1樓：
不會，什麼東西過量都不好，吃一點會心情好點
但吃多了會口渴，甚至會甜的發苦，覺得噁心。
2樓：
對人的免疫力有損,不要吃多。
3樓：
可以啊，我覺得。尤其是帶水果香氣的，讓人心情愉悅
我就這樣，
4樓：風鈴林葉
可以 告訴你,完全沒有,心和味道不會連在一起
5樓：匿名使用者
情緒低落或飢餓時食用少量的糖，可以快速直接地向大腦提供能量。但同時也會增加大腦的耗氧量。
但只限於葡萄糖以及能分解出葡萄糖的醣類。
然而糖其實是一種反營養素，食用過量會使鈣和鐵大量流失，對神經和激素調節都有不利作用。
過量吃糖的直接後果就是造成情緒急燥，易激動，易怒，甚至會產生暴力傾向和攻擊行為。
對小孩子的影響尤其明顯。
6樓：匿名使用者
科學研究表明：糖是健腦食品，適量吃糖是有利人體健康的。不管是年輕人或者老年人，吃糖都有利於提高記憶力。適量吃點甜食，可以改善精神狀態，也可以提高學習和辦事效率。
因此情緒不好時吃點糖應該會有改善作用。
7樓：匿名使用者
心情低落時吃點糖會好一些
8樓：馬秦秀蘭
糖是碳水化合物，在人的肚子餓了的時候，吃點糖能夠減輕飢餓感，還可以防止出現低血糖的情況。沒有聽說難過時吃糖能夠使情緒轉好，再說可能也沒有興趣吃糖。
我曾經看到乙個資料上說，嚼口香糖能夠舒緩人的緊張情緒，放鬆心情。由此推想，人在難過時，能不能以嚼口香糖的方式，調節情緒？當然首先要願意嚼口香糖。
糖可以讓人保持好心情嗎？
9樓：匿名使用者
從人真正的生理方面,吃糖不是不能緩解人的心情與壓力的`當然.有些人因為一些心理自我緩解就認為吃了糖自己就會舒緩心情與壓力`其實真正的方法是吃一些其他的食物
十種食物讓你保持好心情
最近心情好不好？或許你不知道，情緒波動與食物也有著密切聯絡。專家指出，食物含有的營養素一方面通過維持體內水鹽平衡，可以保證形成情緒、情感的生物電活動得以順利進行，另一方面也可以促進體內分泌更多的、產生積極訊號的神經遞質。
多吃下文所述的食物，也許會讓你的快樂來得更容易些。
1 深水魚
研究顯示，全世界住在海邊的人都比較健康和快樂。大海的確能讓人神清氣爽，但最主要的原因是他們把魚當作主食。美國哈佛大學研究指出，魚油中的omega-3 脂肪酸有類似抗憂鬱藥的作用，能夠阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，從而減少憂鬱的產生
2 香蕉
香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以使人振奮精神、提高信心。香蕉也是色胺酸和維生素b6的一大**，這些物質都可幫助大腦製造血清素。
3 葡萄柚
葡萄柚不但具有濃郁的香味，還可幫助人們提神醒腦、淨化思緒。葡萄柚中富含的維生素c，不僅可以維持紅血球的濃度，增強身體抵抗力，還有一定的抗壓作用。
4 雞肉
經過調查研究顯示，人們食用100微克的硒之後，會感覺精神很好，而雞肉裡就含有豐富的硒。
5 大蒜
德國曾經有一項關於大蒜對膽固醇的功效研究，從病人回答的問卷中發現，他們吃了大蒜丸後，普遍感覺不疲倦、不焦慮、不易怒。
6 南瓜
南瓜能製造好心情，是因為它富含維生素b6和鐵，這兩種營養素都能將人體內儲存的血糖轉變成葡萄糖，而葡萄糖正是發動腦部能量所必需的燃料。
7 牛奶
美國紐約某項研究發現，有經前症候群的婦女在服用1000毫克鈣片3個月之後，3/4的人都減輕了緊張、暴躁和焦慮情緒。牛奶正是鈣的最佳**。
8 全麥麵包
美國麻省理工學院的朱蒂絲渥特曼博士表示，吃複合性的碳水化合物，如全麥麵包、蘇打餅乾等，它們所含有的微量礦物質如硒，能提高情緒，作用如同抗憂鬱劑。
9 櫻桃
櫻桃被西方醫生稱為「自然的阿斯匹林」。這是因為櫻桃中含有一種叫做花青素的物質能夠「製造」快樂。美國的科學家認為，人們在心情不好的時候吃20顆櫻桃，比吃任何藥物都有效。
10 咖啡
儘管對咖啡因的指責不絕於耳，但事實上咖啡因是有一些優點的。輕度抑鬱患者每天適量飲一點咖啡因，可以緩解抑鬱。研究顯示，每天喝1-2杯咖啡是安全的，如果超出這個量，則可能對人體健康帶來不良影響。
另外還有兩種: 第一`多外出運動` 這樣可以讓自己變的興奮 二` 多曬曬太陽 這樣也可以緩解心情與壓力
回答完畢, 謝謝!
