1樓:金桂子
只要是酒,不管是白酒還是紅酒或者是啤酒喝多了就會傷胃。建議喝酒還是適量吧,應酬實在推不掉了就想辦法躲吧。
經常要應酬喝酒,有什麼好辦法?
2樓:匿名使用者
飲酒後,乙醇可直接進入人體的血液迴圈,被體內的乙醇脫氫酶氧化分解,形成對人體肝臟有極大毒性的乙醛。正常情況下,乙醛可被人體內的乙醛脫氫酶分解為無毒物質而排出體外。但當乙醛不能被人體完全分解時,就會直接進入肝臟損害肝細胞。
另外,酒精代謝的過程中會使自由基大量增加,對肝臟等人體組織產生進一步損害。飲酒量越多的人,其肝臟受到的損害也越重。
儘管過量飲酒有害健康,但人們在日常生活與工作應酬中不由自主要多喝幾杯。如何減輕酒精對肝的傷害?雨生紅球藻蝦青素可擔此重任。
研究揭示,口服蝦青素 一段時間後,肝臟中蝦青素的水平比血漿中水平大得多,提示蝦青素作為抗氧化劑對肝臟有一定的保護作用。蝦青素在人體代謝中可以降低血清穀草轉氨酶、谷丙轉氨酶活性,降低肝臟組織中丙二醛含量,公升高血清與肝組織中超氧化物歧化酶、穀胱甘肽過氧化物酶活性,並降低肝細胞脂肪堆積,有效緩解乙醇對肝臟組織的損傷。實驗表明蝦青素可能通過抗氧化途徑改善乙醇性肝損傷。
中性粒細胞是人體骨髓、血液中白細胞的一種,佔白細胞的50-70%,具趨化、吞噬和殺菌作用。guerra ba等(2012)用乙醇醛處理健康的人中性粒細胞,發現乙醇醛可使細胞吞噬能力等生化指標明顯下降;將抗氧化劑蝦青素及維生素c結合作用於細胞可使人中性粒細胞某些功能恢復,因為它可以減少活性氧的產生,提高氧化還原態。
abadie-guedes r等(2008)研究結果表明,飼餵乙醇會使大鼠「腦皮質擴布性抑制」(一種興奮性相關神經現象,縮寫csd)傳達得更快;蝦青素對乙醇誘導的csd傳送有拮抗作用,其抗氧化效能參與了這種作用。
最後,筆者在此再繞上幾句:
1、服蝦青素時不喝酒。喝酒會導致體內產生很多的氧化自由基,蝦青素要清除酒精代謝產生的自由基,服用效果要受影響。
2、喝酒宜服蝦青素。要應酬或喜好喝酒,有時還迫不得已須喝多些,那服用蝦青素不無助益。可在酒前、酒中和酒後服用水溶性的蝦青素(吸收較快),效果明顯。
3、常服蝦青素護您肝。堅持每天服用蝦青素,三個月就會見到有益的效果。肝好,酒就好!
3樓:
病情分析:1,飲酒前先喝一杯牛奶.2,飲酒前吃兩片肥肉.
3,喝酒中不時含點鹽. 喝白酒的時候,要一杯白開水,一直不停的喝水,不容易醉.喝啤酒的時候,要勤上廁所就沒問題.
你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝,可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素,當然,後天的磨練也有一定的影響.這裡有個小竅門:一是準備些解酒,醒酒類的藥物或飲品,如醒酒湯,葛類製品等,據說效果不錯.
二是在酒桌上耍點小聰明,就不用明講了,相信你會的.不過,凡事不能過量,別為了逞強,而傷了身體. 飲酒算不上是好的嗜好!!
應盡量少飲為妙,酒量的大小主要原因是;個人的肝臟解毒能力,鍛鍊有一定作用,但不是主要原因.也有遺傳因素,遺傳的是肝臟解毒功能.碰上推不開的應酬,最好婉言謝絕!
或推託身體不適,並曉之以理勸君也少飲為妙.飲酒會上癮的,過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣.長期飲酒會造成肝損壞,脂肪肝.
大量飲酒還可能引發猝死(酒精中毒) 先小三,五杯,感到不適,馬上去洗手間,吐出來.這一點很重要,一定要吐出來.回來後你裝作像沒事一樣,繼續進行.
