1樓：blackpink_羅捷
，常見的du有核桃燕麥豆漿。
zhi主料：黃豆50克。dao
調料：回燕麥30克、核桃仁
答20克、糖5克。
做法步驟：
1、食材都準備好，黃豆用清水清洗乾淨後放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡五六個小時，秋冬浸泡**小時）
2、核桃去殼後挑淨雜質，切成小塊
3、將浸泡好的黃豆和切碎的核桃仁、燕麥片一同放入豆漿機中4、加入清水至豆漿機相應水位線
5、蓋上豆漿機蓋子，插上電源線，選擇「五穀」功能。
6、待豆漿機程式完成後，將打好的豆漿用濾網濾除豆渣，加入白糖攪拌均勻即可飲用。
2樓：
是可以的。特別沒有過濾的豆漿是有很多豆渣的，用這種狀態的豆漿去泡燕麥，膳食纖維含量高，值得推薦。
3樓：匿名使用者
當然可以bai了，不過要沸水du哦，如果你的豆漿是外
豆漿能和麥片一起吃嗎 ?
4樓：
可以。主料：燕麥片50g、雞蛋1個、黃豆20g輔料：細砂糖適量
1、準備的材料。
2、將黃豆洗淨，打豆漿。
3、將清水燒開後，放入燕麥片。
4、雞蛋攪拌均勻，放入燕麥中。
5、煮好的豆漿瀝出豆漿渣。
6、將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好，放適量的細砂白糖。
7、成品。
5樓：匿名使用者
這是可以的。
但豆漿最好不要和雞蛋搭配，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。另外，豆漿首先要煮熟，然後除了不宜搭配雞蛋，還不適合裝在保溫瓶中，更不要用來喝藥。
6樓：小寶嗨
可以啊,只要不和雞蛋搭配就可以了...
7樓：被風脫落
可以，麥片是什麼？暈
燕麥和豆漿可以一起吃嗎
8樓：匿名使用者
這些食物可以一起吃,沒什麼***.建議您何以早晨和一杯加燕麥片的熱豆漿,最好無糖的
9樓：匿名使用者
豆漿裡加上燕麥和黑芝麻是養骨奇寶，女性學到了就是賺到了
豆漿是否能和麥片一起泡了吃？
10樓：畸心的豬
豆漿和麥片可以一起泡著吃，這兩種一起營養豐富，味道會更好。
11樓：匿名使用者
豆漿可以和麥片一起泡了吃，能增加飽腹感，這樣搭配熱量很低，吃燕麥能降血脂，早餐喝豆漿加麥片，再吃點麵包，營養又方便，挺不錯的。
12樓：
可以一起吃bai的，豆漿不可與以du下食物同食：
1、豆漿zhi+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成dao分或豆漿影響藥物的效果。
2、豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
3、豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
4、豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
5、豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
豆漿和熟雞蛋可以同吃嗎，煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎？
事實上，生雞蛋中也含有影響蛋白質消化和吸收的抗生物素和抗胰蛋白酶物，加熱到一定程度後，這些成分都會被破壞，使蛋白質消化吸收和利用更完全，所以雞蛋不宜生吃。根據豆製品和雞蛋並不相沖的情況下，豆漿和雞蛋，或者豆製品和雞蛋只要兩者都徹底加熱，破壞了抗胰蛋白酶，就不會影響蛋白質的消化吸收。熟豆漿與熟雞蛋同吃...
雞蛋和豆漿可以同吃嗎，煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎？
是不能一起吃的 豆漿是深受我國人民喜愛的廉價高蛋白營養食品，含有八種人體不能合成的氨基酸，營養價值可與牛奶比美。但喝豆漿不講科學也能由益變害。因此。喝豆漿應注意以下幾個問題 1，不要用豆漿衝雞蛋。因為雞蛋中的粘液蛋白質與豆漿中的胰蛋白酶結合產生不易被人體吸引的物質而失去營養價值。2，不要往豆漿裡加紅...
豆漿可以泡燕麥片吃嗎，豆漿可以泡燕麥片吃嗎？ 10
侯爵哆啦 可以，豆漿和燕麥可以一起吃。主料 燕麥片50g 雞蛋1個 黃豆20g 輔料 細砂糖適量 步驟一 準備的材料。步驟二 將黃豆洗淨，打豆漿。步驟三 將清水燒開後，放入燕麥片，步驟四 雞蛋攪拌均勻，放入燕麥中，步驟五 煮好的豆漿瀝出豆漿渣，步驟六 將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好，放適量的細...