10樓：匿名使用者
心情不好吃糖當然會好點啦，是好點。
11樓：匿名使用者
自我感覺是可以的
因為我也嘗試過
但是不知道問什麼...
情緒為什麼會影響人健康？
12樓：匿名使用者
人的身體是很奇妙的，那就是它具有可塑性。比如，如果每天去健身房，一周之後經常鍛鍊的肌肉就會膨脹發達，力量增長。同樣的，人的心理也是具有可塑性的。
如果每天重複想一件事，一周之後它就成了習慣。所以，如果每天都處於負面情緒之中，一周之後，這種負面情緒就會變成習慣。那麼，與它相關的生理和心理過程也就變成了常態。
如果把負面情緒的生理和心理過程叫做不健康，那麼，持久的負面情緒就會產生這種效果。」 羅非說。
在現代生活中，情緒對疾病影響的例子也有大量的反映。如疲勞，人們普遍認為疲勞是由於超負荷的體力或腦力勞動引起的，但是心理學研究發現，辛勤的工作並不會導致經過休息之後仍不能解除的疲勞，疲勞與人的心理狀態有關，不健康的心理狀態，尤其是憂慮、緊張、煩惱等才是導致疲勞的真正原因。常見的如失眠、頭痛、焦慮、猜疑等症狀, 也都可以找到情緒方面的原因。
一旦出現了以上症狀，又可成為加重情緒惡化的新原因，情緒惡化又必然進一步加重原有的症狀。如此不斷反覆，就形成一種「 惡性迴圈」, 這就是一些此類疾病難以**的主要原因。
13樓：匿名使用者
現代醫學證明，長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑鬱都能導致血壓上公升；冠心病與強人型別的a型行為有關；消化潰瘍與緊張、壓抑有關。長期的不良情緒可影響人體淋巴細胞、t細胞監視功能的正常發揮，不能及時監測出變異的未完全分化細胞，從而導致ai變。
當人身體的一些疾病也可影響人的心理健康，產生心理問題，如，甲亢患者易怒；有的人患上難治xing疾病時，不能調整情緒，甚至惶惶不可終日而自殺；而有的人在患上ai症後經過一番心理調適，卻能正確面對，走出悲傷絕望的情緒，反而延長了生命。
14樓：匿名使用者
健康不僅是沒有病和不虛弱，而且是身體、心理、社會三方面的完滿狀態。」為此每個人要想身體健康，必須要具有健康的情緒。 良好的健康情緒體現在日常生活與工作之中，如「人逢喜事精神爽」、「笑一笑，十年少」等這都是對良好情緒功能的肯定，若遇事過於產生悲傷，甚至產生「敷衍」的活下去的情緒，這種活法情緒是有害的，所以說人應學肝「自作多情」，這同人體健康密切相關。
因此有人提出貴在七樂，即：
寬以為樂、動中取樂、靜中得樂、愛好多樂、知足常樂、天倫之樂、健康是樂。這七做到了就有利於健康。
而不良的喜、怒、憂、思、悲、驚、恐情緒就有損健康。如過喜情緒會傷心，這是因為過喜突然大笑則使心臟病患者引起心臟停止而死亡；久思情緒會傷脾，是因為久思使人氣血阻滯，飲食難消、胸悶、用費滿；暴怒情緒會傷肝，是因為發怒時交感神經興奮，使血壓公升高，而副交感神經受到抑制，影響消化功能，則會出現頭暈、頭痛或胸悶、肋痛等；悲、憂情緒會傷肺，因為悲憂使人氣魄不足，情緒低落、胸悶、氣短、乏力；驚、恐情緒會傷腎，因驚恐使人腎氣不固，
心腎不交，以致大小便失禁或是心空虛、神無所附而慌亂失措。所以說健康身體與健康情緒有密切關係。
15樓：敷衍那些天
樹立乙個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。
2/6戰勝「自我」。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。看來，挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」
16樓：匿名使用者
應該說很大，現在發生在身邊或者新聞也看得多了，好好的乙個人會因為情緒不好氣出病來，而原來生病的人反而會因為心情好心態好而好的快，所以說情緒對健康的影響確實是很大的，所以大家一定要開開心心的哦，這樣疾病就會遠離你。
17樓：快樂科學大師
