樣,別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了,都說孕婦不能吃兔肉,吃了兔肉孩子三瓣嘴,哪有的事情,吃了好多兔肉也是正常!

25樓:碧秀英練子

可以的,蝦含鈣高吃了對孕婦很好的,既美味又補鈣

26樓:蕭桂枝岑婉

可以,不過蝦蟹類是屬於高蛋白,少吃。懷孕應該忌吃生的食品,例如生蠔,三文魚赤身。

27樓:習奕聲賴鸞

可以,蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好

28樓:紫清竹聶淑

當然可以啊,蝦的營養很豐富的,孕婦可以經常吃的。

29樓:

可以吃蝦,不過這時孕媽媽要注意吃東西,不宜過量,每樣吃一點,注意營養均衡!

30樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

31樓:折儂殳安波

孕婦可以吃蝦,喝骨頭湯、魚、瘦肉,均衡營養。需要規律休息、適量活動,保持愉快的心情,定期孕情查體,觀察胚胎發育。

32樓:那溥胥巨集偉

孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為,蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。

而且不能生吃,不能食用過多,以免引起胃腸不適。

33樓:刁爍乙流麗

如果沒有過敏反應,孕婦一般是可以適量吃蝦的

龍蝦孕婦能吃嗎,孕婦能吃蝦嗎?

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。首先要了解龍蝦的成分。龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類 龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積 富含...

孕婦吃完皮皮蝦能不能吃菠蘿罐頭,吃完皮皮蝦能不能吃菠蘿

最好是不要吃完皮皮蝦就吃罐頭。1 忌與狗肉 雞肉 獐肉 鹿肉 南瓜同食 2 不宜內與豬肉同食,損容精 3 吃皮皮蝦的時候一定不能同時吃大量維生素c,否則,可生成三價砷,能致死 4 忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦,這樣會導致腹瀉。吃完皮皮蝦能不能吃菠蘿 菠蘿水果含有維c,海鮮是含有金屬鹽類化合物等,兩者...

孕婦能吃烘柿子嗎,孕婦能吃柿子嗎

可以吃,柿子含有多種維生素和礦質元素,可以增加孕婦的免疫力,也可以促進腸胃健康,不過柿子不要吃多,適量吃點就好,以免對胎兒造成影響。對於孕婦來說最痛苦的莫過於飲食禁忌比平時要多很多,很多孕媽咪本身在孕期就容易食慾不振,胃口減小,如果再碰上喜歡吃的不能吃,未免太難過了,所以很多媽咪都對孕期能不能吃柿子...