1樓：肥睿
戒菸：幹南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天後永不想抽菸這是本人收集到的乙個偏方，
你也可以這樣，可以先抽女士的香菸 有個叫 esse的 薄荷味的 可以先抽那個 然後過一段時間 菸癮降下來了吃薄荷味的糖果 這樣 循序漸進的戒菸，慢慢來 別著急，記得我姥爺抽菸，姥姥 就是不讓姥爺抽 看著，後來我姥爺不知怎麼的 就戒了，再也沒抽過，希望我的回答可以幫助到你
2樓：情感解惑大叔
回答您好，戒菸是乙個很痛苦的過程，也很容易就抽上了，很多戒菸之後反而越抽越多。
想要徹底與它斷了，就要想明白為何要戒菸，是因為身體，還是因為錢，亦或是為了家庭和諧，孩子身體健康。
首先你必須有戒菸的理由和信念，剩下的就是毅力了，戒掉一樣東西最好的辦法就是轉移到另一件事上，假如你一直忙著一件事，久而久之就會慢慢減少對菸的依賴。最後，祝您早日戒菸成功吧！
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3樓：野蠻小豬
用honey lemon 漱口
我戒菸戒了20天後又抽了一根 我該怎麼辦
4樓：我喜歡吃甜瓜
藥店裡有戒菸的藥，我爸爸抽了二十多年的煙了，戒菸兩三年了一根煙也沒抽過，根本不想再抽了，而且討厭菸味。
5樓：波南風
戒菸失敗只會比原來抽的更多 煙，只是嘴上的一種習慣。完全可以把這種習慣換成別的東西來代替
6樓：
一根沒事，不要這麼完美心態，，我今年元旦開始的，，，在場合裡也抽了大概五根，乙個月一根
7樓：阿德里亞諾
煙這種東西其實真心想戒還是可以戒掉的。
首先要告訴身邊的菸友們你正在戒菸，否則他們抽菸的時候總會塞一根到你手裡。
菸癮來時作深呼吸三次，並喝杯開水。
身上帶條口香糖，當你想抽的時候就用口香糖代替。
也可以去找專業醫生或者藥店質詢一下。
實在戒不了可以控制一下數量，心情不好的話可以來一兩根（這句話當我沒說！^.^）
答題不易 如若滿意請及時採納。（對了 千萬別帶打火機 哈哈）
8樓：匿名使用者
戒菸靠毅力，既然沒有那就別戒吧。
9樓：匿名使用者
我抽菸十七年了，我說戒就一跟都沒抽！
10樓：來自天門寺軟玉溫香的紫微星
別抽了唄。你已經抽了你還能咋地。。
戒菸已經十多天沒抽了，突然好想抽一支，怎麼辦，會不會又上癮啊，多久才能讓這種感覺徹底消失啊
11樓：匿名使用者
這個我和你說啊，要戒就一根都不要抽，只要抽就會回到從前。這種感覺如果想徹底的消失的話，沒有3年你想都別想。還是忍著把。
12樓：冬熱夏寒
這是戒菸者最難熬的一段時間，挺過去就好了（想法分散自己的注意力如：運動、散步、口香糖。。。。。。），否則就前功盡棄了。
希望你戒菸成功
13樓：匿名使用者
最好的戒菸方法就是，越抽越少，比如一天2包，然後1包，再來控制數量慢慢減少。不然你這種突發性的戒掉**後再也戒不掉。別人無法領略你的感覺，你自己應該清楚，上癮的事情得慢慢來，欲速則不達
14樓：蕭聲巷陌
我也有過這樣的感覺，你可以忍一忍，過一會這個想法淡了就好了，或者你可以找點事情做分散你的注意力，不要往這方面想這樣的感覺很快就過去了。我以前戒菸的時候想抽菸了，我是用吃東西和做運動來轉移注意力的。（望採納）
15樓：匿名使用者
當抽菸威脅到你的健康時，一下就可以戒掉了，期間過程較痛苦，克制性強的人，大概一兩個月，這種感覺會逐漸消失；但控制不住的話，一切的努力很快就會化為烏有。
16樓：執著
最好是堅持住，可以吃其它的 東西，比如零食或者是口香糖之類的，挺過去就好了，不然如果再上癮的話再戒就一般不會成功了。
17樓：翼龍大人
常言道：堵不如疏。你這樣憋著容易內傷，在發作則徹底改不了。
最好的方法就是，越抽越少，比如一天2包，然後1包，再來控制數量慢慢減少。不然你這種突發性的戒掉**後再也戒不掉。別人無法領略你的難受，你自己應該清楚，凡是慢慢來，欲速則不達
18樓：一叫雙電
想戒菸要控制住自己，想抽就吃東西，嗑瓜子
19樓：小惡魔星紙鶴
戒菸就是乙個癮的過程，這次也要堅持不抽！
20樓：
買電子煙抽，既能滿足你對煙的慾望還能慢慢把煙戒掉
21樓：
一輩子吧，畢竟戒菸是個漫長的過程
22樓：匿名使用者
控制，再抽就不好戒了，要堅持
23樓：匿名使用者
可以抽一口，或一半。慢慢來減少
24樓：匿名使用者
戒菸完全看環境，我反正是等女朋友懷孕才打算戒菸。不過她說我不戒菸就不跟我結婚，哎...走一步算一步吧
今天不知道怎麼，今天不知道怎麼變成這樣了，怎麼解決啊？
這種男人最好不要再交往下去了。對於小心眼的人，還是果斷的分手吧。現在還沒有結婚就天天吵。目中無人。將來不會把你放在眼裡的。不尊重你的人就沒必要退一步海闊天空，如果你和他散了，你會找到好的物件的。有的時候你只在一棵樹上吊死。這種人真的不可以交往。退出來你會覺得很輕鬆。慢慢的你會找乙個更好的相信自己。這...
我是菸民，最近戒菸戒了星期，我很想知道要戒多久人體才不會對尼古丁有依賴或者減少
其實自從你決定放下煙的那一刻你就已經戒菸成功了，身體上對尼古丁的依賴很小，一般三個禮拜就會消失完，導致你難受的是心理上的依賴，你一定要放正確觀念，擺脫心理上的依賴不再復吸。 甄宵 兩年前我病得很嚴重，病得我抽菸都抽不岀感覺來就不抽了，然後就轉院到廣東省院，入院時醫生問有沒抽菸，我說戎了，問我多久，答...
我不知道自己怎麼了？不知道自己不知道
你應該在乎一下你身邊的人，俗話不是說過嗎？失去了的東西才是最珍貴的東西。你身邊的東西或許你沒注意，當她 他離開了你的時候，你才會感到一股失落感，人就是這樣，總愛追求得到好的東西，去扔到舊東西。你可以想想啊，當你真心對乙個人好的時候，她 他卻不在意你，你會不會很傷心？我也和你也一樣，那個朋友對我很好，...