1樓：oo序曲
綠茶,多喝水,多吃水果..
吃飯的話,盡量別吃太飽,因為火車上運動不方便..吃太飽的話胃會不舒服,消化也不好..餓了的時候,條件允許的話,吃些好消化的食物吧..
2樓：
不是吧!到那裡要做50個小時呀!多買些泡麵吧!
麵包也不可少哦!再備上一些牛奶.再買些零食加上幾份報紙,也就可以了吧!
其實也不用愁啦!現在火車上什麼吃的都有,也就貴那麼一點點.自己到超市裡面轉轉吧!
會找到好多你要的東西的~~
3樓：匿名使用者
不就坐火車嘛
帶點開味的泡菜或麻辣食品，然後帶點自己喜歡吃的水果，帶點茶葉或其他什麼自己喜歡的飲料。麵包或牛奶還行，但不可能頓頓吃啊，有可能自己用一次性飯盒自己帶一頓飯或者再火車上買個盒飯（再貴也就只一頓），不吃飯還是很難受的。一般現在火車24小時左右即可到達目的地，千萬別帶多了，夠吃就好，不然下車扔了又可惜，帶著又費事。
吃速食麵是不好滴，且不說有營養沒營養，主要是火車上全是速食麵味，聞著嗓子眼就打滑，受不了。以前我出門也帶速食麵，現在是打死我也不吃速食麵。
坐火車上吃什麼最好？
4樓：w紫薇
1 速食麵
速食麵顧名思義方便吃的面，因為方便的特點，是旅途的絕佳伴侶.
2 水果
寒冷的冬季，火車上都有空調，而由於人多，火車上還是比較悶熱的，這個時候來一點水果，豈不快哉。小編建議在包裡帶乙個橙子、乙個蘋果，如果不怕重，再帶點其他想吃的水果也行，既能補充營養又能補充水分。
3 麵包
在路途遙遠的火車上，吃點麵包補充體力，又不怕長胖，是美女們聰明的選擇。麵包的好處就是重量輕，方便攜帶，不會汙染威脅其他物品。
4 餅乾
現在的餅乾味道齊全，不管你想要什麼味道，大型的超市裡都能找到，所以也成為旅途必備的飲食佳品。餅乾具有不怕壓，容易攜的優點。
5 飲品
一定要帶一瓶礦泉水，因為車內溫度高，會覺得渴。如果在火車上恰好碰到聊得來的人，一瓶礦泉水是必須的。水果味飲料和牛奶飲品都可以帶，只是這些飲品營養足夠，但是不解渴。
6 零食
說到零食，很多東西可以帶，在漫長的車上，無聊的話，可以吃一些零食。真空包裝的泡椒鳳爪、薯片、火腿腸、餅乾、豬肉脯、話梅等都是不錯的選擇。
5樓：匿名使用者
坐火車的話一般不要在火車上買東西，因為比較貴，在上火車之前，到超市買點帶到火車裡吃就好了。
買點話梅，瓜子 牛肉乾 水果 麵包 ，如果要坐長途的話 買好泡麵 餅乾 可以吃飽的東西就好了
6樓：有沒有記憶卡
泡麵，瓜子，咖啡，橘子，口香糖。
原因：在火車上其實省錢又有味道的就是吃泡麵，而且火車上有熱水，非常方便，坐火車時間比較長，可以吃瓜子，不會撐肚子，又消磨時間，火車上晚上是不容易睡著的，太擠，除非你是臥鋪，所以喝點咖啡，好過一點，早上也是有開水的，不要去喝太多東西，不然上廁所不方便，火車上的廁所是不太舒服的，而且你想上，別人也想上。，吃點口香糖清新一下口腔，畢竟沒有好好的刷牙。
火車上有什麼？ 首先，開水是一直**的，不過涼開水是沒有的，所以你其實需要帶杯子讓開水涼一涼，這樣才喝的下去，廁所也是有的，不過不會太乾淨，需要自己帶紙，建議買小包的旅行用紙。
火車上很擠嗎？如果你坐的時間很長，那一路上可能會很擠，偶爾又會沒什麼人，當沒什麼人的時候你可以去其它地方坐一坐，看看窗外的風景，坐火車，窗外是很有看頭的，不過也要看是什麼路線，如果有小孩子鬧，那你晚上別想睡了。
坐火車會不會暈車？我這個人坐公交車暈車，坐大巴車暈車，坐小汽車暈車，坐飛機耳朵疼，偏偏坐火車屁事沒有，還有就是地鐵，它們的執行是類似的，所以一般都不會暈車，除非你是特殊體質，那種坐摩托都會暈車的人，那就要做好準備了。
在火車上應該吃什麼樣的食物？
7樓：娛樂圈的體育迷
外出旅行多有不便，火車上人也太多，應該以簡單方便的食物為主。
一，若是一人，可帶上礦泉水、水果、速食麵，在火車上食用，這樣比較經濟；
