1樓：匿名使用者
可以呀，不過最好用正宗的蜂蜜泡，味道更好，對身體也好
2樓：愛吃幫幫
可以 ，也可以是冰糖，蜂蜜更好有養顏的作用。
3樓：愛生活的小田田
可以的。這樣檸檬水就那麼酸了。
4樓：你好拿來
可以啊，不過最好就是蜜糖
5樓：鬱釗湯嘉懿
1、好處：潤肺生津、補充熱量、維持機體正常功能、美容、清熱燥濕、化痰止咳、解毒醒酒、補中益氣等；
2、適宜人群：肺虛咳嗽，口乾燥渴，低血糖人群；
3、營養價值：白糖含有碳水化合物、鎂鈣、鐵、鋅、銅等營養成分。
泡檸檬水要不要放白糖？
6樓：暴走少女
檸檬水很酸，所以有很多人在沖泡的時候會加入白糖或者是蜂蜜，蜂蜜中雖然有果糖等成分；
但是如果食用太多的話，也是會增加肥胖的風險的，更不要說直接新增白糖了，時間長了以後形成肥胖，就會誘發多種疾病，對於身體的健康也是存在威脅的；
最好放蜂蜜，可以配合檸檬更好的吸收vc，記住要等水不燙了放蜂蜜，以免破壞vc。
擴充套件資料：
檸檬水的正確泡法：
1、最好選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分；
檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。 類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。
有人擔心，水溫太高會導致維生素c的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1公升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。
這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。如果檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
此外，胃酸過多的人只需把檸檬水盡量泡淡一點就可以喝，因為少量的檸檬酸有利於胃黏膜修復。對於消化不良者來說，在淡檸檬水中加薄薄一片姜佐餐飲用，對促進消化液分泌還有好處。
不加糖的淡檸檬水中沒有鈉，幾乎不含能量，而含有鉀、少量維生素c和少量類黃酮物質，很適合高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風等慢性病人日常飲用。
7樓：小圳軍
可以加白糖，但不建議，建議加點蜂蜜，下面具體介紹一下：
1、檸檬水很酸，所以有很多人在沖泡的時候會加入白糖或者是蜂蜜，蜂蜜中雖然有果糖等成分，但是如果食用太多的話，也是會增加肥胖的風險的，更不要說直接新增白糖了，時間長了以後形成肥胖，就會誘發多種疾病，對於身體的健康也是存在威脅的；
2、最好放蜂蜜，可以配合檸檬更好的吸收vc，記住要等水不燙了放蜂蜜，以免破壞vc。
8樓：獅子女孩的心思
檸檬水裡如果加白砂糖不會影響它原有的效果。糖吃多了可能會長胖。可以改為加蜂蜜。
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬有一定的防止牙齦紅腫出血，減少黑斑、雀斑發生的機率的作用，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
所以檸檬中起作用的主要是維生素c，維生素c是一種抗氧化劑,一般在室溫下都會留失，所以盡量用溫開水來衝果汁比較好。
9樓：罐頭小廚
檸檬水的正確泡法！好喝又養生，你還真不一定知道！
10樓：匿名使用者
可以放可以放，但是容易胖。
11樓：手機使用者
可以啊。可以根據你的喜好放啊，但是不要放太多哦，這樣才不會失去檸檬的營養哦。
希望採納
12樓：手機使用者
最好放蜂蜜.可以配合檸檬更好的吸收vc.記住要等水不燙了放蜂蜜 以免破壞vc
喝檸檬水加白糖有什麼好處？
13樓：9檸檬味
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
14樓：匿名使用者
檸檬水可以加白糖喝嗎
檸檬可以泡白糖吃嗎？
15樓：成都群麗化妝學校
新鮮檸檬可以加白糖，做法如下：
一、材料
檸檬1個、白糖20克
二、做法
1. 用鹽搓洗檸檬，再泡鹽水30分鐘，洗淨待用。
2. 檸檬去兩頭，切片去籽。
3. 燙過的玻璃容器自然晾乾，不留一滴水。然後在底下鋪一層白糖，放一層檸檬片，以此類推。
