1樓:貓咪不出魚
可以吃,柿子含有多種維生素和礦質元素,可以增加孕婦的免疫力,也可以促進腸胃健康,不過柿子不要吃多,適量吃點就好,以免對胎兒造成影響。
2樓:母愛如潮水
對於孕婦來說最痛苦的莫過於飲食禁忌比平時要多很多,很多孕媽咪本身在孕期就容易食慾不振,胃口減小,如果再碰上喜歡吃的不能吃,未免太難過了,所以很多媽咪都對孕期能不能吃柿子存在很大的爭議。
孕期可以吃柿子嗎?
柿子的營養價值很高,而且功效很多。從這一點來看,孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質,其中一些礦物質的含量大大的高於其它的水果,孕婦吃柿子的話,可以補充很多的營養。
而且柿子具有潤腸通便的作用,可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效,對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。
但是,柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻,很容易發生大便乾燥的問題,遇酸還會凝結成塊,與蛋白質結合產生沉澱,長此以往,會引發結石。所以,孕婦可以吃柿子,但是不可多吃,建議一天吃乙個就好,最多不超過兩個。同時要注意柿子的食用禁忌。
柿子不能和什麼一起吃。
1、海帶。海帶和柿子一起食用,會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿子同食,會生成不溶性的結合物,道理同海帶與柿子的關係。
3、酸菜。吃過柿子後,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石症。
4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
所以喜歡吃柿子的孕媽咪們,可以放心地吃了。但是在食用的時候要注意柿子的飲食禁忌,不可與海帶、紫菜等食物一起使用,避免引起腸胃不適等症狀。適當的食用柿子可以補充充足的營養,但是在吃的時候要注意食用量,不可多吃。
孕婦能吃柿子嗎
3樓:植物網
孕婦適量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1個柿子所含維生素和糖分,基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質,其含量超過蘋果、梨、桃等水果,新鮮的柿子含碘很高,還能有效預防甲狀腺腫大。
4樓:匿名使用者
能吃。但不能多吃,也不能空腹食用,更忌與酸性食物同吃。
孕婦能吃蝦嗎?
5樓:姬覓晴
對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。
但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。此外,在烹飪蝦肉時,一定要保證完全熟透,否則當中的微生物難以被殺滅,對準媽媽反而不利。
6樓:鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎。
7樓:曠玉蓉叢儀
孕期要多吃魚蝦之類的食物呢,怎麼會胃疼?是不是一次性吃太多了,不好消化?不會對胎兒有影響的。
8樓:晁蘭英衡月
只要之前沒有過敏的症狀,可以吃蝦的啊。我經常吃呢,蛋白很豐富的呢!但是螃蟹不能吃哦,太涼了。
9樓:家長青忻環
當然可以了,我懷孕的時候吃了好多呢,所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦,要帶殼吃才有效哦。
10樓:苑蘭英昂茶
應該對寶寶沒什麼影響的,不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品,如果不是您胃寒的話,適當吃些是很好的。以您的身體,以後偏寒的食品最多只能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是盡量不要吃。
11樓:夫忠候珍
可以吃蝦,但是不能吃蟹哦!是不是吃多了,才會胃疼的,當時我懷孕的時候,我媽經常做蝦給我吃啊,沒有問題的,蛋白質很高!
12樓:幸淑英中妝
可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質克,脂肪克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.
1毫克,維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.
3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。
常人食蝦,也有健身強力效果。具體用法是:**陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯公尺、甜酒燉服,每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力,可用蝦50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,水煎服,日1劑;治脾腎虛諸症,可用蝦仁15~20克,洗淨,豆腐500克,切塊。
再將兩味一同放鍋中水煮,並加入蔥、姜、鹽調味,待蝦仁熟後,食豆腐、蝦仁,飲湯。
蝦為發物,凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦。
蝦,又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等,按出產**不同,分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,以對蝦的味道最美,為食中上味、海產名品。
補陽食物。
13樓:匿名使用者
如果準媽媽對草蝦不過敏,那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**,其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣,還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育,同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。
14樓:理佑平鄲胭
可以蝦含有很高的蛋白質。
可以補鈣。經常吃點。
一次別吃太多。
15樓:藺玉枝簡胭
應該沒有問題,我還孕也吃了。不過敏就行,應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多,現在孩子都會跑了。
16樓:網友
孕婦是可以吃蝦的,其實孕婦什麼都可以吃,只不過一定要適量,不能吃的太多,像大蝦就是寒物,吃多了正常人也是對身體不好的,尤其是女性朋友,孕婦能吃的東西都要和平常一樣,別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了,都說孕婦不能吃兔肉,吃了兔肉孩子三瓣嘴,哪有的事情,吃了好多兔肉也是正常!
17樓:碧秀英練子
可以的,蝦含鈣高吃了對孕婦很好的,既美味又補鈣。
18樓:蕭桂枝岑婉
可以,不過蝦蟹類是屬於高蛋白,少吃。懷孕應該忌吃生的食品,例如生蠔,三文魚赤身。
19樓:習奕聲賴鸞
可以,蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好。
20樓:紫清竹聶淑
當然可以啊,蝦的營養很豐富的,孕婦可以經常吃的。
21樓:網友
可以吃蝦,不過這時孕媽媽要注意吃東西,不宜過量,每樣吃一點,注意營養均衡!
22樓:咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
23樓:折儂殳安波
孕婦可以吃蝦,喝骨頭湯、魚、瘦肉,均衡營養。需要規律休息、適量活動,保持愉快的心情,定期孕情查體,觀察胚胎發育。
24樓:那溥胥巨集偉
孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為,蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。
而且不能生吃,不能食用過多,以免引起胃腸不適。
25樓:刁爍乙流麗
如果沒有過敏反應,孕婦一般是可以適量吃蝦的。
生柿子能吃嗎不能吃柿子嗎?
不能。不能吃生柿子,未脫澀的生柿子,其鞣酸和果膠含量在眾多水果中處於較高水平,這些物質在胃酸作用下易形成難消化的植物纖維團塊,它們可以包裹著其他食物,在胃中變得越來越大,嚴重時甚至堵塞胃腸道,只能通過手術來排出,這也就是所謂的 胃柿石症 最好的解決辦法是 待柿子 脫澀 後再食用 另外,吃柿子時要去皮...
澀柿子能吃嗎,柿子澀嘴能吃嗎
澀柿 我國上市的柿子大多數屬於此類 必須在採摘後先經人工脫澀後,比如捂熟後方可供食用,引起澀柿澀味的物質基礎是鞣酸,又稱單寧酸 不能吃,具體原因我忘記了,熟的柿子也不能多吃,尤其是老人和小孩,還有胃功能下降的人,因為柿子不易消化 這個世界上柿子共有上千個品種,又根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿...
龍蝦孕婦能吃嗎,孕婦能吃蝦嗎?
只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。首先要了解龍蝦的成分。龍蝦含蛋白質比較高,含有人體所需的8種必須氨基酸,而其氨基酸組成優於肉類 龍蝦脂肪含量比較低,而且大多都是不飽和脂肪酸,易被人體吸收,同時可以防止膽固醇在體內蓄積 富含...