1樓：人生無處不風景
曲線總是有高有低的，壓力越來越大，曲線上公升，但總有下降的時候。
每個人一生也總會起起伏伏，遇到壓力大的時候坦然面對，咬牙堅持，挺過去了曲線便開始下滑。
所以，現在最關鍵的是你的心態：一方面堅信未來會好起來，另一方面努力做事，緩解壓力，第三要善於釋放壓力，做一些減壓的事情，那樣難關便會平穩去。
2樓：長鞭無敵
大家都差不多，堅持，忍耐，樂觀，然後就挺過去了。
3樓：匿名使用者
1、運用言語和想象放鬆。 通過想象，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。 請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
3、想哭就哭。 醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。
由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。 在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使乙個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
感覺生活壓力大怎麼辦?
4樓：匿名使用者
讓自己壓力變小的調節方法
5樓：河北超職教育
壓力一種常見的精神上面的問題，很多因為壓力，讓你不知所措.
生活壓力大該怎麼辦呀?
6樓：河北超職教育
壓力一種常見的精神上面的問題，很多因為壓力，讓你不知所措.
7樓：漓櫻愛畫畫
讓自己壓力變小的調節方法
8樓：羊福偶淑
何不選擇出去散散心呢？事在人為，不是麼，也許你在公司沒有時間，那麼你可以請個假，老闆應該會同意的，那樣你就可以放心的出去了，旅遊，和朋友，和家人，你可以選擇，在出遊的時候你就不用理會公司的事了，換張手機卡，讓煩躁的事務遠離自己，不是很好麼？
9樓：羽怡乜曼文
學會自我調整心態。每個人都會遇到困難，也都會有不快樂的時候，所以要學會將不快樂化解。可以通過聽愉快的歌曲，或與朋友交流，傾訴等方法去排解。
10樓：用宕仲白風
緩解壓力，學會轉換心態，不管什麼事情，要想保持好的心情，盡量做到放鬆思維，讓腦袋不要想煩心的事，然後照著鏡子對自己微笑下，告訴自己：一切都會好的~
11樓：
一定的壓力對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
12樓：瑞悅宰翠霜
【人生格言】1.迴避現實的人，未來將更不理想。2.
強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。3.世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。
4.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。5.
人生最大的快樂不在於占有什麼，而在於追求什麼的過程。6.鐘錶，可以回到起點，卻已不是昨天。
13樓：釗悟泥迎波
最重要的還是自己好好調節啦
其實我發現想的越多壓力就越大
心情也就越差
過著開心是一天
不開心也是一天
那我們何必不天天開開心心的活著呢
14樓：塔思馬星澤
給自己放個假，出去玩玩，找朋友小聚一下…方法很多，就看你想不想去做了！最後祝你開心
15樓：紹悅完紫南
現代人都會感到生活壓力大，面對生活壓力首先要保持好的心態，積極面對難題，如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養，以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，好高騖遠，善於自我調節，有張有弛。
