1樓：你好
生活中有很多價值比較高的食物，比如地瓜和豆漿，但是如果人們不注意飲食的搭配，那麼還可能會造成很大的影響，很多人都會把紅薯和豆漿放在一起進行使用，但是這樣做真的好嗎?可能很多人還都不是很了解，那麼以下就為您介紹地瓜和豆漿能一起吃嗎?
1、首先：豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等，因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。
2、其次：紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效，有「長壽食品」美譽。
3、最後：豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。紅薯豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
2樓：神小朵
豆漿和紅薯是我們在日常生活中經常食用的兩種食物，二者在對某些疾病的**上也是有著一定的作用的，但是，對於豆漿和紅薯是否可以一起吃的問題，大家可以根據下文講述來進行了解。
步驟/方法：
1 首先：豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等，因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。
2 其次：紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效，有「長壽食品」美譽。
3 最後：豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
注意事項
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
豆漿和地瓜可以一起吃嗎
3樓：教育知識問題解答
可以的豆漿不能和以下食物一起食用，其中不包括地瓜。
1、豆漿和蜂蜜：
豆漿中的蛋白質比牛奶還要高，與蜂蜜沖對，會產生變性沉澱物，不能被人體吸收。
2、豆漿和雞蛋：
原因在於熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病 細菌，還有一些過敏原。這些成分沒有被充分加熱而失去活性的話可能產生一些不良後果。
尤其是那種「走地雞」，下蛋的環境實在不敢恭維，通常衛生條件難以保障，含有致病細菌的可能性就更高。
4樓：單調
豆漿當然是可以和地瓜一起使用的，但是嗯，豆漿和地瓜的話不建議過多的食用，所有的食品。都不要過量的飲用，以免發生這個胃酸之類的不良反應。
地瓜和豆漿能一起吃嗎
5樓：愛抹茶冪語
地瓜和豆漿是可以一起吃的，兩者都屬於補益類的食物。
紅薯具有補脾益胃、潤腸通便的功效，豆漿可以生津止渴、美白養顏。對於有飲食後不易於消化、或者便秘等症狀可以經常使用，以增強胃腸蠕動。還適用於老年人或者兒童等消化吸收較弱者。
但是，紅薯和豆漿含糖相對較高，所以對於有糖尿病或者醣脂代謝紊亂者，應該適量食用或者禁止食用。
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豆漿的食用價值
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和菸酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
6樓：煥煥
地瓜可以和豆漿一起吃的，這兩種食物一起食用並不會產生什麼有害的物質。豆漿是主要是富含植物蛋白的飲品；地瓜裡含有豐富的澱粉和膳食纖維，以及維生素和礦物質。
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食療作用
[用途]用於胃熱煩渴，或飲酒過度；熱傷津液，大便燥結。
[用法]生食，絞汁，或煎湯服。
[注意]脾胃虛寒者不宜服食。大便秘結者，須嚼食本品。
藥用部位，豆薯的塊根。本植物的種子(地瓜子)亦供藥用。
【性味歸經】《陸川本草》「甘，涼。」歸肺，胃二經。
【功效主治】生津止渴。治熱病口渴。
【用法用量】內服：生啖或煮食。地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食慾望，從而達到**輕身的目的。
經濟價值
白地瓜經濟價值略偏低，但是其營養價值不菲；
涼薯抗腫瘤蛋白從涼薯種子中經過特定的方法純化分離出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白。涼薯抗腫瘤蛋白具有抑制肝癌、胃癌和黑色素瘤的活性。
涼薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效。和紅薯一樣，涼薯也是一種高產作物，畝產可達數千斤甚至萬斤以上。
涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，脆嫩多汁，皮薄而堅韌，容易剝除，可供生食、炒食、做飼料。加工製成沙葛粉，有清涼去熱的功效。涼薯塊根耐貯藏,可調節蔬菜周年均衡** 。
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。
地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素c以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是**的最佳食品之一。
7樓：吃桃蘸大醬
豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的。
人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
