1樓：李樹的戀愛
孕婦是能吃芭蕉的，孕婦妊娠期間食用芭蕉不但能補充一定的營養成分，還能緩解便秘的症狀。可是因為芭蕉性寒，孕婦在懷孕初期應該少食用。血糖高的孕婦也應該盡量少食用，因為芭蕉是高糖分水果。
孕婦食用芭蕉的時候千萬不能在空腹的狀態下食用，空腹食用芭蕉容易出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痺、嗜睡乏力等現象。最好選擇在在飯後或不是飢餓狀態時吃芭蕉。
孕婦妊娠期間由於胎兒不但發育對身體的壓力不斷增大而容易出現便秘的症狀。芭蕉的果肉對於通便有很好的功效，因此孕婦適量食用芭蕉對於緩解便秘的症狀有一定的作用。
芭蕉是鉀的極好**，而且芭蕉還含有豐富的葉酸。孕婦妊娠期間適量攝入葉酸、亞葉酸和維生素b6能促進胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形的發生。此外，鉀有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，這對於孕婦是十分有利的。
中醫認為常吃芭蕉可以遠離百病，提高人體的新陳代謝，促進身全的健康，對於提高免疫力也會有很大的幫助。因此孕婦懷孕期間可以適量食用芭蕉。
芭蕉適合孕婦吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處
2樓：浮冬城
芭蕉的營養價值很高，它適合孕婦食用嗎？孕婦吃芭蕉有什麼好處呢？對於胎兒會有影響嗎？孕婦吃芭蕉需要注意什麼嗎？
芭蕉適合孕婦吃嗎。
孕婦能吃芭蕉。芭蕉的營養價值比較高，芭蕉中含有的比較豐富的鉀元素和膳食纖維，對於孕婦的身體健康是非常有利的。
孕婦吃芭蕉有什麼好處。
1、緩解孕婦便秘。
一部分孕婦在孕期的時候會發生便秘的現象，而芭蕉中含有的膳食纖維及其他微量元素，能促進腸道蠕動，可以起到潤腸通便的功效，對於緩解孕婦便秘有一定的效果。
2、補充鈣元素。
芭蕉中是含有一定量的鈣元素的，孕婦適量的吃些芭蕉是能增加人體對鈣元素的攝取的，不僅能有效的補充孕婦體內的鈣元素，還可以保證胎兒能在孕婦體內吸收充足的鈣類營養物質，對於寶寶的骨骼生長發育是有幫助的。
3、緩解水腫。
芭蕉中鉀離子含量很高，而鈉離子相對是很少的，對於緩解水腫能起到一定作用。而很多孕婦通常會出現下肢水腫的情況，適量的食用芭蕉對於這種情況有一定的幫助。
4、促進胎兒的生長發育。
芭蕉中含有一定量的葉酸，孕婦適量食用是有利於避免胎兒出現畸形的。
孕婦吃芭蕉注意事項。
1、血糖高或者有妊娠期糖尿病的孕婦不要吃或者少吃。
2、切忌不要空腹吃芭蕉，且最好不要超過兩根。
孕婦吃什麼水果好。
孕婦建議吃蘋果，不僅可以改善腸胃，還能美容、預防便秘。其次，還可以吃楊桃，不僅營養豐富，還具有降膽固醇，降血脂的功效，可以對妊娠高血壓具有預防作用。此外，孕婦還適合吃西柚、櫻桃、葡萄等食物，可以為自身及胎兒提供營養，還能緩解孕吐。
懷孕可以吃香蕉嗎晚期
3樓：網友
一、香蕉細膩、光滑，對於孕媽們來說，也比較好消化和吸收，香蕉含有的植物蛋白和維生素a和c都對胎兒的發育非常有好處。香蕉本身的功能就可以潤肺滑腸，能夠促消化，調睡眠，減少孕媽在孕期的痔瘡，便秘等情況。尤其是不少孕媽在清晨的時候很容易低血糖，香蕉是最好的補充血糖的食物。
另外，對於孕媽來講，香蕉可以調節體內的5-羥色胺的平衡，可以改善孕媽在孕期的心情，防止孕期抑鬱症，讓孕媽在孕期更加的開心快樂。
二、對於孕媽來講，葉酸是必不可少的重要物質，女性在孕期對葉酸的需求是平時的5倍左右。胎兒的早期發育，器官分化以及神經細胞的發育都離不開葉酸，如果葉酸不足很容易出現胎兒畸形發育，甚至會出現胎盤早剝和流產等情況，而香蕉對孕媽最大的好處就是補充葉酸，每天2根香蕉能夠讓胎兒的神經發育的更好，對胎兒的智力發育非常有好處，寶寶出生後也會更健康聰明。
4樓：網友
由於香蕉能夠緩解便秘，所以很多便秘的孕婦都想吃些香蕉來改善便秘。但是香蕉含糖量高，而孕晚期孕婦吃含糖量過高可影響分娩，因此許多想香蕉孕婦就會提前諮詢下，孕晚期可以吃香蕉嗎？接下來，就分析下這個問題吧。
孕晚期孕婦能吃香蕉，但是不能多吃。雖然香蕉有潤腸通便的功效，但是孕期吃大量的香蕉可導致血糖身高，這樣不利於生產，所以孕晚期即使能吃香蕉，也不能多吃，以免血糖公升高，對孕婦和胎兒都不好。
如果孕婦便秘嚴重，吃香蕉無法緩解，就要合理飲食，還要做適量的運動，並且還要多喝水，同時要多吃點含有纖維素高的蔬菜、水果。孕婦早晨起床後，最好是先喝一杯涼開水，這樣能起到潤腸通便的效果，從而緩解便秘。
如果孕婦便秘通過以上方法沒有得到改善，孕婦就需要去醫院檢查下，因為孕婦長期便秘不僅會影響自身健康，還會對胎兒不好，可能會壓迫到胎兒，影響胎兒發育。因此建議孕婦去醫院進行檢查以及**，這樣才能早日治好便秘，讓孕婦遠離便秘。
5樓：在河坊街釣蝦的鄧艾
可以的懷孕晚期會便秘嚴重，可以吃香蕉的。
6樓：牽雅容
盡量少吃，有一種民間說法沒有科學依據是說有滑胎的風險，不過香蕉又有通便作用。少吃點應該是可以的。
7樓：教學園地
懷孕盡量要忌口，香蕉可以吃，幫助消化的，但是要適量，另外飯後吃。
8樓：網友
少吃或者不吃，第一預防孕期糖尿病，第二預防吃太甜孩子長的過大不好順產。
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