1樓：匿名使用者
老人舉辦舞蹈大賽。或者根據老人們都會的，經常玩的。撲克大賽。象棋大賽，抖空竹大賽。跳繩比賽。沙包擲準。三輪車慢騎比賽。……
孩子可以舉辦跳繩、跳房子、猜謎語、分樓道拔河、家庭合作接力賽……年輕人可以舉辦演唱比賽、街舞比賽、三人籃球、五人足球……當然很多的內容可以互通的。僅供參考。
駱駝祥子每一章的讀書筆記 50
2樓：怕開口
駱駝祥子，祥子：勤奮，刻苦耐勞，有自己的夢想。
但一次一次的夢想都被破壞，最後祥子流落成城市垃圾，賭博，喝酒。痛苦的死去。
虎妞：虎頭虎腦，對別人太度：急躁，罵人。對祥子的太度：溫柔，同情他。
小福子：可愛，善良。應社會黑暗，落下慘撞。
劉四爺：流氓，看不上祥子，等虎妞死後趕到孤獨。
曹先生：尊重祥子，有同情心。
高媽：曹家女傭，厚實，善待祥子。
強子：愛喝酒，打架，毫不講理。
阮明：像利用祥子，但最後被祥子害死。
3樓：zjc**座
（每一章節的讀書筆記，你可能已經有了。為你準備了「兩個佳句賞析，100字的讀後感」。）
怎樣才能保持好的身材
4樓：營養師雷敏
多吃3種食物，讓你和明星一樣擁有好身材
5樓：呆呆呆呆呆獸
1、定量進食，有助於保持身材。
2、及時控制飲食，有助於恢復身材。
3、30歲以後，需更注意運動和減少飲食量。
4、有機會，常稱重。了解身體的變化。
5、塑身衣能有助於保持身材。一定的運動量會對身材有幫助。
6、注意睡姿 ，最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放鬆自然入睡，能有較良好的睡眠。側睡時若姿勢不正確，對脊椎及內臟佳有不良影響，而趴著睡則會對心臟造成壓力。
7、應多浸浴，沐浴可促進新陳代謝及身心放鬆，浸浴尤其見效，全身浸於熱水中，效果與一般沐浴無可比擬，若有時間，可悠閒地浸浴，舒解所有壓力。
8、12時入睡，每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。
6樓：蘇諾菇涼
1 不要節食。 但是可以減少碳水化合物的攝取。 算是忌口吧。
2 每天堅持運動，走路1萬步是基礎，這是保持身材和健康的鑰匙。
3 建議你每天上午喝點綠茶。 有助於分解脂肪，年復一年， 肯定會瘦。
4 保持良好的作息，睡眠不好容易生理紊亂。
5 如果你必須一定要晚上不吃飯，請中午吃點菜花，養養胃。 如果你早晚餐都不吃，請吃點綜合維生素，養養身體。
7樓：景園校長
個人覺得杜絕零食飲料！倆周吃一次想吃的東西比如火鍋！烤肉！
吃飯七分飽！不吃飯是不行的！要多喝水促進新陳代謝！
吃飯順序，湯，青菜，肉，飯！這樣飯就吃的特別少，這樣日積月累就會保持身材！還要每天下午運動哦！
跑步之類的！
8樓：波哥說健身
不要節食，節食會影響身體健康，同時還可能讓你更胖。你目前應該做的就是，管住嘴、邁開腿，多運動。
你現在對自己身材滿意，可是還在為肥胖擔憂，說明你的的飲食與運動並不規律，存在發胖的可能。
所以還是從現在開始健身吧，不但有利於保持身材，還有利於保證身體健康。如果你選擇運動**的話，可以嘗試用左旋100000配合有氧的形式進行，
9樓：艾陌
運動**法：
跑步的時候我們切記要慢跑，不要追求跑的有多快，我們要追求跑步的時間，每次跑步最好在40分鐘以上為最佳，不僅可以鍛鍊身體，還可以消除脂肪；打羽毛球：打羽毛球也是需要時間久一點，不要打幾拍子，喘氣了就停下不打，長時間的打羽毛球可以鍛鍊身體的協調性和肺活量，另外左跑右跑的同樣可以達到燃燒脂肪的目的，最後成功**。
跑步輔助**法：
輔助**法當然就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間，然後清理你的腸道，誰都知道人的腸道是包括大腸，小腸，直腸，十二指腸等，在我們的體內是彎彎曲曲的乙個摺疊著生長，那麼在平時消化過程中難免會有宿便，垃圾，灰塵會附著在腸道壁上面，時間久了就會產生重量，所以一定要清理腸道，
