1樓：匿名使用者
親愛的朋友您好，很高興為您解答:
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來。
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的情緒。
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情。
2樓：匿名使用者
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東
3樓：匿名使用者
想辦法解決，解決不了就別想了多做點開心的事
4樓：喜歡蘇聯歌曲
匿名使用者lv1已經吃過回答得很詳細很全面，我只想說一句《每天的太陽都是新的》。
當乙個人遇到了一些煩心事,卻又無法去做自己想做的事來忘掉這些煩心事,該怎麼辦?
5樓：匿名使用者
當乙個人遇到煩惱時候 都希望忘掉它 但是卻忘不了 就一直想它以至作不了其他事情 首先告訴你 我也有過這樣的時候 現在我知道了把心放大些 想想如果什麼事情我門都追究到底 那我門有多少生命去做這些呢 你應該知道作不到的事情 我們只能流下無奈 和盡力的彌補 不然我們能做什麼呢 難道只有後悔麼 那麼生命不是走道盡頭了麼
可以散散步 運動運動 聽與自己心情相符的** 適當的喝點酒也可以 祝你快樂
6樓：匿名使用者
那就要看你想忘掉那些煩心事的\決心\有多大了
遇到煩心的事該怎麼處理？
7樓：思念浪漫的歌
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東
8樓：
其實只是你的心態的問題，煩心煩心無非是個心，心態擺好，認清事實，自然能處理好
9樓：匿名使用者
找人傾訴或是乙個人靜一靜不能急燥，慢慢就會好的
10樓：胡芳波
煩就煩唄，等不煩了再處理比較好
11樓：田羽情感空間
如何面對身邊煩心的人和事呢？
當乙個人遇到不順心的事該怎麼辦?
12樓：匿名使用者
在我遇到不順心的事，我會抬頭看看天空，感受就不會太難受，因為這是我和我親人的一 個秘密。我會感到不會很寂寞，不會很煩心。要麼就去找乙個沒人的地方，自己靜靜，想想為什麼會是這樣，要麼就大哭一 場發洩一 下就好多了
13樓：匿名使用者
找你愛的人和愛你的人說一下，會解決的。
14樓：匿名使用者
大聲的哭 或者 買根棒棒糖含觜裡
15樓：匿名使用者
我是這樣解決的,當我不順心的時候我是靜靜的聽**
16樓：不放棄的小白
回答您好，您可以這樣說人生在世不可能事事都順意，遇到不順心的事情就要想辦法去化解，其實煩心事都是自己的心理影響，有些事情你用別的心態去看待的話就不再是煩心事了，說完這些你也可以說說你自己的一些難過的經歷嗎你是怎麼化解的，以此來鼓勵他
當乙個人感覺到特煩心的時候,怎麼辦?
17樓：匿名使用者
○首先多想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都是真誠的，都是友好的。認為這個世界是和平的，美好的。
其次要學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣
18樓：匿名使用者
乙個人的時候 深呼吸 打電玩
我想到什麼？
朋友`` ！ 有不順心的事`我就會我的朋友們交流 請教解決問題的辦法
調理好自己的心態 重新去面對困難
19樓：匿名使用者
有車的話我會去兜兜（人少的地方飛快的兜），拿起球去運動。但決不會悶在屋裡，空間的壓抑只會更煩
人如果遇到煩心事怎麼辦？
20樓：匿名使用者
最好的辦法是解決問題，如果一時解決不了，可以轉移一下注意力，做一些自己喜歡的事情排解一下，比如，看一篇自己喜歡的文章或者是聽一首好歌曲等等，都不錯的。
21樓：味道代青松
一杯紅酒，一首薩克斯傷感**，乙個安靜的地方，乙個舒服的椅子，乙個人，一顆心，乙個思考。然後明天重新開始。
22樓：不期待不興奮
想開點，聽聽歌，看看喜劇，睡一覺，就沒事了
23樓：幸運的
睡一覺就好了，比如我
當乙個人遇到煩心事的時候做什麼能做解脫？
24樓：匿名使用者
暫時忘記.從平時開始就學會快樂生活,別太在意身邊事了~人生就這知短,為生活為感情,為家人都沒必要~只有自己幫的了自己~
首先別去煩.出去走走開心玩玩.要不就找人一起k歌,吃飯喝點小酒,之類的.
