1樓：匿名使用者
現在工作壓力與學習壓力越來越大，導致很多人都被失眠困擾，不論怎麼睡都睡不著，久而久之不僅身體越來越差，白天工作學習的時候也感覺自己力不從小，頭暈腦脹。而且長期失眠還容易引發多種疾病。想要**失眠，方法還是非常多的，你可以服用安神補心丸，養心安神。
安神補心丸是一種用於**心悸失眠，頭暈耳鳴的丸劑中成藥。安神補心丸主要由丹參、五味子（蒸）、石菖蒲、合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、首烏藤、地黃、珍珠母組成，具有養心安神的功效。用於陰血不足引起的心悸失眠，頭暈耳鳴。
主要用於**神經衰弱，神經官能症，精神病，中風等神經疾患。
安神補心丸（同仁堂） 北京同仁堂科技發展股份****製藥廠生產，百年老字型大小，質量有保障，建議你可以試試服用安神補心丸，應該效果不錯。
2樓：
你好，補心安神一般是指藥物**。如果心虛，需要中醫內科醫生根據你的病症，舌苔，脈象等辯證心陰虛還是陽虛等等，再對症**。
3樓：我在等風也盼你
心靜下來 最好找醫生看看
吃什麼可以養心安神？
4樓：淡元芹
豬心,性味甘,鹹,平。有安神定驚,養心補血之功效。豬心作為營養與藥用菜餚,已有悠久的歷史了。
民間素有「以心補心」之說,這也是有道理的。豬心,其蛋白質含量是豬肉的2倍,而脂肪含量僅為豬肉的十分之一。此外,還含有較多的鈣、磷、鐵、維生素、菸酸等成分。
可用來加強心肌營養,增強心肌收縮力。可治驚悸、怔忡、自汗、失眠等症。
5樓：
1、穀類：如小公尺、大公尺、麥子、燕麥等；
以上穀類中，特別是小公尺，含有豐富的色氨酸，色氨酸能促使大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的血清素--5-羥色胺，它可使大腦思維活動受到暫時抑制，起到維持鎮定與促進睡眠的作用。
小麥——有養心神、益心氣的作用，適宜神經衰弱、神志不寧、失眠等。
糯公尺——有補氣血、暖脾胃作用，適宜一切體虛之人神經衰弱者食用，以煮稀飯，或與紅棗同煮稀粥，能滋潤補虛、溫養五臟、益氣安神。芝麻——是一種抗衰老食物，神經衰弱之人也宜食之。
2、牛奶——也含有色氨酸，可以起到安神效果，是一種**失眠較理想的食物。
3、豬心——有安神定驚，養心補血之功效。可用來加強心肌營養，增強心肌收縮力。可治驚悸、怔忡、自汗、失眠等症。
4、鵪鶉蛋——鵪鶉的肉與蛋，其營養價值比雞高，特別是鵪鶉蛋富含卵磷脂，是高階神經活動不可缺少的營養物質，神經衰弱者宜常服用。5、蜂乳——蜂乳的營養極為豐富，服用蜂乳後大腦功能明顯改善，對細胞具有再生作用，對神經衰弱所引起的各種症狀，均有改善效果。
6樓：匿名使用者
強身牌複方高山紅景天口服液可以養心安神的，而且它的主要成分是高山紅景天、黃芪、枸杞子，而這些中草藥對於養心安神是有一定作用的。
7樓：常德鳥叔
吃國珍松花粉，產品有保障國家認可的保健品。
8樓：見狐棵蛇弓
養心安神還可以多吃蓮藕、蜂蜜、茯苓，小麥、小公尺、蓮子、酸棗仁、山藥、萵苣汁、百合，豬心，水果可以吃荔枝、龍眼、香蕉、蘋果。也可以做一些科學合理的舒緩身心的運動或者娛樂，調整生活方式的一些辦法，
另外，食物只是有一定的幫助，想要睡眠更好，最重要的是口服眠夢香，堅持一段時間就能入睡快，改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
安神補心丸**失眠效果如何 能**失眠嗎
9樓：
安神補心丸和天王補心丸同服對失眠效果怎樣
10樓：___麵包丶
失眠真的很痛苦，有一次我失眠到早上10點還沒睡著，後來發現了這些小方法，真的很管用。
方法/步驟
豆漿催眠
睡前喝碗鮮豆漿(只要少量的糖)，可助一覺睡到天明。
