1樓：以思佳
歐尼真正愛用的精華，真的挺不錯的！
2樓：弒楓
你既然這麼誠心誠意的發問了，那我就打發慈悲的告訴你：
一、早晚兩杯開水，早清潔腸，晚保證血液不因缺水而黏稠。
二、乙個西紅柿，滿足所需維c。
三、一杯醋，延緩血管硬化。
四、一杯酸奶，補鈣效果好。
五、一瓶礦泉水，浸濕紗布敷在臉上，反覆進行，補充微量元素。
夏天臉上怎麼補水？搽什麼？
3樓：
沒晚潔面後至少要拍4層水
4樓：匿名使用者
爽膚水唄，**之類的
5樓：
補水小站嘛，你可以試試，專門做補水的
6樓：匿名使用者
你可以隨身攜帶一款面部補水噴霧。但我認為最有效的方法是使用補水精華液和保濕效果的**
7樓：玉公尺飛啦
你是在南半球嗎？
擦化妝水加乳液咯
8樓：愛吃栗子餅
芙麗芳絲深水~~~！！！科顏氏的高效保濕系列也不錯~~~
9樓：遊子逸
夏天如何補水：
補水方法一 ：化妝水補水
每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水**。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二 ：補水面霜
面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。
補水方法三 ：乳液
乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的mm，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內幹的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。
補水方法四 ：補水保濕精華
，在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓**吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。
補水方法五 ：油脂性保濕產品
油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被**吸收，會在**上形成保濕屏障，使**的水份不易蒸發散失，也使**不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在**上，因此有非常好的保濕效果。非常適合乾燥的冬季用，但不適合油性**使用。
補水方法六 ：飲食補水
每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的mm卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
夏季臉部怎麼補水啊？
10樓：想哭想瘋想遺忘
1、油性肌膚，選擇不含油脂的保濕精華露，做深層的保濕，在配合清爽型的乳液，讓水分不易蒸發，留在臉上，同時，對油性的肌膚也不會造成負擔。同時，在選用洗面皂時，應選擇含水量高於含油量的洗面皂，洗後臉才不會緊繃，在使用保養品時，不要選擇含油脂成分過高的產品，或太混雜各式品牌，反而使出油的情況更嚴重。
2、乾性肌膚，除了要以保濕精華露加以補充水分之外，每週敷臉的步驟可是不能省的!還有，因為乾性肌膚本身的油脂分泌就不多，如果太常洗臉，會讓乾燥的情況更嚴重，因此，每天洗臉最好不要超過二次，如果一定要時常洗臉，最好是以清水洗臉，盡量避免使用洗面皂。
3、混合性的**，由於有區域性出油、長粉刺、青春痘，又有區域性乾燥脫皮的困擾，持了保濕化妝水及乳液外，保濕**更是必須的投資。因此建議每週至少使用保濕**敷一次臉，或是用化妝棉沾化妝水，直接敷在乾燥部位來保濕。
11樓：搞笑天天不能停
老師告訴你，夏季為什麼面部缺水，我們應該怎麼補水？
12樓：韶溪智爾琴
可以拿去掉紅心的西瓜皮擦臉哦，這樣又美白有補水。
13樓：況格佔玲琅
補水最關鍵的一步.就是要做到油水平衡.建議用補水保濕或清爽保濕的保養品.補水保濕**至少每週2~3次.平時多吃些vc的水果和蔬菜多補充水分,內外結合效果會更好的.