8樓：督寧粘媚
可以，有傳言說的不可以，其實不需要關注，因為食物相剋是極少量的，不會影響到正常生理活動（消化
、吸收），求採納
9樓：星沉乄憶龍
能，不犯衝，其實嚴格的說食物同食禁忌列表大部分都不必擔心，只有少部分是真的；地瓜喝豆漿不沾邊兒，你可以放心的吃，但是，如果為了早飯解餓的話，再來點麵食就更完美了
10樓：小海侃國際
可以的，豆漿不可與以下食物同食：
豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值
豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收
豆漿+紅糖：不利於營養的吸收
豆漿+山竹：身體不適
豆漿和紅薯可以一起吃嗎 紅薯的兩種禁忌吃法
11樓：匿名使用者
豆漿和紅薯可以一起
吃。吃紅薯兩種禁忌:
1、紅薯不能和柿子一起吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、以下食物同樣不宜與紅薯同食，雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞，一起吃會引起腹痛症狀。
12樓：鞏東園
可以吃的，好像是紅薯跟香蕉，不能在一起吃另外乙個我也忘了
13樓：
沒有。紅薯纖維質比較多，豆漿植物蛋白豐富，沒有什麼不對的，就是不經餓。呵呵
14樓：改孝陶嬋
可以一起吃的，一般是豆漿不能和雞蛋一起使用，影響鈣的吸收
注意營養均衡。早晚都是可以吃的，沒有這樣的禁忌的。
15樓：芬蘭堪書院
那就是沒煮熟吃 和 不新鮮的吃 就是這些了
豆漿可以和地瓜一起吃嗎
16樓：一葉小船
1.豆漿和紅薯能一起吃嗎
可以少一起吃，但是建議避免大量同食。
豆漿中主要含有蛋白質、磷脂以及維生素、礦物質等，而紅薯中主要含有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質等，二者咋營養成分上並不相剋，因此是可以一起吃的。
但是這兩種食物都屬於產氣食物，如果一起吃得比較多，那麼很容易出現放屁增多的情況，甚至會引起腹脹氣，特別是腸胃功能不好的人，能避則避吧。
2.打豆漿可以放紅薯嗎
可以放。兩種食物其實並不相剋，因此是可以放在一起來打豆漿喝的。
有的人會問，不是說紅薯和黃豆都產氣嗎？但其實大多數的豆類都是產氣的食物，我們不一樣放在一起打豆漿喝了嘛，再說，一般人喝豆漿喝一杯也就夠了，量並不會很多。
同樣，如果你腸胃功能不好，經常腹脹、消化不良，那麼避免這樣做。
3.豆漿和紅薯每天吃多少合適
1.豆漿
豆漿中蛋白質豐富，也是優質的蛋白質**，在在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中，推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克，換算成豆漿，大概為200-500毫公升左右，因此每天按需喝1-2杯豆漿就可以滿足營養需求了。
2.紅薯
紅薯中富含澱粉和纖維素，能夠為機體補充碳水化合物，屬於雜糧主食，中國居民平衡膳食寶塔中推薦每天吃250-400克主食，而我們每天還會吃公尺飯、麵條、餃子等其他富含澱粉的食物，加上紅薯吃多了會放屁、脹氣，因此建議一天吃100-200克的紅薯就夠了，大概是1-2個常規大小的紅薯。
4.喝豆漿多久可以吃紅薯
兩種食物要一起吃，如果只是和一碗豆漿的時候嘗一口紅薯，那是不需要等的，畢竟量少，影響不大。
但是如果要喝一碗豆漿，吃兩個紅薯，那麼還是建議隔一頓飯或者隔天比較好，這樣不會給腸胃造成比較大的負擔，也避免頻繁放屁的尷尬情況。
17樓：牛一種態度
豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。紅薯豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的，這是因為，人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等，因此適合高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等患者飲用。
紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效，有「長壽食品」美譽。
豆漿和地瓜可以一起吃嗎，地瓜和豆漿能一起吃嗎
地瓜和豆漿能不能一起吃，建議是最好不要一起食用，這是因為人們在食用地瓜後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可以使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還會影響消化吸收，因此地瓜和豆漿最好不要同時服用，如果是胃腸道消化功能不良的患者，就更加不能一起食用，因為這樣會對胃腸道消化負擔產生嚴重的負...
豆漿和紅薯可以一起吃嗎，紅薯能和豆漿一起吃嗎
可以。主料 黃豆60g 紅薯120g 輔料 水1000ml 1 準備乙個紅薯。2 把黃豆放入水裡泡八小時。3 紅薯去皮洗淨，切成小丁。4 豆漿機桶裡放入泡好洗淨的黃豆，紅薯丁。5 按刻度放上1000ml的水量。6 按下選擇鍵，選擇五穀按鈕，啟動豆漿機開始工作。7 豆漿機鳴叫，豆漿做好了，拔下電源，取...
雞蛋和豆漿能一起吃嗎，豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？
雞蛋和豆漿能不能在一起吃？豆漿由黃豆製成。黃豆是豆類中最富有營養價值的品種，列居各種豆類之首。雞蛋是蛋類中最富有營養價值的品種，列居蛋類之首 前兩天剛從央視講座中得知 兩種高營養食物為什麼不能一起吃呢？1。它們各自含有的特殊成份決定的 所含成分樓上各位已說明 這兩種特殊成份進入人體後的結合變化，會導...