因為會分泌各種對人體有害的負面激素，如腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質醇等等最終直接或間接對人產生不快和危害，尤其是對心臟原本就不好的人的危害。
18樓：匿名使用者
除了情緒失控帶來的行為對人的健康損害，人大腦中的情緒是杏仁核，杏仁核具有乙個調節協調腦部工作的功能，其中比較直接的是協調腦垂體工作，而腦垂體是內分泌之王，分泌的各種物質雖然都有用但是哪一種過分分泌也會對人的健康產生影響。
19樓：匿名使用者
會的，心情不好容易導致器官老化，反之，心情好人都更加的年輕！
糖對腦子的作用？
20樓：匿名使用者
就是提供大腦所需的能量，不能說有作用。就像你不能說汽油對車有作用一樣，對汽車有作用的是機油，機油起潤滑作用。
21樓：融施苗凱凱
有,除了為人體提供熱能外，糖還能參與細胞的多種代謝活動，維持神經系統的正常功能，促進蛋白質的合成等多項任備，在智力方面，糖幾乎是大腦唯一的燃料，它為大腦持續，穩定地提供能源，可以提高人們的注意力、反應能力、記憶力以及理解能力，在情緒激動時適當吃點糖可以起到改善情緒的作用。但糖在體內有一定濃度，正常血糖在80-120mg/ml.在正常情況下，糖的作用以後者為主，血糖過高如糖尿病，則對腦有損害，如你提到的前者。
為什麼吃甜食會讓人心情變好
22樓：愛開箱
一次買了一箱奇奇怪怪的糖果，聽說吃完就能改變我的心情
23樓：蘇_漫
女生心情不好時，大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉食物，可以快速滿足這個需求。
這是個頗為複雜的機制，但值得你進一步了解。首先，我們知道色氨酸（tryptophan）是大腦中血清素的重要**，而血清素會使人心情愉悅。酪氨酸（tyrosine）是大腦中多巴胺與腎上腺素的**，使人精神振奮。
高糖和高澱粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因為吃下去後，會使胰島素快速增加，而胰島素會使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處於優勢，很快進入細胞中轉換成血清素，進入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內的色氨酸的濃度依然很低，但卻達到增加血清素的目的。
24樓：匿名使用者
甜食不但美味可口，而且甜食中的糖進入到體內能轉變成葡萄糖。葡萄糖可為人類的生理活動提供充足的能量，葡萄糖是諸多醣類中唯一一種能夠成為大腦能量之源的物質，大腦轉動所需能量全靠葡萄糖提供，而血液中所含的葡萄糖約有一半為大腦所消耗。有效攝取葡萄糖可以提高人的記憶力、注意力及忍耐力，從而有助於工作效率的提高。
因此，疲勞時不妨吃些甜食啟用大腦。
為什麼糖吧抗糖化科技認為糖比菸酒對人體的傷害更大
糖癮是雙重作用。一方面，糖分影響體內荷爾蒙，使大腦無法發出飽腹的訊號，越吃越多吃上癮，肚子飽了都還想繼續吃 另一方面，糖對體內激素的影響還表現在會使大腦不間斷發出要攝入糖分的訊號，就像菸癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖。研究者統計，過去50年內，全球糖消費量激增3倍，糖攝入過多造成的肥胖症 糖尿病 心...
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太陽系棒棒糖，以我們熟悉的太陽系星球作為主題設計，共有八種造型，每個造型代表乙個星球。為了營造出宇宙的感覺，圓球體的糖果外層特別做成黑色，並加上可食用的亮粉，營造出點點星光的視覺效果。價值17.5美金。食用的亮粉味道有些不同，其他差不多 星空棒棒糖的寓意是什麼，女送男合適嗎？不是男朋友 30 沒別的...
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