1樓：春木
枸杞有效成份不是什麼維生素，高溫破壞維生素不假，但是你吃點維生素能治好腎虛咳嗽嗎？
2樓：匿名使用者
不會的。營養應該都在湯裡的。但是千萬別沒有水就可以了。
枸杞熬粥營養會不會流失？？
3樓：
枸杞可以當零食吃，熬粥也可以，或者泡水，還可以炒菜，做湯。很多吃法。我經常用枸杞熬粥的。
大公尺洗淨放入電飯煲煮開， 然後將枸杞放入鍋中，大火煮開，轉小火煮25分鐘，待公尺開將枸杞煮一分鐘即可，但不要長時間烹煮，時間長了，營養會流失。
4樓：宅男搜娛樂
[是真的嗎]枸杞泡水會流失明目功效是真的嗎？
枸杞子煮希飯可以吃嗎
5樓：和諧中原露酒
枸杞子是可以煮稀飯。枸杞粥是廣東省傳統的漢族名點，屬於粵菜系。先將大公尺煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。
特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。兩種關於枸杞粥的食譜如下：
【糯公尺花生枸杞粥】
主料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵。
製作步驟：
1、花生熱水浸泡2小時，去衣
2、枸杞浸泡待用，紅棗洗淨去核切碎
3、菊花用清水漂過
4、兩種公尺混一起淘淨浸泡2小時。放高壓鍋；
5、與花生一起煮.大火煮開，小火悶40分鐘。
5、放紅棗小火煮5分鐘。 放菊花，枸杞煮1分鐘即可，【紅棗枸杞粥】
原料：紅棗75克、公尺100克、枸杞、白糖各適量。
制法：1、將紅棗、枸杞洗淨。用溫水浸泡20分鐘左右2、將公尺洗淨後加水、紅棗、一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以再等一會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞（枸杞放太早，粥會有一股酸味）。
3、食用時可加入白糖調味。
6樓：匿名使用者
還不錯吧，你的狗怎麼桿子這麼少，我挖的狗，隨隨便便上面得長100個小桿子，剪起來都頭疼
枸杞子熬粥破壞營養成份嗎
7樓：
枸杞子是常用的營養滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物 枸杞 、食物一起食用。
8樓：魯北野叟
你好。【枸杞子】，春天名天精；夏天名枸杞；秋天名地骨，冬天名仙人杖。
枸杞可直接沖泡飲用，可泡酒、也可與桂圓肉及冰糖、蜂蜜一起製成杞圓膏，或與其他食物一起配製成藥膳。所以日常居家熬粥、煲湯放一些枸杞大有裨益。
所以枸杞熬粥不會破壞它的營養價值。
祝您好運。
9樓：匿名使用者
熬粥確實會破壞枸杞營養成份。枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
就像開水泡茶容易破壞茶中的有益物質，使其失去活性，盡可能用溫水或偏涼一點的水沖茶的道理一樣。如果想利用枸杞來補充維生素，那麼最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料就可以了，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
10樓：你若精彩
不會的 不過不是所有人都適合 容易上火 粥快熟前十分鐘再放枸杞
11樓：天龍之母我就是
會破壞枸杞子的維c。枸杞子最好就是生吃、幹嚼。
——三姐的靚衣櫥
12樓：匿名使用者
不會呀 苟吉子本來就是 補藥
13樓：胖吃貨大喵
不會的，加一起更好喝的！更有營養！
枸杞子煮雞蛋有什麼功效，紅棗枸杞煮雞蛋有什麼功效
夢白如花 這個可以補腎養肝。注意 雞蛋 與鵝肉同食損傷脾胃 與兔肉 柿子同食導致腹瀉 同時不宜與甲魚 鯉魚 豆漿 茶同食。枸杞子 枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓 紅參等共同食用。小鹿純子 大棗和枸杞是中醫藥的 搭檔。枸杞果實是補益治虛良藥,歷代 本草 對其功效都有過論述。大棗和枸杞均為醫食兩...
黑公尺和枸杞能一起煮嗎，黑公尺紅棗枸杞子可以一起煮嗎
黑公尺和枸杞能一起煮，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣 補血補氣，健脾養胃的功效。材料 枸杞 大公尺 黑公尺 大棗。做法 1 將枸杞 大公尺 黑公尺 大棗分別清洗乾淨 2 大公尺與黑公尺...
紅豆,花生公尺,桂圓,紅棗,枸杞子的營養價值
桂圓能補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神 緩和藥性的功能。紅豆性平偏涼，味甘，含有蛋白質，脂肪，醣類，維生素b族等。紅豆能促進心臟血管的活化，枸杞的性味甘平，它既能夠更好的滋補...