具體的可以做感興趣的事，如旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
16樓：粉色新大陸
去乙個遠遠的地方,痛痛快快玩幾天吧,什麼都不要想
為什麼現在人生活壓力越來越大。
17樓：瀋陽不差錢
這是中國經濟發展太快了，處處用錢，感覺錢不好賺，賺錢少，不夠用，到哪個單位都競爭激烈，不小心就下崗了，所以壓力就大。這都是心態問題，想開一些，這個社會就是競爭年代，員工和老闆是一樣的，誰不努力就會被這個社會所淘汰。自已努力了就行。
18樓：多愁善感
現在人的生活壓力是真的是越來越大，為什麼呢？因為以前的人，至少不用買房，不用買車，只要吃飽穿暖就可以了然後現在的人呢？又是要要跟人家比這比那鎮上買了房子要接上買，介紹買了房子，要到想到那個省會裡面去買，反正就是一輩子累到死，所以，人要想開一點
19樓：夢中回
因為人活在煩擾的世界裡，離不開很多世俗的東西消費多樣化，生活中 競爭，淘汰。消費級別公升高，物價一天天的飛速增長等等
20樓：匿名使用者
如果說現在人的生活壓力越來越大，那麼一線城市的生活壓力應該是最大的，因為現在人，尤其是很多年輕人，都追求即好玩，又輕鬆，掙錢有多的工作。而在城市的你享受的每一分便利和舒適都是要付出代價和努力的。而現在的工作機會競爭越來越激烈。
城市的資源有限，只能養活那些願意為社會做出積極貢獻的人們。
21樓：匿名使用者
人口越來越多（狼多肉少），科技越來越發達（浪不變肉少了），工作機會減少，競爭壓力大 。
社會進步，對於個人的基本技能要求越來越多，20年前司機打字員等等是職業現在是必備技能。
國力增強，家庭必要支出越來越多，房車裝修家電保底，奶粉尿不濕疫苗誰家孩子沒有？
人民視野變寬，慾望越來越多，旅遊由奢侈品變調劑品。
教育水平越來越高，補課特長沒去過都不好意思跟同學聊天。海歸現在一抓一大把。
只是必然趨勢，想過得好，只能多付出。
22樓：匿名使用者
現在不比以前了，物價的不穩定，收入太低，而且醫藥費，學費貴得你無法想象
23樓：匿名使用者
後悔當初沒有好好讀書，現在找點穩定的工資都很難
24樓：fx心心雨
所在的環境不同，工作地位也不同，最主要是物價高，經濟不穩定，工資低
我感到生活中壓力越來越大了
25樓：匿名使用者
一定的壓力對生活是有好處的，因為
適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動內性和積極性，所容以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
26樓：
文職工作是死工抄資，家
bai裡這種情況只能靠du自己，我也農村出來的zhi，不過自己努力dao了，付出了就好了，也別刻意去抱怨自己**不好，我個人建議，如果你沒什麼特別的專業技能，又能吃苦，我建議你改行去做銷售，我大學同學他和我一樣學計算機的，他因為專業不好，畢業後就做銷售了，現在乙個月也一萬多，在南京上班。精神上支援你，加油！也希望你爸媽早日**
27樓：匿名使用者
沒有過不去bai的坎兒，車到山du前必有路，別氣餒zhi就好。這種情
況下你要是在怎麼dao著了專，那就真的是—屬—屋漏偏逢連夜雨了。再大的困難也要有人去抗，不是嗎？如今的社會環境你如果重新摸爬滾打的話介乎你的狀況，似乎不太現實。
聯絡熟人，加上你們兄弟幾個多打幾份工，別怕辛苦，先把難關過去然後才能從長計議的。
28樓：我的經典之家
出去闖吧，你想一想，你這一生，你甘心就這樣平淡的過嗎？
為什麼別人可以做的，你不可以那，向命運宣戰，向不滿宣戰。
生活可以壓彎你的脊梁，但壓不倒你那顆永不停止向上的心
29樓：
陽光總在風雨後 兄弟挺住
生活壓力很大,非常的大,我應該怎麼辦?