還有得看什麼煩心事.能不能解決.能就靜下來想辦法.不能就乾脆不去想,靜觀其變,也許會沒有想像中那麼糟糕也說不定
25樓：秋風飄渺
首先，勸你看看漫畫，因為漫畫追求的是一種唯美，是一種脫塵，是一種暫時忘卻自己，去感受現實以外的東西。但我更喜歡看名家的**，那看到的不僅僅是情節，還有別人的思想，別人的情感，別人的傾訴。名家是把感情融入到**裡的，就像一樓說的一樣，是找人訴苦，找誰呢，找能感到他深意的讀者，找乙個和他一樣的人。
所以，遇到煩心事時，讓心靜下來，細細的品味這些吧……
26樓：匿名使用者
暫時不要去想，做一些自己喜歡的事情～
其實那些我們最不經意的，確實我們最在意的～
最近遇到的煩心事太多了，怎麼辦？
27樓：之嶼
1、面對事實
遇到煩心的事情，我們要正確的去面對，不要逃避。逃避是解決不了問題的，沒有什麼煩腦會自行消失，需要人去面對，需要人去解決。
長圖2/6
2、懂得放下
要懂得放下，不要太過於執著，不要鑽牛解尖，人越是固執，心結就越打不開，如果放下了，煩腦自然就會離自己遠去。
長圖3/6
3、轉移注意力
要學會轉移注意力，不要老是記著，也不要糾結在這個煩腦上，學會把時間用在有意義的事情上，這樣你會忘卻煩腦。
長圖4/6
4、深呼吸保持頭腦清醒
越是想不通的時候，越是頭腦轉不過彎的時候，一定要深呼吸，不要讓自己想不開做傻事而後悔。
長圖5/6
5、找朋友傾訴
有些煩腦必須要跟親朋好友傾訴，讓他們出出主意，多乙個人知道，多一種方法解決。
長圖6/6
6、外出散心
煩腦的時候，不要把自己乙個人關在家裡或房間裡，要出去外面散散心，這樣就不會讓自己圍在自己的圍城裡面，不能自拔。
28樓：手機使用者
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
29樓：匿名使用者
每個人在每個年齡段都會遇到煩心事，當我們遇到煩心的事就要調整好心態，每一件煩心事都會過去的，不用因為一時解決不了而心煩，因為有的事情需要時間才能解決。如果遇到氣人的事就多吃點東西，或者找個東西發洩一下，不要一直憋在心裡。或者找一下自己的朋友分擔一下
的煩惱。
如果是你遇到這樣的事情該怎麼辦
發生這樣的事，我首先表示同情你，在月經期間不宜做劇烈運動，痛經難免發脾氣，這些做為男士應該明白的，女士在月經期間會情緒不穩定，容易發脾氣，你當時痛的都起不來，說明你很難受，而你先生反而認為你作，是故意而為之，還罵他xx，他真的生氣了，認為你不過痛經而已，這麼小題大作，在公眾場合，不給他面子，你也有不...
當男友遇到煩心事卻又不對你說怎麼辦，我該怎麼安慰他
他有所擔當，你順著他來，給正能量 你可以無所顧忌 但你一定要哄他開心 1 你若賜我一段浮華，我便許你滿世繁花。2 他在遠方看我，眼神猶如雨天般遼遠而悲傷。3 我們的火，要把世界點燃。4 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話淒涼。5 小時候我們哭著哭著就笑了，長大後，我們笑著笑著就哭了。6...
如果你遇到的流氓很多該怎麼辦，遇到流氓怎麼辦？？？
遇見了流氓，首先要冷靜。不要跟他正面硬肝，選擇默默離開。再是要穩住那些流氓的情緒，不要激怒他們。你可以在旁邊用手摁手機偷偷摸摸的撥打110報警，等警察叔叔來。或你先向附近的朋友打個手勢或直接呼救讓他們看看。讓他們報警如果流氓非得要你的錢財，就先給他。他走沒多遠一定要記住他的長相，你去報警。這樣就會很...