反覆幾次.記住,最後一定要吃點麵食!再以後,你很可能成為有一定水平的酒陪.
擔高酒量:酒醉噁心,十分難受,你可用樟木葛根各一兩,煎水半碗,在喝酒前半小時服下.在吃酒半小前用幾片甘草,一兩白糖兌開水小半碗服下.
兩種辦法都可大大提高酒量. 醉酒速醒:用生綠豆一兩研未,加茶葉泡水服下立解酒醉.
千杯不醉:(1)欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉.(2)用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉.
意見建議:
4樓:茶礫哥哥
找個能喝的陪著,代替你喝。自己以茶代酒,或者以水代酒。
5樓:京墨道來
經常應酬拒絕不了,想要喝酒不傷肝,這3個方法或許能幫你
應酬喝酒有什麼技巧性?
6樓:
1。可以事先倒杯酒放在杯子裡,然後時不時地輕輕搖晃杯子,但不要灑出酒來。這樣的行為,
主要是加快酒精在空氣中的揮發。
2。在飲酒前,注意別讓自己的胃空著,應適當吃一些食物。這樣一來,酒精在胃內停留時間將
會延長,而胃酸又能起到干擾酒精的作用,讓人體吸收緩慢,不易醉酒。
3。避免不同種類酒混合飲用。由於每種酒的成分各不相同,如果它們一起被人體攝入後,會在
體內出現變化,讓人更易醉酒,並且引發頭疼。
4。酒席結束之後,食用一些可以減輕酒精引起的人體反應失調症狀,並有助於控制酒精中毒的
食物,像水果、日加滿、綠豆。白蘿蔔等等。
ps:以上是個人的經驗之談,希望能對你有用。
7樓:曉曉生活記
應酬喝酒怎麼不容易醉?學會這幾個技巧,喝酒不容易讓你醉
8樓:匿名使用者
飲酒前一杯牛奶護胃,席間多喝水多去衛生間,必要時可催吐。在家時可吃些溫胃養肝的食物或中成藥
9樓:匿名使用者
推薦你個妙招!屢試不爽!在網上花幾塊錢買個360智鍵,插在手機上,它有乙個功能叫做「虛假來電」。
當你在應酬過程中感覺頂不住時,你點一下360智鍵,手機就會自動響起,你就藉口說有急事要處理,然後趁機溜掉。
10樓:絕世妖皇
喝酒之前喝包純奶或者酸奶,就算酒喝的在多,第2天沒事,不傷胃。
11樓:匿名使用者
你可以在手機上裝個360智鍵,有個功能叫「偽裝來電」,按一下就有**打進來來,我身邊跟你有同樣遭遇的姐妹都用這招
經常應酬喝什麼好?經常應酬喝酒怎麼養生
肝臟的功能主要包括食物的加工 代謝 合成 解毒 轉化等,過量飲酒會造成肝臟的損害,進一步導致肝功能的下降。所以,平時要做好肝臟的保養工作,出現肝臟疾病及時的就診。生活飲食因素是非常重要的基礎,好的飲食習慣有利於肝功能的恢復,保持正常的肝臟功能。一 經常喝酒的人最佳營養。經常飲酒的人應常食用綠色蔬菜和...
經常應酬,每次都喝的很多,如何解酒最有效啊
喝酒之前喝一杯鮮奶,即解酒又養胃!常飲酒容易對肝膽造成損傷,所以最好的方法就是少量飲酒或者戒酒。如果不能戒酒,可以採用以下解酒護肝的方法 1 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。2 解酒護...
經常熬夜喝什麼飲料最好
可以喝咖啡提神。但是要掌握量 咖啡一羹勺開水衝,然後放一快冰糖不要白糖 冰糖有效調理新陳代謝的。最好不要喝飲料,可以喝多些合適的茶,建議少熬夜。我的經驗是一天喝咖啡 一天喝茶 一天喝涼酸奶 但是不能長期熬夜,偶爾突擊今天還是可以的 如果經常熬夜的話,可以喝一些提神醒腦的飲料,比如紅牛 怪獸 尖叫等。...