1樓：匿名使用者
不錯的，無花果能有催乳的作用。
2樓：李和霖
你好，無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳的功效。
孕婦吃無花果的好處
1、可以補鈣，無花果是除乳製品外，非常好的食物補鈣的**，一杯無花果能提供一天所需鈣的1/4。無花果所含的鉀、磷、鈣對孕婦的牙齒非常有益。
2、1杯幹無花果含有高達5克的纖維素，能夠預防孕期便秘，預防便秘的同時還有效的預防孕期痔瘡。>>>延伸閱讀：孕婦便秘如何徹底解決？
3、有助於預防孕婦缺鐵性貧血。孕期準媽媽的血容量增加，對鐵的需求量大幅增加。無花果是攝取鐵的很好的**，1杯熟無花果含有3毫克鐵，約佔人體每日建議攝入量的10%。
>>>延伸閱讀：飲食補「鐵」防治孕婦缺鐵性貧血
4、1杯無花果能夠提供23微克維生素k，維生素k能夠促進血液凝結和骨質的形成。
孕婦吃無花果有哪些注意事項購買鮮無花果時，要注意挑選技巧：首先要挑選大個的，這樣的無花果果肉飽滿，水分多；其次要盡量選顏色深的，說明果實熟透了，口感更甜；輕捏果實表面，挑選較為柔軟的；要避免選購尾部開口較大的無花果，不夠衛生。
孕婦適合吃無花果嗎？
3樓：快樂**醫生
孕婦是可以吃無花果的，無花果當中含有檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶等，對人體還有很多好處。
無花果對孕婦的作用：
孕婦吃無花果首先可以有助於消化，其次就是可以緩解便秘。無花果當中含有膠質的纖維素，可以吸附孕婦腸道之內的有害物質。很多孕婦容易上火，再加上子宮的壓力，導致很多孕婦會出現便秘的情況，因此多吃無花果，還有排毒通便的作用。
孕婦吃無花果有助於消腫解毒，若是在懷孕期期間感到咽喉腫痛、腸道痢疾，可以多吃些無花果、無花果當中營養豐富，可以抗炎消腫、清腸解毒。
孕婦吃無花果，有通乳的效果。準媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔心自己的乳汁能否順暢到達。如果孕婦有些擔憂的話，不妨吃點無花果。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：來自和平寺寬厚的合歡花
1.孕婦可以吃無花果，它含有豐富的維生素。無花果還可以補鈣，是非乳製品中含鈣量最高的食物，孕婦每天吃八顆無花果，就能補充一天所需要鈣的1/4。
還可以防止貧血，無花活力裡含有大量的鐵，每天吃幾顆無花果，就能補充身體所需要的鐵元素的1/10左右。
2.孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。
無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來**腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
3.由於孕期準媽媽都很注重補充營養，不知道吃什麼吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。這個時候最好是吃點無花果。
因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收;
5樓：變啦
孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。中國醫學在長期的臨床實踐中總結無花果的性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來**腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。
6樓：香沐萱
語音內容:
孕婦可以吃無花果，它含有豐富的維生素。無花果還可以補鈣，是非乳製品中含鈣量最高的食物，孕婦每天吃八顆無花果，就能補充一天所需要鈣的1/4。還可以防止貧血，無花活力裡含有大量的鐵，每天吃幾顆無花果，就能補充身體所需要的鐵元素的1/10左右。
7樓：321頑童樂天下
孕婦可以吃無花果。
無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。
孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。
孕婦可以吃無花果嗎？
8樓：
孕婦可以吃無花果的，無花果能夠候進消化，潤腸通便，還有降血脂，降血壓等多種功效。對準媽媽來說是補鈣及預防便秘的優良品。
9樓：
可以啊，無花果提供很多營養，而且有效預防孕期便秘，我懷孕的時候就吃很多
10樓：受傲之心思
****於太平洋攝影部落無花果營養分析
無花果的果實無論鮮品還是乾品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。
它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。孕婦能吃無花果嗎?
孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。
因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。孕婦應該注重水果及其它食物的均衡搭配
水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各種酶類和某些特殊的營養物質。
水果固然營養豐富，但是，粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜。例如，蘋果只含有細纖維素，而芹菜富含粗纖維素，二者營養及藥用價值各異，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血壓、擴張血管的功效。
石榴富含特殊成分鞣質，具有止瀉的作用，過量食用反致便秘。莧菜富含鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素k等，而獼猴桃則以維生素c含量最高，雙方各有千秋。因此，孕婦在選購食品時，一定要講究各種水果及蔬菜的搭配，注意葷素及顏色的協調。
孕婦吃果蔬應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品。水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應佔1/2。
11樓：盧霜從馳文
你好:孕婦可以吃無花果，不會對胎兒有影響。需要注意的是預期禁食薏公尺、甲魚、馬齒莧、螃蟹。b
12樓：郯博濤歧頌
當然可以咯，天然的水果，不用打藥的水果，無花果裡含有的成分都是十分難得的
我這裡可是威海青皮無花果的主產區喲
有需要的上**，直接搜我的名字
13樓：充映漆雅靜
可以，無花果有清熱解毒，止瀉通乳的功效，孕婦食用不會對胎兒有影響，只是不要食用過多，因為是涼性的，尤其現在是冬天。
記住一定要注意不能食用薏公尺，甲魚，螃蟹，馬齒筧，益母草，一類的食品，還有明顯偏寒涼的食物。
懷孕六個多月，孕婦可以吃無花果嗎
14樓：答答達人闖天涯
孕婦可以吃無花果。
無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。
無花果有助於孕婦**痔瘡：它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。
孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠**痔瘡及通乳。
15樓：匿名使用者
可以吃的，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物進行消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。孕婦是可以吃無花果的。
對陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛、高血壓、高血脂有良好療效。
16樓：他奶奶的
啥都可以吃，沒那麼大忌諱，營養是多方面的，別只吃一樣東西就行。
孕婦可以吃無花果幹嗎 吃無花果幹會上火嗎
17樓：匿名使用者
對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢？建議孕婦根據孕期的不同階段來選擇合適的水果進食。
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。
2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠
孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
櫻桃是孕婦的理想水果。櫻桃中鐵的含量非常豐富，每天食用12顆左右的櫻桃，可以有效增加對鐵元素的吸收，防止準媽媽出現缺鐵性貧血的情況，更有益於健腦。
奇異果奇異果中含有豐富的維生素c，a，e以及鉀，鎂，纖維素和其他營養元素。準媽媽每日可進食乙個奇異果，能夠穩定情緒，提高睡眠質量，更能有效防止孕期便秘情況。
蘋果是日常生活中最受大眾喜愛的水果，其含有豐富的糖分和維生素，微元素特別是鋅元素，一天乙個蘋果不僅僅可以有利於準媽媽對營養的吸收，對小寶寶同樣有利。
海棠果是富含葉酸的水果，具有生津止渴，健脾止瀉的作用，而且能**消化不良，對孕婦來說是一種不錯的選擇。不過海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多的孕婦要忌食。
3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉著多，對**不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
準媽媽每天攝取一定量的葡萄，不僅僅可以達到很好的安胎效果，民間更有說法：準媽媽多使用葡萄寶寶的眼睛會很漂亮，但是不宜過量，並且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含豐富維生素和礦物質，具有很好的軟化和保護血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多準媽媽睡不好，並且情緒易浮躁不安，可以適當的食用一些梨子，梨子中富含豐富水分、b類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，並能有效防止妊娠水腫及高血壓。
孕婦可以吃無花果幹嗎，孕婦能吃無花果幹嗎
孕婦能吃無花果幹，孕婦可以適量的吃無花果幹，無花果乾含有豐富的營養物質，而且氣味清香，有清熱，消食的功效，孕婦食用無花果幹可以補充營養物質，有利於胎兒和自身的生長發育，孕婦在孕期是可以吃無花果幹的。孕婦可以吃無花果幹的原因如下 增進食慾。孕婦會因為妊娠反應而導致出現噁心，嘔吐的症狀，長期會導致營養不...
孕婦可以無花果嗎
無花果含有多種人體必需氨基酸 有機酸 果膠 鎂 錳 銅 鋅 鈣 硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂 降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。無花果有助於孕婦 痔瘡 它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒 止瀉通乳之功效...
無花果幹怎麼吃最好，無花果幹的好處 無花果幹應該怎麼吃
無花果幹怎麼做 1 選擇成熟的無花果，剔除爛果 殘果和其他雜質，清水沖洗後，切去果柄。小果品種不用分切，大果品種可分切為二，或切條切塊，這樣能加大物料與乾燥介質的接觸面，提高物料的透氣透水性能，節約乾燥時間，減少能量消耗。2 自然乾製和人工乾製，原料的攤鋪都要均勻一致，不能太厚。採用自然乾製將果實攤...