燕麥和皮皮蝦能一起吃嗎,燕麥片和蝦能一起吃嗎

2021-04-16 19:23:12 字數 4189 閱讀 3369

1樓:白晝明媚

可以的,可以做成麥片蝦進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:蝦 11只、水 1湯匙、雞蛋 1個、麵粉 1小碗、燕麥片 1包、植物油膏 1塊。

1、將蝦做處理後用水燒熟去除湯汁。

2、剪掉頭,剝掉身體的殼,尾巴留著。

3、準備雞蛋漿和少量麵粉。

4、準備少量麥片。

5、將蝦先塗一遍蛋漿,抹一層麵粉,再塗一次蛋漿,抹一層麥片。

6、在鍋中放入植物油膏。

7、將蝦炸至熟透。

8、盛出,完成。

2樓:匿名使用者

可以。燕麥蝦的做法

材料燕麥 2大匙 奶油 1大勺 醬油/鹽 隨意 蒜茸 1小碟 雞蛋 2粒 蛋黃 2個打散 蝦只 12尾

做法1)燕麥油炸至g,備用。

2)蝦只洗淨剪去須&頭尖(免刺傷手),入醬油/鹽抓一抓,裹上蛋液再沾上麵粉,下鍋油炸至稍變色,備用。

3)小火奶油爆香蒜茸,拌入燕麥混合,再入蛋黃攪散,最後中火入蝦只拌炒即可。

皮皮蝦的食用禁忌不能和什麼一起吃

3樓:1987蔡仁彬

皮皮蝦是蝦的一種,蝦不可以和以下食物一起吃:

1、蝦和

南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

2、蝦和果汁:同食會腹瀉。

3、蝦皮和黃豆:同食會消化不良。

4、蝦皮和紅棗:同食會中毒。

蝦蛄,全世界約有400種,大部份分布於熱帶和**帶的海岸,底棲性。被抓時腹部會射出無色液體,所以又被稱為攋尿蝦(常誤寫為瀨尿蝦或賴尿蝦),別稱:攋尿蝦,螳螂蝦,蝦爬子,口蝦蛄,皮皮蝦,富貴

4樓:寓雨梧桐

皮皮蝦不能和維生素c含量高食物吃:皮皮蝦和螃蟹,龍蝦一樣都是屬於甲殼類食物,這類食物普遍含有五價砷,在食用之後會發生氧化反應,生成三價砷的砒霜,屬於劇毒物質,雖說達不到中毒的閾值,但也會損傷肝臟組織。常見的維生素c含量高的食物有:

西紅柿,獼猴桃,維生素c片等。皮皮蝦不能和高蛋白食物一起吃:皮皮蝦屬於高蛋白食物,自身含有的蛋白質佔20%左右,高蛋白食物食用之後對胃腸的消化功能有一定的要求,一次食用過多量容易引起腹脹、腹瀉等消化不良反應,因此,避免皮皮蝦和高蛋白食物一起吃。

常見的高蛋白食物:動物肉,雞蛋,牛奶,豆製品以及蛋白粉沖劑等。

燕麥不能和什麼一起吃,吃燕麥的禁忌

5樓:匿名使用者

燕麥不能和白糖同食:會易腹脹;

燕麥不能和紅薯同食:容易導致胃痙攣、脹氣;

燕麥不能和菠菜同食:容易影響鈣的吸收;

燕麥不能和濃茶同食:容易影響營養素的吸收。

6樓:匿名使用者

「菠菜。燕麥含有鈣質,而菠菜中含有豐富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人體吸收的草酸鈣,長期食用,會影響人體對鈣的吸收。中醫認為:燕麥味苦、性乾,可治虛汗,能預防多種疾病。

7樓:李和霖

不能和燕麥一起吃食物

燕麥 + 白糖:會易腹脹

食用燕麥片的禁忌

吃燕麥有很多好處,但吃燕麥時也要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓燕麥的營養被吸收得更徹底,燕麥的味道也會更好;而相剋的食材搭配則可能會給人體帶來損害。此外,吃燕麥建議以每天40克為佳。

注意食材的搭配

燕麥和牛奶搭配有利於蛋白質,膳食纖維,維生素,及多種微量元素的吸收;和山藥搭配益壽延年,是糖尿病、高血壓、高血脂患者的食療佳餚;和南瓜搭配益肝和胃,潤腸通便,降血壓,降血脂。

不適宜一次性吃太多

食用燕麥的時候,一次不宜食用太多,每天以40克為佳,否則會造成胃痙攣或腹脹。

燕麥片可與大公尺等一起煮粥食用,每天攝入量在40克為宜,一般人群均可食用,尤其適用於老人、兒童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者