14樓：藤筱仙芝英
在盛夏你如果覺得**太油而不想搽護膚品的話，就拍上一層爽膚水，為肌膚補水。充足的水分能滋潤肌膚，防止皮脂腺分泌過多油脂。
15樓：賁言上官雲飛
把保濕水放在冰箱裡，用的時候拿出來。立刻用，有利於縮小毛孔而且還容易讓保濕水吸收
16樓：暢季暴天
我的方法是，蜂密加西紅柿汁檸檬汁，調和在一起做自製**，即保濕又美白而且純天然。每二天做一次。最好是晚上做，第二天早上起來再洗也不怕。
經常做這個**，**會白裡透紅。可以試試哦。別怕麻煩
17樓：匿名使用者
多喝水，充足睡眠，用些保濕護膚品
食物也含水，比如公尺飯，其中含水量達到60%。蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫公升水分。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧。
還不快試試哦！！
夏天需要補水嗎？
18樓：火爆的魷魚
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保濕噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保濕精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
19樓：潘潘觀天下
夏天補水不能只靠白開水！
20樓：智墨同綠蕊
補水是常年都要的,但是夏天比較會出油,所以在產品的選擇上應該要注意,補水霜是霜,即固體的,不適夏季使用.補水者哩,補水液會是最最佳選擇,質地清爽,不油不膩,我是**質地和你一樣,**顧問介紹我這麼辦,覺得還是不錯的,市面上這樣的產品還不少.盡量找自己常用的牌子,另外,夏季**更易受傷,盡量少換產品,
21樓：潔潔
當然需要，有粉刺說明你的**表層缺水，不平衡所以才出油出粉刺，你可以用去油洗面奶洗臉之後，在臉上拍一層爽膚水，然後塗上防曬的乳液就可以了！！！！！！
22樓：匿名使用者
當然要啊！粉刺大都是毒素沉著形成的。多喝水有助於排毒啊！
23樓：天使
當然要啊！粉刺大都是毒素沉著形成的。多喝水有助任何時候都不能缺水.. 於排毒啊！
24樓：晨曦
夏天溫度高 **水份流失很大的 當然要補水了 而且**缺水更容易 出油 油脂分泌 多了堵塞毛孔 更容易長粉刺痘痘了 建議您去**的鏡花緣看看 我一直在用他們家的產品 水果** 粉刺淨 應該都比較適合你的
25樓：呂洞
補水產品我喜歡憶初芳補水霜
憶初芳有效補水，舒緩，修護，鎮定，調理面部肌膚的生理狀況。增強肌膚水合能力，舒緩因環境（光，乾燥，電腦輻射等）造成的各種傷害，使用後瞬既擁有清涼舒爽，無比愉悅的感覺，強化肌膚曬後自我修復。
當然無論是選擇護膚品還是做**護理，都要先確定自己的**型別。
26樓：
要.任何時候都不能缺水..
27樓：糖心七小公主
當然要的啦。夏天流汗多，
28樓：水夢秋月
要，特別是呆在空調底下的人
29樓：愛美蛙淘服務
夏天是需要補水的。
夏天人的**最容易流失水分，特別是總待在空調房裡的人，**極其容易變得乾燥缺水。**乾渴容易分泌油脂以便使**嚴重缺水的狀況得到平衡。
可以試一下以下方法：
一、礦泉水自製**想要給**補水，不妨試試自己製作補水**，方法非常簡單，只要將**紙放入礦泉水當中吸飽水分，再敷到面部，就能讓臉部**有效吸飽水分。記住，**在臉上貼的時間不宜過長，時間長了，**紙乾掉，會反過來吸收臉部的水分，要知道**紙吸水能力可是極強的。在自製的礦泉水**用過之後，要立刻在臉上塗抹護膚乳液，這樣可以讓**得到更好的保養。
二、**乾燥多喝水生命在水中孕育而出，人的身體細胞更是少不了水分，如果**缺水的話，其他部位水分想必也不夠充足，不如多喝些水補充一下人體水分。想要全身上下的**都得到水分的補充，還非得多喝些水不可，早上起來就喝上兩大杯的白開水，不僅能給人體補充足量的水分，還能把人體殘留的毒素排出體外。
夏天應該如何保濕？
30樓：思念浪漫的歌
乾燥的**會看上去暗淡，感覺上也讓人難過。但其實更加重要的原因是**中缺水會導致**屏障薄弱，容易感染，還會阻礙角質層正常更新，導致各種**疾病。
保濕非常重要，但是你真的會保濕嗎？