30樓：
生活壓力是無時無刻都存在的，我也在深圳，非常能夠理解你的感受，我現在在工作中，但是有時候都會突然感覺到一慌！！為什麼？總結一下，算是和你交流一下！
我想你可能對自己的能力還不是很肯定，對未來還是感到無從下手，工作幾年了，沒有應該的成就感？！……
冷靜一下！深呼吸！再深呼吸！！！
你的下乙份工作： 去鎖定乙個你的目標工作，可以定得偏高一點！
你的能力：去總結一下，你所有的工作經歷，總結成系統的經驗，最好找人交流一下，幫你總結一下也是乙個好辦法。
你的時間安排：把所有的事情都加上時間的安排，盡量讓自己達到下乙份工作的工作要求，將時間安排精確到小時，最好做100天左右。
最後，我補充一下，控制自己，好好梳理一下，用2-3個月的時間好好準備，不要急躁，按照自己的思路一部一部走，爭取能夠抓住這個工作機會。很多人換工作頻繁，亂打亂撞的會讓自己狀況越來越糟，不要擔心這2-3個月的時間，它將是你可貴的投資，試一試這個辦法吧！
需要交流更多，可以加我！
希望對你有幫助，加油！我想大多數來深圳的人都是為了自己的創業夢想而來的，你甘心這樣離開，下乙個城市難道就沒有壓力了，回到家靠父母吃喝難道就沒有壓力了，事業情感都需要投入，記住，冷靜，然後深呼吸，再深呼吸，最後，堅持住……
為什麼生活給我的壓力越來越大
31樓：夕玉蓉鈕妝
當我們能深刻感悟到來自與生活中的壓力時，說明我們成熟了，至少理解了生活中甜與苦；
對於大多數人而言，或早或晚都會有您這樣的切身體會，這也是人成長過程中必須遇到的一種對生活的認知度；
壓力的出現，勢必讓我們在做每件事情的同時，不得不去考慮其後果？或是否可行？或該不該去做？
雖然在面對這些壓力時，有時難免有些焦慮之情產生，但每當解決乙個生活的問題時，同樣也有一種自豪感；漸漸地您會發現，自己真的成熟了，對於生活越來越駕輕就熟.......
生活就是這樣，人生本就如此，請正視生活中遇到的所有壓力，恰恰是這些壓力，讓我們變得更加成熟與理智；
32樓：愛生活小帥帥
詮釋現代人生活壓力大的原因！
現在的生活壓力特別大，為什麼總感覺自己越來越自卑了？
33樓：匿名使用者
每個人都在說現在的生活壓力特別大，但是不管情況是什麼樣的？我們都要生活下去，所以說生活壓力再大我們還要扛住，還要頂住，因為我們不是為自己乙個人而活。只有頂住生活的壓力，活出自我，活出精彩，那麼自己才會越來越有奔頭，這樣的生活才會多姿多彩。
在生活中難免會遇到各種難題，遇到問題，我們迎難而上，頂住壓力，解決他那麼我們的能力就會得到很大的提高，在社會上就會站穩腳步，自己也會越來越自信，只有對自己不自信的人才會感覺到自卑，所以要相信自己有解決問題的能力
34樓：路茫茫
因為遇見的人變多了，你會發現別人是多麼優秀，而自己又有很多不足，再加上生活面臨的壓力，所以越來越自卑。
35樓：匿名使用者
現在社會競爭比較激烈，工作壓力比較大，你需要正確的調理心態，學會自我減壓。建議不要沉浸在自卑情緒裡，多關注自己的優點和長處，工作之餘，發展培養自己的興趣愛好，有利於放鬆心情，減少壓力，多對自己進行積極的自我心理暗示，進行自我激勵。
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EXCEL檔案越來越大開啟越來越慢怎麼辦
陽光上的橋 檔案大了慢是正常的，為了加快可以換固態硬碟。excel的檔案大起來了，開啟就越來越慢，有沒有方法開啟速度變快？ 想學 我現在也在做一個統計報表，同樣面臨這個問題。除兩個人員資訊庫，兩個登記表外 現在是空的 其他匯 計表用了大量公式，多數定義了名稱以及使用陣列公式，預計算多數是99999行...
年齡大了怎麼辦，年齡越來越大怎麼辦？
經常聽到有的年輕朋友說 哎，老了，老了！呵呵，想起都想笑。你們知道老年人是多少歲嗎？也許你會說，我指心理年齡呢，ok，好吧，下次我告訴你心理年齡的測試方法，有興趣的話自己測一測。現在，我們還是就生理年齡說說。人人都知道 老年 的含義，但是老年人年齡的界限究竟應該怎樣劃分呢？說法是不一的，只有根據各國...