二，若是人多，可留人看管攜帶物品，輪流到餐車吃飯，雖然**貴一些，但能滿足口味。另外，為了解決乘車枯燥，可以攜帶一本書消除枯燥；也可以帶上一些瓜子、炒花生，以解枯燥。
三，短途可以帶點水果,巧克力等糖果。長途人多大家可以自帶各種小菜、熟食、麵包上車後一聚餐很熱鬧。人不多自己可以帶點冷盤、熟食、烙餅、麵包之類就可以了。
我每次都是這樣解決的。當然速食麵是不可少的。抽真空的食品可以多帶一點。
另外帶點可以打發時間的小零食(瓜子、花生之類)。
8樓：不得來咬我
說起準備火車上的食品，人們一般都是想到速食麵、火腿腸、榨菜等等。這些食品吃著是方便了，但既不營養，又容易引起問題。 速食麵、火腿腸含有大量的油脂，在胃裡停留的時間長，難以消化，容易使人出現胃腸膨脹、腹部難受等消化不良反應。
榨菜等鹹菜所含的維生素很少，不能滿足身體的需要，容易使人感到疲勞，還會引起人體抵抗力下降，出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力等現象。 消除旅途中的疲勞，合理飲食非常重要。為了盡快地消除疲勞，恢復充沛的精力，有不少人常常加餐，買上好幾隻燒雞，或者到餐車大吃肉類，想以此來加強營養，補養身體，消除疲勞，結果卻是適得其反。
乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素b和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物盡快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。 在飲用水方面，白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，含糖量高的果汁飲料最好不要喝。
也可以選擇礦物質水，水中含有大量的氧氣和微量元素，能快速緩解人體的疲勞感。喝熱茶也可消除疲勞，適當吃點巧克力，喝點咖啡，也能起到同樣的作用。必要時還可用瓜果代水。
短途旅行（少於12小時）可以帶些礦物質水、酸奶、蘋果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗糧麵食比如玉公尺和黑公尺麵糕點等，長途旅行（長於12小時）除了帶上述食品之外，還要另加些海帶絲，包裝好的蔬菜沙拉、獼猴桃、豆製品、全麥麵包、茶葉等。 在火車上吃飯，不可吃得過飽，切忌暴飲暴食。口味宜清淡，少吃生冷油膩食物，就餐時不喝或少喝酒。
而且，瓜果一定要洗淨或去皮吃。
坐火車吃什麼食物管飽？
9樓：匿名使用者
麵包/飯糰
適合要在火車上解決吃飯問題的朋友。
有些火車上賣的盒飯其實還不錯，也不算貴，但是難吃的還是更多，所以咱們也就不要去冒那個險了。
買一些帶包裝的麵包真的是個很不錯的選擇，不管是隔夜的還是不隔夜的，麵包管飽，而且也能放啊，還不怎麼佔地方。
飯糰其實也是個好東西，連鎖的便利店像彙公尺吧之類的都有賣，飯量不大的女生是最適合買了，飯量大的男生要麼多買幾個，要麼就多買點別的。
絕味鴨脖
就是各種滷製品，鴨脖、鴨架、鴨掌、雞翅等等，這個在車站附近都會有店子的。
在絕味鴨脖店裡買蘿蔔條等素食，買點鴨脖，買一盒鴨架，想想都興奮，吃貨表示真是忍不了。
各類餅乾點心
洗乾淨的水果
帶了很多零食水果當然不能少，喝水有什麼意思，確定好了坐車的時間，那就一定要提前準備好水果，然後在家洗乾淨，裝進保鮮袋或是保鮮盒裡，或許保鮮盒會乾淨衛生，當然為了吃的時候形象美觀，還能把水果切好放在盒子裡，吃的時候那就會感覺真是太省事了，直接拿起來往嘴裡送，等著迎接旁人羨慕的眼神吧。
當然，有錢人小編我也不建議你買車上的水果，貴不說，新不新鮮洗沒洗乾淨不知道，再怎麼著也比不過自己準備的。
酸奶/水
短途的話買小瓶水或是自己帶一杯水更好，帶密封性好的杯子，裝一杯水就足夠了，因為在車上喝酸奶更有幸福感!
