1樓：adorable小狼
導致原因是不吃正餐
解決辦法和您的問題
要修改一下自己的飲食，這麼吃的話反而會虛胖。
建議您如果想**，就少吃一些油類食物，多吃一些蔬菜水果，多喝水，麵類，稀釋類食物。可以不用做運動，但是**效果會差很多，不要吃肥肉，寧可多吃瘦肉都不要吃肥肉。
2樓：來自蘆林湖高高興興的芍藥
為了**身體不要了，如肥減下去了，人卻住院了。你覺的有必要嗎？
3樓：匿名使用者
不吃飯是可以**的，但效果並不是很明顯，而且**也很厲害，長時間的餓肚子，也會使胃不堪重負而產生病變。**期間每餐以低熱量高纖維的蔬菜水果為食材，即可起到減少熱量攝入減輕體重，同時保持機體生命活動所需能量的正常供給。也可以試試暢纖美酵素果，可以促進體內油脂的排出，加速腸胃蠕動排出宿便。
4樓：小虞姬灬阿亮
這樣下去，雖然一時不發胖，但身體是缺乏營養的，一旦再吃正餐，身體會超級吸收能量，可能會發胖的還是合理飲食吧
胖不胖不太重要，健康更重要
5樓：舒適管家
不會，但不建議每餐都吃麵包，第一容易上火，第二對健康不好，建議多吃店公尺飯或粥，這樣做能保持身體健康！
6樓：sky完美空白
你應該每天正常吃飯，麵包是引起發肝胖的
7樓：金牛綠色葉子
肯定會的 麵製食品本來就會發胖紅豆又是甜的所以天天吃肯定會胖 偶爾吃吃是沒什麼關係的
8樓：匿名使用者
我覺得是不可行的，原因有二
一是紅豆麵包本身熱量就大，你吃乙個大的基本等於兩頓飯，還不如吃兩頓飯健康。
二是不健康的飲食習慣不利於**，如果你不愛動或者沒時間，建議你做做hiit運動，時間短，見效快，還很健康。
9樓：only_蜜糖糖
時間長了會呀，麵包最容易發胖的呀
10樓：乘駿英
應該不會胖，但營養不良喲
11樓：匿名使用者
吃都吃不飽，怎麼會胖呢？
12樓：如秒通
不會的，但健康要緊，要每天換樣吃。
13樓：匿名使用者
可能會哦啊啊啊啊啊啊啊啊啊
一天只進食乙個麵包不吃其他的會胖嗎
14樓：匿名使用者
幹什麼啊，自虐啊，想**得針對飽和脂肪往下減，而且得堅持，你這樣是在使勁損壞肝臟，肥肉是減不下去的。
15樓：匿名使用者
如果你不是那種喝水都會胖的人，你這麼吃不會胖的，可是你真想**這樣是不行的，這樣只會更加胖起來，只要你不是我前面說的那種型別的人，你真要**一日三餐按時吃，堅持下去，你一定會瘦下去，這樣健康**不耽誤工作也不會讓家人朋友擔憂。
16樓：匿名使用者
會的，而且樓主這樣**是沒效果的喲。少吃高熱量的食物，多吃水果，適當運動就可以**的
吃了紅豆麵包會胖嗎，紅豆麵包熱量多少
17樓：鵝子野心
吃少量紅豆麵包不會胖，但吃多了會胖。
紅豆麵包
營養素含量(每100克)：熱量263.95大卡，碳水化合物44.98克，脂肪6.48克，蛋白質7.15克，纖維素2.28克
我每天都吃紅豆麵包。都說可以**，真的有用嗎?
18樓：浮夜玉
那都是騙人的，你想下，有沒聽說饅頭能**？饅頭是用麵粉做的，麵包也一樣，而且還加了黃油，糖、雞蛋什麼的，還採取高溫焙烤這種不健康的的方式製成，。你想下啊，饅頭比他更健康都不能**，麵包可能能**嗎？
ps：麵包，是一種用五穀（一般是麥類）磨粉製作並加熱而製成的食品。以麵粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料，加水調製成麵糰，經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
又，小麥粉就是麵粉，只有小麥粉裡的小麥蛋白才能產生筋力，讓麵糰發酵長大。
19樓：匿名使用者
紅豆麵包？麵包屬於澱粉類況且還新增了很多奶油和糖 要是想** 紅豆直接煮粥 養眼還**不要吃麵包 我也特愛吃麵包之類的麵食 但是為了** 控制啊再控制
20樓：橋靈波
吃麵包**還頭一次聽說，每天都吃麵包營養也不均衡啊，這樣**也不是長久之計啊。找個健康**食譜唄。
21樓：歪歪歪歪歪歪星
吃麵包還能**麼。。。
早上和中午就吃乙個大麵包這樣會發胖嗎
22樓：匿名使用者
關鍵看你吃什麼樣的麵包。 首先買麵包的時候注意看一下包裝上的配料表，全麥的麵包通常是麵包粉（或全麥粉）、鹽、水、酵母，沒有新增其他成分。這樣的麵包掰開後纖維比較粗，韌性好。
而大部分麵包店買的麵包裡面加了牛奶、雞蛋、黃油或忌廉來增加口感，所以吃著有奶香味，掰開後裡面較白，纖維鬆軟，這樣的麵包吃了就容易發胖。 買全麥或黑麥的麵包，這樣的麵包富含b族維生素和粗纖維，熱量很低，吃多了也不容易發胖。 還有就是無論什麼樣的麵包，吃的時候最多搭配牛奶就好，不要在上面抹沙拉醬、果醬和黃油等，這些才是導致發胖的元凶。
一般每次吃麵包大概200克以內都可以，還有晚上不要吃啊
能否一天兩餐（早餐午餐），一天吃兩餐，午飯後不進食，這樣可以減肥嗎？
可以的。古人將過午不食當做養生之道。不吃晚餐可以避免腸胃受累，還可以 所以是很好的。不過其餘兩餐要吃好，確保身體營養。從人體生理角度來看，一日三餐是合理的 生物鐘三餐指早 中 晚，在這三個時間裡，人體內的消化酶特別活躍，這說明人什麼時候吃飯是由生物鐘控制的。大腦供氧 人的大腦佔人體耗能的比重很大，而...
不吃零食真的就能瘦嗎，一天三餐不吃真的可以減肥嗎？
如果你以前吃，現在不吃了，日常的其它飲食變化又不大的話，肯定是會瘦的。一天三餐不吃真的可以 嗎？不吃晚飯可以 嗎？的時候，不吃公尺飯 粥等主食可以嗎？營養師會告訴你，不可以。為什麼呢？來看看吧！對於 有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的 方法，快來看看吧...
為什麼我一天吃五餐還是很瘦？一天都沒有餓過，吃的都很均勻，也吃過驅蟲藥，就是長不胖。不想照胃鏡，誰
1 身體因素 在生活中我們可以發現，有些人是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？原因就要從能量消耗上找了，因為體重 脂肪 實際上反映了能量攝入 食物 和能量消耗 活動和基礎代謝 之間的平衡。假如吃...