注意不要將燕麥和麥片的概念混為一談

麥片是多種穀物混合而成,如小麥、大公尺、玉公尺、大麥等,其中燕麥片只佔一小部分,甚至根本不含有燕麥,和燕麥不是同乙個概念的食物。

消化系統患病不宜多食

因為燕麥片的膳食纖維含量較高,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。

內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過多

內火旺盛,肝肺熱燥者吃過多的燕麥片,容易引起身體不適,因而不宜多吃。

8樓:命中註定的

不宜搭配

白糖+燕麥:會易腹脹

適宜搭配

燕麥+牛奶:可營養豐富

燕麥+小公尺:可降血壓、降血糖

燕麥+黑公尺:可降膽固醇、延緩衰老

燕麥+香蕉:可提高血清素含量、改善睡眠

燕麥+南瓜:可降低血糖

燕麥+山藥:可健身益壽

對蝦+燕麥:護心解毒

燕麥+蝦:護心解毒

燕麥+綠豆:控制血糖含量

燕麥+香蕉:提高血清素含量,改善睡眠

燕麥+河蝦:護心解毒

燕麥+小龍蝦:護心解毒

燕麥+皮皮蝦:護心解毒

橙子+燕麥:可預防膽結石

燕麥不能和什麼一起吃 吃燕麥的禁忌

9樓:鹿

菠菜。燕麥含有鈣質,而菠菜中含有豐富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人體吸收的草酸鈣,長期食用,會影響人體對鈣的吸收。

中醫認為:燕麥味苦、性乾,可治虛汗,能預防多種疾病。現代醫學界經過大量的臨床觀察或動物實驗,也證實了燕麥,特別是燕麥麩具有降低膽固醇、降血糖和血脂、降低胰島素水平、改善腸胃道,以及抗氧化、預防結腸癌、**、延緩衰老等多種保健功能。

擴充套件資料

燕麥的食用禁忌

1、一次不宜吃太多

不要因為想快速**,就一次吃很多燕麥片,一次吃太多可能造成胃痙攣或脹氣。

2、 內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過多

內火旺盛,肝肺熱燥者吃過多的燕麥片,容易引起身體不適,因而不宜多吃。

3、麥片≠燕麥片

燕麥的口感是不甜的,所以很多人不喜歡。而麥片是多種穀物混合而成,燕麥只佔一小部分或者不含燕麥,且為了口感新增了麥芽糊精、奶精、香精等。

4、患有消化系統疾病的人不宜多食

燕麥片纖維素含量較高,不易消化,有消化系統疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等的人群要少吃或不吃。

10樓:淦秀英權嬋

不能和燕麥

一起吃食物燕麥+

白糖:會易腹脹

食用燕麥片的禁忌

吃燕麥有很多好處,但吃燕麥時也要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓燕麥的營養被吸收得更徹底,燕麥的味道也會更好;而相剋的食材搭配則可能會給人體帶來損害。此外,吃燕麥建議以每天40克為佳。

注意食材的搭配

燕麥和牛奶搭配有利於蛋白質,膳食纖維,維生素,及多種微量元素的吸收;和山藥搭配益壽延年,是糖尿病、高血壓、高血脂患者的食療佳餚;和南瓜搭配益肝和胃,潤腸通便,降血壓,降血脂。

不適宜一次性吃太多

食用燕麥的時候,一次不宜食用太多,每天以40克為佳,否則會造成胃痙攣或腹脹。

燕麥片可與大公尺等一起煮粥食用,每天攝入量在40克為宜,一般人群均可食用,尤其適用於老人、兒童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者

注意不要將燕麥和麥片的概念混為一談

麥片是多種穀物混合而成,如小麥、大公尺、玉公尺、大麥等,其中燕麥片只佔一小部分,甚至根本不含有燕麥,和燕麥不是同乙個概念的食物。

消化系統患病不宜多食

因為燕麥片的膳食纖維含量較高,所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。

內火旺盛,肝肺熱燥者不宜食用過多

內火旺盛,肝肺熱燥者吃過多的燕麥片,容易引起身體不適,因而不宜多吃。

11樓:匿名使用者

燕麥含碳水化合物、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、菸酸等。燕麥和小麥、玉公尺等8種穀物相比,其蛋白質、脂肪所釋放的熱量均佔首位,營養價值最大。

燕麥食物相剋列表,和燕麥相剋的食物

菠菜與燕麥食物相剋

燕麥含有鈣質,而菠菜中含有豐富的草酸,二者一同食用,易形成不易被人體吸收的草酸鈣,長期食用,會影響人體對鈣的吸收。

12樓:赤壽充桐欣

不能跟變質的食物一起吃!

其他的沒有什麼忌諱的

13樓:甘溪海靈松

燕麥沒有什麼禁忌的東西,都可以配著吃的,就是有些東西和著燕麥味道不好吃。

豬皮燕麥片花生能一起吃嗎,燕麥片和蝦能一起吃嗎

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連紫 可以。是補腎補血的食療方法。紅豆,黑豆和紅棗一同煮,有沒有營養? 有營養,有補血功效,適合三十歲人吃。主要食用功效 補血養顏,寧神安睡,消腫利尿。黑豆營養全面,含有豐富的蛋白質 維生素 礦物質,具有消腫下氣,潤肺燥熱,活血利水,祛風解毒,補血安神,明目健脾,益肝腎之陰的作用 用於水腫脹滿 風毒...