尤其是之前吃了很多零食，來一口酸奶才是最爽的，酸奶建議是必備的，尤其是時間長的，要在車上吃早飯或是晚飯的，就著麵包餅乾喝酸奶有種在家吃**餐的感覺有沒有?
10樓：結構師
吃餅乾，或者饅頭包子之類的
採納哦謝謝
長時間坐火車，吃什麼食物較好
11樓：旅飛英
說起準備火車上的食品，人們一般都是想到速食麵、火腿腸、榨菜等等。這些食品吃著是方便了，但既不營養，又容易引起問題。
速食麵、火腿腸含有大量的油脂，在胃裡停留的時間長，難以消化，容易使人出現胃腸膨脹、腹部難受等消化不良反應。榨菜等鹹菜所含的維生素很少，不能滿足身體的需要，容易使人感到疲勞，還會引起人體抵抗力下降，出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力等現象。
消除旅途中的疲勞，合理飲食非常重要。為了盡快地消除疲勞，恢復充沛的精力，有不少人常常加餐，買上好幾隻燒雞，或者到餐車大吃肉類，想以此來加強營養，補養身體，消除疲勞，結果卻是適得其反。
乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素b和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物盡快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。
在飲用水方面，白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，含糖量高的果汁飲料最好不要喝。也可以選擇礦物質水，水中含有大量的氧氣和微量元素，能快速緩解人體的疲勞感。喝熱茶也可消除疲勞，適當吃點巧克力，喝點咖啡，也能起到同樣的作用。
必要時還可用瓜果代水。
12樓：ps戴維
選擇可以消除疲勞的食物，多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還有蘋果、香蕉、梨等，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。
粗糧、刺梨和獼猴桃等富含維生素b和維生素c的食物，有助於把人體內積存的代謝產物盡快處理掉，也能消除疲勞。
白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，喝熱茶也可消除疲勞。也可適當吃些巧克力，喝點咖啡。
短途旅行可以帶些礦物質水、酸奶、蘋果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗糧麵食、糕點等；
長途旅行除了帶上上述食品之外，還要另外加一些海帶絲，包裝好的蔬菜沙拉、獼猴桃、豆製品、全麥麵包、茶葉等。
13樓：小白超人
在火車上會沒有什麼胃口的，而且基本上是睡覺或坐著，沒什麼活動，不會太餓。
我坐長途一般都買水果多一些，清香的水果或者黃瓜西紅柿可以讓人的頭腦清醒一點。
然後帶些平時喜歡的零食、蛋糕之類的。實在餓得厲害了，就去餐車吃。我知道成都局的火車餐應該是比較好吃的，種類也多，特別是t字打頭的火車，比普通車的飯要好吃。
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火車補票是什麼意思？補票的意思是先上火車，再補購自己所需行程的火車票。在乘坐火車時有的乘客可能會因為買不到車票，而選擇先上車後補票。補票是指在乘客在沒有購買火車票，或丟失了車票，或所購買火車票的目的地在實際目的地之前等的情況下，先登上火車，再補買火車票的現象。這種情況多存在於春運及外出打工 大學生開...