4. 蓋上蓋子放冰箱冷藏，過幾天可以泡茶喝了。
16樓：翻滾吧兔幾
可以啊，還可以做檸檬酒啊!超級好喝的
檸檬片水加白糖一起喝可以嗎？
17樓：cec食安體驗中心
沒問題，檸檬酸度比較大，加白糖可以調節口味。擔心破壞檸檬中的維生素c等營養物質的話，不要用過熱的水沖泡檸檬即可。
18樓：我家有只狗
可以啊，一般都要加糖的，不過檸檬水最好還是不要白天喝，它裡面有很多感光物質，白天喝容易吸收外界紫外線等容易變黑
19樓：
當然可以了哦， no problem！
20樓：成長
當然可以，不然那麼酸怎麼承受的了啊！
白糖醃製檸檬泡水喝有什麼好處？
21樓：匿名使用者
好處多了，檸檬含有豐富的維生素c,維生素c不僅能去掉身體裡的黑色素而且還能延緩肌膚老化，其美白效果祛斑效果也是棒棒的。
22樓：峰天天
美容養顏，補充維c 順便補水
23樓：陸家易
白糖醃檸檬泡水喝，可以美白祛斑，富含維生素c，但要注意用溫開水。
檸檬醃製方法如下:
材料：檸檬150g 白砂糖 50g
做法:1、準備好檸檬、白糖和密封小罐。
2、將檸檬表皮清洗乾淨，切成薄片。
3、罐裡撒一層白糖。
4、放一片檸檬，並在其上撒一層白糖。
5、就這樣一片檸檬，一層白糖，最後將剩餘的白糖全部撒進罐裡。
6、取一張紙寫上日期。
7、貼在罐上，大約4-5天就可以享用了。
最好在乙個月內飲用完。
白糖閹的檸檬，泡開水喝了有什麼好處
24樓：恩惠
白糖閹的檸檬泡開水喝可以起到美容補水的作用。適當的飲用一些檸檬白糖水有助於我們清理腸胃以及補充一些身體所需的維生素c。
作用功效 ：檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬有一定的防止牙齦紅腫出血，減少黑斑、雀斑發生的機率的作用，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 所以檸檬中起作用的主要是維生素c，維生素c是一種抗氧化劑,一般在室溫下都會留失，所以盡量用溫開水來衝果汁比較好。所以檸檬水裡如果加白砂糖不會影響它原有的效果。
糖吃多了可能會長胖。可以改為加蜂蜜。
沖泡方法：
1，將2-3片的幹檸檬片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
2，泡乾檸檬片最好用溫水，因為維生素c在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化，幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。
25樓：匿名使用者
主要就是美白,因為檸檬裡富含大量的vc,可是見效很慢,而且維生素不能吸收100%被吸收.白天不宜喝檸檬水,因為檸檬是感光食物,白天喝反而容易長斑.再有就是促進新陳代謝.
怎麼泡製檸檬水？檸檬水怎麼泡
檸檬表面用鹽洗乾淨，檸檬一半切薄片。step2 檸檬片去籽，把檸檬片汁水擠出。很多人自己做檸檬水會苦，主要有兩個原因 檸檬籽切開會產生苦素，所以要去掉 水溫60 左右就好，溫度過高檸檬泡久也會苦。step3 在容器中加入檸檬片 冰糖和蜂蜜，具體用量根據自己的口味而定。冰糖，白糖都可以，有什麼加什麼，...
檸檬水怎麼泡，檸檬水怎麼泡,應該放多少檸檬
檸檬泡水喝做法如下 超市去買乙個新鮮的檸檬，以光澤較好為優。回去後洗淨用紙巾擦乾 最好先用清水沖洗乾淨 放在冰箱裡凍上兩個小時，不要太久也不要時間太短，短了凍不透，久了切著太困難。用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片，乙個檸檬約切15片到20片，這個過程要快，然後裝入乙個帶蓋的保鮮盒。放入冰箱冷凍...
檸檬怎樣泡才好喝，檸檬水怎麼泡才好喝？
新鮮檸檬怎麼泡水喝最好 檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素，而且檸檬裡面含有豐富的維生素c能起到美白的功效，檸檬有很好的防輻射功效，所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃檸檬的，檸檬還有殺菌和消炎的功效，而且檸檬還能預防高血壓和高血脂。1.選取新鮮檸檬乙個，洗淨外皮 2.把檸檬切成薄片，越薄越...