很多小夥伴堅持了很久的保濕，但是效果甚微，很有可能是用錯了方式。來看看你是不是一直在用下面三種錯誤方式吧~
1. 瘋狂敷**
一般不建議頻繁使用**，而且**的使用建議一周一次，更怕在網上買到不靠譜的**讓你適得其反！有立竿見影效果的，反而要當心可能含有激素或者重金屬等有害成分。
2. 只用保濕噴霧
一般建議使用噴霧後，在未完全乾透之前及時塗抹保濕霜。
噴霧揮發時會帶走更多的水分導致肌膚更乾燥，所以在用完噴霧後必須要使用保濕霜為**鎖住水分。而且保濕噴霧的主要功效並不是保濕，作用有點類似冷敷。
3. 靠喝水保濕
經常有人說「多喝水，**才會變漂亮。」
實際上我們喝進去的水，經過胃腸道吸收後，通過血液迴圈到身體各處，最終多餘的水分會和身體的廢物一起以尿液的形式排出，並不會「定向」到達**。
因此，想要通過多喝水給**「補水保濕」其實不太現實。
保濕的幾個要點：
避免過度清潔。即使是清水也能帶走**中的脂質與天然保濕因子，何況清潔成分。「外油內幹」的**更要注意。
買護膚品時，順便看看成分表。膽固醇、神經醯胺、脂肪酸等成分有助於修復脂質屏障，含有較多氨基酸、乳酸鹽、pca（吡咯烷酮羧酸）鹽、尿素等成分的護膚品對保濕更有利。
保持適宜的環境濕度。乾燥的環境會讓你試圖保濕的一切工作毀於一旦，除非厚厚來上一層凡士林。如果遇到機艙等沒法自己改變濕度的環境，就多來點油吧。
31樓：以思佳
歐尼真正愛用的精華，真的挺不錯的！
32樓：允同秋梵
夏天。應該使**濕潤一些，可以買一些保濕的產品。買一些正規廠家的品牌產品。它的保濕效果還是可以的。晚上可以。用保濕**。做一下臉。起到保濕的作用。
33樓：匿名使用者
夏季為**保濕補水要記住這幾點：
一 清爽質地的產品讓**更清爽；
二 保濕力要持久；
三 及時為**補水降溫；
四 恢復皮脂膜讓肌膚減少敏感。
夏天**需要補水嗎?
34樓：凹凸小田螺
夏天需要補水的。夏季天氣炎熱，**中的水分很容易通過汗液排出體外，造成**水分大量流失。所以，不僅是寒冷乾燥的秋冬季節需要對**進行保濕護理，夏季保濕同樣要引起女性朋友們的注意。
夏天補水小妙招：
一、每天只用潔面乳洗一次臉
1、由於夏季**特別缺水及容易因乾燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維生素e等成分的潔面劑。
2、每天一次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。
二、記得拍上滋潤型爽膚水
1、在炎熱的夏季，洗臉後可拍上滋潤型爽膚水。
2、因為這樣可以減少**繃緊感，為**加一層保護膜。
三、溼毛巾敷臉
1、曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用。
2、如果加上幾滴精油，還會有異想不到的補水效果。
四、與水為伴
1、在夏季洗臉後，保濕噴霧、化妝水、精華液、保濕乳、保濕霜等等，選其中2-3件使用。
2、每件產品之間留出少少時間給**吸收。
夏天運動如何補水，夏天出汗後怎麼補水
喝點鹽水 切忌 在運動後大杯大杯和涼水 夏天 大家都認為喝涼水散熱 其實根本就是錯的 因為我們人體發汗把熱都排出去了 體內需要新的溫度來支援技能 喝涼的只能讓我們更快的中暑 運動之後一定要喝點淡鹽水。平時多喝水就行了，白開最好。白開是不能多喝的，前兩天還在電視上看 喝點淡鹽水就好。礦泉水，礦物質，喝...
夏天面板乾燥，應該怎麼補水，夏天面板乾燥怎麼補水方法最好？
基本的補水方法 每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補水工作從清晨做起。每天喝夠水也是 補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過...
夏天要怎麼吃人參，夏天怎麼吃人參
夏季不可食用人參，人參本質溫熱，在夏天暑天喝了以後更加上火 吃法有很多，高麗參大致分為水參 白參 紅參及太極參，但其實白參 紅參及太極參只是水參經過烘焙而成的人參製品。若以人參入饌，多選水參 若用以煎藥煲湯，則多選紅參 白參或太極參。就一般而言，可以 一 燉服。將高麗參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加...