1樓：烏孫同書庚婷
艾灸是傳統中醫**中唯一一種補陽法。因此，艾灸的時間是直接影響艾灸效果的乙個重要因素。
艾灸的時間選擇用辯證法的思維來解釋，它是對立統一的！因此艾灸的時間不是固定的，而是相對的。由於是「相對的」，則應有乙個「參照點」，馨艾堂堂主將這個「參照點」選定為「陽」，總結出一則艾灸時間選定的「唯陽論」。
「陽者，明亮，溫暖也。與黑暗，寒冷相對。在中醫陰陽五行學說中，亦與
「陰」相對。」
故我們在選擇艾灸時間應尋找「陽時」。一年四季中，夏季日長夜短，氣溫高，炎熱，夏季艾灸為佳！而在夏季，唯三伏天最熱，因此三伏天艾灸最佳！
然而一年僅有乙個夏季，乙個夏季也僅有乙個三伏天，難道過了三伏天，過了夏季就不適合艾灸了嗎？不是的，「陽」無處不在！除了夏季，其它三季作為艾灸時間都是平等的，那麼我們可以精確到「天」，白天為陽，夜晚為陰，故艾灸最佳時間應選擇在白天，夜晚次之！
因此，「唯陽論」的主要宗旨就是，艾灸的時間以白天為宜，夏季三伏天應加大時間投入，大量做灸！
2樓：南宮增嶽莘己
1、人體有寒證，虛證和一些亞健康症狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食慾不好，怕冷，月經不調等可以做灸寶寶。
2、季節：做灸寶寶最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
3、每天：艾灸注意不要飯前空腹時和在飯後立即施灸,一般在飯前1小時和飯後1小時施灸，一天當中,上午9時到11時是人和大自然的陽氣最盛的的時候，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，應該說這時做艾灸最好.如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠,但是上班族一般這時沒時間，那麼最好在晚上臨睡前1小時做。
常做灸寶寶艾灸對身體有什麼好處？
3樓：匿名使用者
艾灸的一種神奇的**，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，艾灸的療效就十分神奇。艾灸**的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要**疾病的手段。
用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、**、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。
用灸法預防疾病，延年益壽，在我國已有數千年的歷史。《黃帝內經》「大風汗出，灸意喜穴」，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載聖人孔子「無病而自灸」，也是指用艾灸養生保健。
寶寶多大可以做艾灸?
4樓：贏在起點燕老師
大部分寶寶出生後就可以艾灸，像臍疝，寶寶用艾灸會有很好的效果。還有寶寶的拉稀，用艾灸也是很好的。
還有些寶寶，先天不足，比如媽媽體質不好，媽媽常常生病，寶寶就容易遺傳媽媽的體質，所以體質較差的，可早灸，多灸，體質強健、營養又好的，可晚灸、少灸。
5樓：獨一無二的娜娜老師
寶寶比較小，一般不要通過艾灸來調理身體，一般也要到幾歲十歲以後吧。
6樓：御高澹
不管寶寶有多大做好最好不用給孩子做艾灸，這樣是有害身體的。
7樓：冬天又飄飄
寶寶多大可以做艾灸。我認為是要到過完周歲以後。
8樓：自由行走的靈魂
寶寶做艾灸的年齡其實沒有多大大的限制，但是關鍵是要對做艾灸的人的資質和能力有所了解才可以
9樓：夏格格麻麻
個人覺得寶寶至少得6歲以上吧，才可以做艾灸。
10樓：張老師說物理
寶寶的話到兩到三周的話就可以做艾灸了。
11樓：匿名使用者
很少聽說寶寶去做艾灸的，寶寶這麼小不適合做艾灸
12樓：
寶寶在三歲的時候可以做艾灸
13樓：油藕金
小孩子那麼小，最好不要做艾灸吧？
14樓：匿名使用者
最好不要做艾灸，也沒有經過科學論證到底有沒有好處，而且寶寶太嬌嫩了
15樓：
這個問題我也不是太清楚，估計得五歲吧。
一天之中什麼時候做艾灸最好的的？
16樓：生活達人妙招小妹
一天中午11-13點的時候艾灸最好，最晚不宜超過午後。午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（11-13點）前後艾灸效果最佳。這段時間人體的陽氣與自然的陽氣最旺的時候，能夠互補，通過艾灸達到最佳的效果。