**藥中醫按摩**法：
現在我們的生活中總是可以看到****的廣告，但是確實是也有一些正規的**機構，裡面會有中醫按摩**法，中醫博大精深，對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
按摩**
飲食**法：
飲食**法當然不是像我們平常所想的那樣去節食，這種**的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣，從而達到**的目的，要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的。最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量，你會有意想不到的收貨。
飲食**
**時的注意事項：
1、早上鍛鍊要先喝水
俗話說：一日之計在於晨，很多人也因此選擇在早晨運動。其實，這種做法不值得提倡。
因為在凌晨4點到早上9點之間，二氧化碳反流，空氣質素並不好。另外，早晨人體的血液黏稠度較高，尤其是那些患高血壓和心血管疾病的人，起早運動對身體很不利。
2、午飯半小時後飲茶
吃完飯立馬喝茶的話會對胃不好，對胃部產生壓力，漸漸的就會胃病纏身。不過吃完飯後過半小時喝上一杯茶如古方巧克.茶，符合養生之道，可消脂怡神，減重塑身哦。
3、午後是最佳運動時間
在我們傳統觀念裡，吃過午飯應該午睡一會兒。其實，在午後的2點到4點，人體運動能力達到高峰。而且此時陽光充足、溫度適宜、風力較小，是鍛鍊的最佳時間段。
最好午飯後1小時再鍛鍊，否則會影響腸胃消化功能。
4、運動喝水也有學問
需要提醒的是，無論你選擇什麼時間鍛鍊，喝水都是不能忽視的關鍵細節。早晨鍛鍊的人們，每20分鐘要喝點水，一次喝120毫公升為宜。午後和晚上的鍛鍊，強度比早上大，身體消耗的能量和水分也較多，要補充200毫公升的水。
同時，我們不能等到感覺口渴的時候才喝水，這時候身體已經缺水了。
10樓：格雷
要保持好身材，主要在飲食，少吃多餐是不錯的方法，每次只吃少量的食物，家裡最好多放些水果，蘋果就是很好選擇，餓時吃一點，還有就是運動，沒事的話可以多去逛逛街，也有利於自己的身材哦！試試吧！很有用的。
11樓：智凝雁
平時吃飯不要過於太飽。別讓自己的胃胃鼓起來就行。讓它總保持鬆鬆的。
還有就是我的乙個方法。真的好用呀。 就是每天在原地做跳繩的動做。
也可以雙手放在胸前。要是樓房腳下放乙個墊。這樣就沒有聲音。
剛開始有點累你就做半個小時。時間自己慢慢加長。最多乙個小時就行呀。
可以加看電視加**。 好使。快試試喲。
12樓：張曦雨人
我覺的有兩個方面要注意一時飲食而是運動。首先，飲食方面，要保持營養的均衡，水果，牛奶，五穀雜糧，都要有所攝取，還有保持每天適度的喝水。而且有幾小點要注意，一是不要暴飲暴食，二是一定要按時吃飯，三是，早飯一定要吃，晚飯可以少吃或不吃。
在運動方面，我認為每天要有一定的運動量，像上班族，可以每天嘗試著多爬一下樓梯而不是坐電梯。或者每天稍稍慢跑20-30分鐘。不過千萬不要隔三差五的做非常劇烈的運動像羽毛球，籃球，網球等等，是自己全身疲乏，痠痛。
這樣不但對身體無益而且會造成身體的負擔。週末也可以加強運動活動，像爬山，網球，游泳，其中極力推薦游泳，聽很多人說游泳能夠很好的保持身材。
誰知道春節的來歷和春節放鞭炮，貼春聯的習俗？
13樓：13028927051史
放鞭炮是因為有從前有乙個叫年的怪獸每次要來。襲擊客人，所以他們就鞭炮了。
老人很自私，自己吃的穿的幾乎都是要兒女買最好的，還不滿足。兒女穿吃在孬都說，只要秀才好不怕破。
14樓：饞嘴貓啊哦
量力而行對得起自己良心就好了，父母是你小的時候寧可自己去討飯也給你買最好的嗎？。。。我沒有見過這樣的父母，他們扶養我們也是量力而行。。。什麼時候都該互相理解互相愛護，這才是愛。
那些不顧父母死活和承受能力啥都要最好的的子女是不對的，也是不懂事不孝的，反過來父母之於兒女如果在有溫飽範圍外不顧子女死活也要最好的，那也是不對的，失去了父母該有的慈愛，也就是父慈子孝之意。這也是中國的傳統美德 當然了如果你的生活水平父母好很多不捨得給父母買好點的那就是自己不對了。。。。人人都有一雙眼睛，對得起自己的良心就是了。
