1樓：習慣沉默
看你的年齡，有的人上了歲數會出現這種情況，很正常。如果你還是年輕人，那麼可能是因為用眼過度。可以自己滴點人工淚液，很便宜。各大藥店均有售。
2樓：匿名使用者
黑豆、黃豆、黑芝麻、枸杞子、核桃公尺、花生公尺等適量炒香磨細，用開水衝喝，簡單方便。不妨一試。
眼睛感覺很幹，是什麼回事啊？怎麼辦？
3樓：輻矢很墵
我的眼睛是近視的，最近我收集了很多關於眼的資料，我總結的和分散都拿出來你看，我知道眼睛要是不好很痛苦的，希望能對你有所幫助。 總結的有（這是針對我個人而言的）： 一、推拿操 （眼保健操） 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。
要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。 1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
二、熨眼法 此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。 三、眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。 四、轉眼法 選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉9圈。總共做4次。
每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。 五、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
此處還有熱水洗眼或用熱帕敷眼睛、太陽穴。 分散的有： 恢復視力的輔助訓練方法 1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操 ● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ● 找一幅3公尺外的景物（如：
牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。 3、推拿操 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2．擠按睛明穴：
用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。 4．按太陽穴、輪刮眼眶：
用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
4樓：我很無聊
長期坐在電腦前工作的白領，經常會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是乾眼症的症狀。 引發乾眼症的原因是多方面的，如長時間使用電腦、空氣汙濁，長期處於空調或乾燥環境下工作等。據統計，近年來全球範圍內眼睛患有乾眼症的患者不斷增加，現已達到1200萬。
醫學專家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期乾澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對乾眼症引起足夠的重視。 我們可以用按摩的方法來緩解眼乾眼澀：
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。這個方法可以用來消除眼疲勞。
適當降低對比度與亮度能減少眼睛疲勞。 顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來調整亮度與對比度。
但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞，所以要多試幾次調到適合自己的狀態。 除次之外中醫認為，眼乾一般由於肝之陰血不足造成，口幹一般由於陰虛或津傷產生，所以，眼乾主要是由於陰虛所導致。枸杞性味甘平，入肝、腎經，能補腎益精，養肝明目，因而**目幹。
而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有**口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足的眼乾口幹都有療效。雞蛋黃在中藥裡也能補養精血，所以沖服雞蛋也對**口幹、眼乾具有一定的輔助作用。
枸杞子的三種食療配方： 1. 枸杞子+公尺：
煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象。 2. 枸杞子+菊花：
用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。 3. 枸杞子+豬肝：
煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
眼睛周圍的**很幹，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
有眼袋和沒有眼袋，年齡立刻差距好多歲，真的是瞬間年輕不少。 眼袋一般都是長期的勞累或者睡眠不足等各種原因引起的，最好在形成之前就預防上，如果已經長出來了，就要趕緊用眼霜。我是不建議去做手術切割的，因為眼下的細胞和組織比較複雜，很容易出問題，而且即便切割掉，不注意改變生活習慣，還會再長出來。
所以還是用眼霜去眼袋最好，穩定有效。下面我們就介紹非常好用有效的去眼袋眼霜，都是經過市場檢驗的好產品。
the body shop 維e潤澤眼霜
適合剛開始使用眼霜的女生，比較滋潤，不過油性肌膚夏天使用會覺得有點油膩，適合秋冬季節使用。保護眼睛四周的幼嫩肌膚，淡化幼紋、浮腫和黑眼圈，令肌膚柔滑細緻。
蜜能修護眼霜
強烈推薦！有國貨之光美譽的眼霜品牌。蜜能這款修護眼霜是美妝網口碑最高的了。
我也是用過好幾隻了，的確良心。它採用一線大牌化妝品的成熟配方和**商，但是卻有十分良心的低價，這也是為什麼這麼多人喜歡它。滋潤度很高，不會有脂肪粒，黑眼圈眼袋細紋等眼周問題真的能解決。
必買推薦！
thursdayplantation 星期四農莊茶樹凝膠
用棉棒蘸點茶樹凝膠塗到長痘痘的地方，通常情況第二天痘就會爆出來，一定要堅持，清涼的茶樹味道挺好聞的。
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jay jun櫻花水光**
精華中的綠茶水能讓**達到鎮靜舒緩，並且能讓我們最後敷**的時候，讓**更快的吸收**中的精華營養和水分，達到乙個鎖水的效果。
曼秀雷敦oxy 10
白色稀釋的膏體，沒有什麼特別的氣味，上臉之後很快就會幹，對抗閉口還好；膿包痘痘大概要久一些。
6樓：遊子逸
眼睛周圍的**很幹可以使用眼霜進行改善。
眼霜是每天都要用。眼霜有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層**的，對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。
眼霜的種類很多，大致分為眼膜、眼膠、眼部啫喱、眼貼、眼霜等；從功能上分為滋潤眼霜、緊實眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
使用方法：
step1 在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。
step2 以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。
step3 先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。
step4 用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。
step5 用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液迴圈。
step6 在每週的特別護理中，也可以在最後的步驟裡加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。
7樓：ilisya祛皺貼
暫時現不要用，可能你屬於敏感肌膚。
食補去除黑眼圈
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
8樓：建葉厙含靈
眼睛周圍脂肪少，**薄易起皺紋，要特別注意保養眼睛周圍的**，必須早晚搽眼霜才行，否則後果會更糟糕！
9樓：桖飛
貼**，貼眼貼，多喝水來少熬夜。
10樓：來自紫蓬山忠誠的柞樹
我現在用的這款細胞多功能營養液，純植物提取，效果不錯，你可以試試
最近老失眠怎麼回事，最近老是失眠怎麼回事呢？
希望能幫到你 失眠最好的方法是放鬆 睡眠最大的誤區是 總認為睡不好覺是夜晚的事情，可要真正解決它，卻必須從白天開始。大家都知道，失眠最好的方法是放鬆。可失眠的人，恰恰就是在該放鬆的時候，反而更加緊張。要想從根本上改變失眠，就必須 訓練 自己在不睡覺的時候，既整個白天，都能夠將自己處在放鬆的狀態。當然...
眼角老是發癢是怎麼回事，眼角老是很癢怎麼辦？
眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀很有可能是過敏體質的表現之一，保護眼睛十大秘訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要...
眼睛很幹是怎麼回事，眼睛感覺很幹，是什麼回事啊？怎麼辦？
感到眼睛發乾且容易疲勞的現代人增多。眼睛疲勞的60 左右的病人是眼睛乾澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼濕潤眼睛表面，同時從位於內大眼角的淚點排出。眼睛乾澀的原因有二，其一是由於淚液的 量減少，二是淚液的蒸發量增大。淚液的減少是現代人的特徵。淚液在緊張狀態下難以流出，而且夜間減少...