17樓：home東宮美
早晨人的精氣神開始生髮，精氣神最旺，能戰勝病邪。所以在一天中灸療的最佳時間，是在早上七八點或脾經當令【9：00－11：
00】的時候（太陽公升起來的時候）。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時療-效最好。
日中是人精-氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（中午11～1點）前後。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。
艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。
古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣公升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
其實不存在早上灸好，還是晚上灸好這個問題，關鍵是看你需要解決什麼問題，比如肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據「虛則補其母，實則瀉其子」的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。但是，晚上11點後，除非是急症，否則就不能再灸了。
不管在一天的什麼時候，人體在閒下來的時候艾灸效果是最好的。當你閒下來的時候，恬淡虛無，真氣從之。這個時候來進行調理，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。
即使上午的時辰再好，你調理的時候，火冒三丈，急急忙忙，調理完還有很多其他事情等著您辦理，這樣匆匆忙忙的效果也不會好的。
18樓：晨雨梧桐
雖然說我們並沒有明確規定艾灸的最佳時間，不過臨床實踐表明，人們最好是在一天的正午時分艾灸，因為這時人體陽氣比較充足，可以戰勝病邪，這樣艾灸的效果會發揮的很好，除此之外，我們最好是在夏天艾灸，夏天艾灸人們體內陽氣也比較重，溫補的功效也會非常好。
艾灸是一種傳統中醫**方法，針對很多頑固疾病，艾灸都有一定的**功效，艾灸也可以幫助人們起到保養身體的功效，如果人們發現自己體質比較虛弱，那麼，使用艾灸其實也可以護理身體，而如果我們在特定的時間進行艾灸，效果會達到最好。
人們最好是在午時艾灸，主要指的是中午11點到1點。因為這個階段是人的精氣神最旺的時候可以戰勝病邪。這段時間人體和自然的陽氣逐漸的轉旺，並且可以在正午的時分達到頂點，這時我們通過艾灸調理，也可以起到很好的效果，和夏天三伏天做艾灸一樣，補益的效果其實是非常顯著的，不過也有的人指出艾灸具體時間也因人而異，我們需要根據每個人不同的體質和不同的症狀來決定，調理脾胃功能，我們可以在早上9點到11點做，如果是調理心臟功能，最好是中午11點到1點做。
不僅每天不同時間段艾灸的效果不同，一年四季如果人們在春天冬天秋天艾灸效果，並不是特別好，而如果我們在夏季艾灸那麼也可以起到事半功倍的效果，因為夏天人們穿衣服比較少，自己在家艾灸非常方便，天氣炎熱，不容易著涼。並且因為夏天天氣炎熱，人體對溫度就比較敏感，所以不容易被燙傷，夏天是人體陽氣最重的時候，這時艾灸溫補的功效會最強。
一天當中艾灸最好的時間就是中午11點到1點鐘了，在這個階段我們艾灸可以讓人們體內陽氣更加充足。還有我們最好是在每年夏天艾灸，這時人們不容易感冒，並且毛孔也全部開啟，所以**效果也會非常的顯著，因此如果大家有艾灸的需要，那麼不妨在每年夏天的正午時分艾灸吧。
19樓：匿名使用者
首先說一下，艾灸這個其實是需要持之以恆的，每天一次這是最低的頻率了。一天中上午11-13點的時候艾灸最好，時間越往後作用越差。
是因為艾灸講究的是順應自然規律，一天當中，上午最旺，而後逐漸減退，建議在午時前後艾灸作用最佳。
另外夏季三伏天是艾灸功效最好的時節，可以養陽，強身健體，有效的逼出體內寒氣！除了去醫院療養院可以做艾灸，三伏天在家也可以做，艾修堂的蘄艾小筒灸一撕即灸也能見效。
什麼時候做艾灸效果最好
20樓：馨艾堂艾灸指導
艾灸是傳統中醫**中唯一一種補陽法。因此，艾灸的時間是直接影響艾灸效果的乙個重要因素。
艾灸的時間選擇用辯證法的思維來解釋，它是對立統一的！因此艾灸的時間不是固定的，而是相對的。由於是「相對的」，則應有乙個「參照點」，馨艾堂堂主將這個「參照點」選定為「陽」，總結出一則艾灸時間選定的「唯陽論」。