這些所謂倫理範疇的事都不是沒有底線的，父母之於兒女的養育和子女之於父母孝道的基本與良心程度就是鬧到法庭也是有個說法的，沒有乙個無邊無際的慈也沒有沒有邊際的孝。。。這些問題如果你的父母真的太過分可以請你父母平輩的你父母能聽得進意見的人勸勸，講講道理。。。其實兒女被逼的妻離子散的那父母所謂的最好與養老又從何談起。。。。
這個道理找人勸勸你父母應該能理解並明白。。。這是乙個正常智商都能分的清的事實啊
15樓：誰是曉曉明
這也是應該的。別說你在小時候，爸媽也是買最好的給你啊！沒有任何理由去拒絕。因為他是扶著你長大。拉著你成長的父母。
他養著咱們小咱就得養人家老。這應該就是孝道主題。老人都是這樣的。總會去怕孩子。對自己的老無所依。只要最好的。
16樓：
攤上這樣的老人沒辦法，只能忍，我有同感，她是婆婆，如果不忍就要戰爭不斷，把她不能咋樣反而把自己氣的，只有忍…
17樓：
等有一天老人離你而去，你就釋懷了，雖說60歲了，還是不懂，家有一老，如有一寶！
18樓：活力馬
萬事有因果，只是未看破！他一直這樣，說什麼？都是你們把他「慣的」慣瞎脾氣了！
都慣了這麼多年了，看樣子，讓他改，很難！冰凍三尺非一日之寒啊！還是繼續吧！
這麼大的壽齡了，就讓他開心快樂到終吧！
19樓：匿名使用者
可能是社會現實有關係！都喜歡比來比來去的！
五年級上冊語文期末試卷人教版答案是什麼
圓圓滿滿才是家的味道，什麼樣的裝修適合老人也適合年輕人？
20樓：
我們常說圓圓滿滿才是家的味道，那麼什麼樣的裝修適合老人也適合年輕人呢？對於身體比較弱的老年人來說，裝修需要的是健康和安全，但是對於年輕人來說，需要的是那種自由的感覺，那麼什麼樣的裝修既符合年輕人的審美也也適合老人居住呢，今天我們就來盤點一下，看一下什麼樣的家具啊裝修啊適合，否則很容易走出鄉村的風格，會糟蹋了家具。
再乙個建議就是我們沒有必要買太高檔的東西，因為東西是為空間來服務的，而空間不是為東西而服務的，臥室的功能就是休息，我們那些亂七八糟的東西，可以沒必要出現自己家，臥室是為了服務自己的，沒有必要刻意去提公升檔次。
21樓：茶色塵夏
整體風格偏簡約自然風的應該既適合老人又適合年輕人，因為自然風給人一直親切自然的感覺。
22樓：二娘呀
現在新中式的裝修特別流行，既沒有了傳統中式的老氣古板，又新增了現代簡約的高階風，老人和年輕人都很喜歡。
元宵節有哪些民俗活動，元宵節都有些什麼傳統活動？
元宵節的民俗活動 1 猜燈謎 猜燈謎 又叫 打燈謎 是元宵節後增的一項活動，出現在宋朝。南宋時，首都臨安每逢元宵節時制迷，猜謎的人眾多。開始時是好事者把謎語寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因為謎語能啟迪智慧型又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。2 觀燈 宋代更重視元宵節，賞燈活動...
元宵節是農曆幾月幾日，元宵節是幾月幾號，什麼習俗
元宵節是農曆正月十五，又稱為 上元節 按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點起彩燈萬盞，以示慶賀。出門賞月 燃燈放焰 喜猜燈謎 共吃元宵，閤家團聚 同慶佳節，其樂融融。元宵節也是中國傳統節日中乙個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，給未婚男女相識提供了乙個機會，傳統社會的年輕女孩不允...
元宵節在中國象徵著什麼，元宵節象徵意義是什麼？
元宵節簡介 每年農曆的正月十五，春節剛過，迎來的就是中國的傳統節日 元宵節。元宵節，亦稱為小正月 元夕或燈節，時間是每年的農曆正月十五，這是春節之後的第乙個重要節日。錢塘瞿佑 雙頭牡丹燈記 每歲元夕，於明州張燈五夜。傾城士女，皆得縱觀 正月是農曆的元月，古人稱夜為 宵 所以稱正月十五為 元宵節 正月...