1樓：匿名使用者
b不知道你的具體情況，一般來說你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
我現在23，一公尺90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：雲南衛視新視野
176cm左右了，除非你還沒有發育估計到不了180的，後天可以多吃骨頭湯，多運動可以稍微提高些。
3樓：折元珈藍
我父母比較矮，受遺傳影響，15歲時身高還不到一公尺七，但是高中時瘋狂練習跳高和引體向上，到上大學時已經1公尺82了。
4樓：來自天生橋爽快的蘑菇
您是男生還是女生，如果是美眉，才不多1.75-1.78左右，1.8是遙遠的，不過中國女的平均1.6，男平均1.7，您已經算超高了，我14歲，女生，1.77，經驗啊，
15歲身高173能長得多多少，求大概，不要方法。 10
5樓：文武合一
人的生長根據骨骼的年齡，與歲數無關 ，有人能長到25歲 ，有人長到11歲就不長了，你的答案不好估計。
6樓：天道酬勤
2-5cm
差不多也就這樣了
我15歲，身高173，以後還能長嗎？15歲之前每年身高都長10厘公尺的
7樓：沙井家和
這麼不能長高中國人越來越高只要堅持運動多打籃球多跑步增加營養多吃魚蝦會長高歲數還小了努力吧
急急急！！本人今年15歲，173cm，總感覺自己身高似乎遇到了乙個瓶頸期，求專業人士提供專業的長高知識！
8樓：來自靖港古鎮聰慧過人的劉備
急什麼。。男的要發育到22歲，我初二1公尺73，我現在高三1公尺87，長高不難，多運動多睡覺，飲食均衡別挑食
9樓：紅眼睛神經蛙
注射生長激素 什麼喝高鈣牛奶 早上吃蛋炒飯 打籃球 還有少跑步
15歲，女生，現在身高173左右，求問下大概能長多高？？
10樓：夜神星殘
女生是12到14歲長得最快的時候，之後就不會長那麼多了。之後就要看各人的了，說不准的。
我14歲半，173cm。我的身高生長趨勢從小到大很穩定，不想一些以前矮的人瘋長。麻煩大家推測下我以後有好高
11樓：匿名使用者
這個無法推測，你目前的身高還算正常，我建議你去醫院做個同位素分析，看看你體內的各項指標是否正常，不要過於擔心，姚明14的時候也很高啊，說不定你是個運動天才，現在你多鍛鍊，讓骨骼的發展否和機體的需要就行。
12樓：匿名使用者
不錯啦，你173是男生女生個人都不算矮了，淡定點兒吧
我愛打籃球15歲身高173cm左右突破還好，能搶籃板和助攻，籃下強打有自信，但投籃命中不高該打什麼位置
你怎麼跟我一樣呢？樓主 我同樣15歲 我跟你一樣投籃命中率不穩定，突破和助攻都不錯，起初我選擇打 小前和得分，但發現身體還是欠缺對抗性 後來選擇當組織後衛，多練練控球，組織後衛最重要的是學會找到隊友，而不是自己去尋求機會，多和朋友練練擋拆 現在我都是校隊控後了 當然 你可以選擇去小前，籃下強打能力有...
15歲男孩正常身高
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...
我今年14歲，身高158cm,父親173，母親160cm,初
165沒問題的 適當的運動 不挑食充足的睡眠 適當的補充鈣片 o o 最後應該175到180 我今年13歲，公升高157cm，父親173cm，母親158cm，請問我能長多高啊？你男還是女孩？復 男孩身制 高 父親身高 母親身高 2 1.08，1.73 1.58 2 1.08 3.31 2 1.08 ...