「陽者，明亮，溫暖也。與黑暗，寒冷相對。在中醫陰陽五行學說中，亦與 「陰」相對。
」 故我們在選擇艾灸時間應尋找「陽時」。一年四季中，夏季日長夜短，氣溫高，炎熱，夏季艾灸為佳！而在夏季，唯三伏天最熱，因此三伏天艾灸最佳！
然而一年僅有乙個夏季，乙個夏季也僅有乙個三伏天，難道過了三伏天，過了夏季就不適合艾灸了嗎？不是的，「陽」無處不在！除了夏季，其它三季作為艾灸時間都是平等的，那麼我們可以精確到「天」，白天為陽，夜晚為陰，故艾灸最佳時間應選擇在白天，夜晚次之！
因此，「唯陽論」的主要宗旨就是，艾灸的時間以白天為宜，夏季三伏天應加大時間投入，大量做灸！
21樓：項豫飛令婧
您好，艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。
一天當中什麼時候做艾灸最好？艾灸的最佳時間是什麼時候？
22樓：生活達人妙招小妹
一天中午11-13點的時候艾灸最好，最晚不宜超過午後。午時是人精神氣最旺盛的時候，也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（11-13點）前後艾灸效果最佳。這段時間人體的陽氣與自然的陽氣最旺的時候，能夠互補，通過艾灸達到最佳的效果。
23樓：棉言麻語
今天我們就來討論一下，艾灸對身體健康有益，艾灸的最佳時間是什麼時候？
下面我們來具體的說一下。
第一 早晨人的精氣神bai開始生髮，精氣神du最旺，能戰勝病邪。所以在zhi一天中灸療的最佳dao時間，是在早上七八點或脾經當令【9：00－11：
00】的時候（太陽公升起來的時候）。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時療-效最好。
日中是人精氣神最旺的時候，能戰勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時間，在午時（中午11～1點）前後。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺，並在正午的時候達到頂點，此時通過艾灸調理可以達到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補益的效果最佳。
第二 艾灸的具體時間應該是因人而異的，需要根據每個人的體質和調理的症狀的不同而定。比如調理脾胃功能可以在早上9-11點做；調理心臟功能，養心的話最好在中午11-1點做。
古人養生艾灸時間是非常有講究的，順應自然規律，每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣公升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
第三 其實不存在早上灸好，還是晚上灸好這個問題，關鍵是看你需要解決什麼問題，比如肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的原理，土是生金的，金是生水的，根據「虛則補其母，實則瀉其子」的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點腎經工作的時候艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可以舉一反三。但是，晚上11點後，除非是急症，否則就不能再灸了。
第四 不管在一天的什麼時候，人體在閒下來的時候艾灸效果是最好的。當你閒下來的時候，恬淡虛無，真氣從之。這個時候來進行調理，心態也是好的，神經也是放鬆的，當然也會有很好的效果。
即使上午的時辰再好，你調理的時候，火冒三丈，急急忙忙，調理完還有很多其他事情等著您辦理，這樣匆匆忙忙的效果也不會好的。
做艾灸什麼時間做最好那，一天當中什麼時候做艾灸最好？艾灸的最佳時間是什麼時候？
艾灸幾點鐘做最好沒有特定的時間，但是個人認為艾灸通常飯後隔一段時間再做，不要飯後馬上就去做艾灸，也不要在飢餓的時候做艾灸，就這樣都不太合適，所以艾灸通常在9 11點做比較好，如果不飢餓，晚一下也可以。下午的時候，只要睡醒，休息好以後.我覺得做艾灸最好的時間是在自己空閒的時間。那樣能達到最佳的效果，希...
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