生薑醋水泡腳治失眠
每晚睡覺前，用3大片生薑加入小半盆水中，煮沸後加醋1勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。連續泡腳半月後失眠可愈。
蓮子粥安心養神
蓮子清香可口，有益心腎，有助於睡眠。蓮子還有養心安神的作用。經常睡不安穩的人，可晚餐食用蓮子粥。
香蕉可催眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因為香蕉糖量高，碳水化合物能增加大腦中羥色胺化學成分活力，可以催人入眠。
龍眼助人安神入眠
龍眼開胃益脾，補虛長智。對於神經衰弱、心慌心跳、頭暈失眠患者有較好的療效。每天晚上用龍眼肉15克，酸棗仁10克泡開水1杯，於睡前當茶飲用。
7天為乙個療程。服用後能使人安神入眠，心慌消失，精神轉好，記憶力亦有所加強。
蜂蜜枸杞治失眠
取飽滿新鮮的枸杞子，洗淨後浸泡於蜂蜜中，一周後每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，並同時服用蜂蜜。乙個多月後可見效果。
小公尺粥治失眠
色氨酸含量高的食物具有催眠作用，在眾多食物中，應首推小公尺。
小公尺性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功用。熬成黏稠的小公尺粥，睡前半小時適量進食，能使人迅速發睏入睡。
散步有助睡眠
在睡覺前靜靜地散步半個小時，可以使體內的血液迴圈恢復到正常狀態，在躺下睡覺的時候，**也能得到血液的滋養，使人持續保持健康狀態。
室內通風可助入眠
任何時候都應該保持室內空氣的新鮮，尤其在睡眠前要保證空氣的質量。最好在睡覺前保持開窗通風的好習慣，同時還要提醒，不宜用被子蒙著頭睡覺。
梳頭可助入眠
由於頭部穴位較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，疏通頭部血流，消除大腦疲勞，有益於提前進入睡眠，久而久之，它可以提高大腦的思維能力和記憶能力。
吃麵包能讓人入睡
人吃了麵包，胰腺就會分泌胰島素，對麵包所含的氨基酸進行代謝，而其中有一種五羥色胺的氨基酸代謝物，能鎮靜神經。
喝牛奶治失眠
牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，愛失眠的人臨睡前喝一杯熱牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐漸加強的，往往令後半夜睡得更香甜。
棉花治失眠
用棉花做成小棉球，在睡覺前半小時塞進兩耳。這樣能起鎮靜作用，促進安眠。
藥物的選擇
相對西藥和中藥，中藥**失眠更有優勢，失眠症是中醫能有效**的疾病之一。市面上號稱**失眠的中成藥很多，失眠的朋友們不妨選擇近年來興起的聯盛複方天麻片。所含的天麻、麥冬、五味子都是滋補常用藥，即能起到改善失眠也比較安全。
養心安神丸與安神補心丸什麼區別
11樓：匿名使用者
安神補心丸，養心安神。用於心血不足、虛火內擾所致的心悸失眠、頭暈耳鳴。主要有鎮靜，催眠，改善智力等作用。
鎮靜，催眠：安神補心丸對中樞神經系統有抑制作用，可使大腦皮層興奮過程和抑制過程趨於平衡，並能促進其神經活動正常化。安神補心丸有鎮靜、催眠作用，還能對抗戊四氮引起的小鼠驚厥。
改善智力：安神補心丸能改善人的智力，提高工作效率，還能調節注意力，協調精細動作，增加靈活性和耐力。安神補心丸由丹參、五味子(蒸)、石菖蒲、首烏藤、地黃、墨旱蓮、女貞子、菟絲子、合歡皮、珍珠母組成。
方中丹參養血活血，涼血清心除煩；五味子補腎寧心，益氣生津；石菖蒲開竅聰耳，寧神定志；首烏藤、地黃、墨旱蓮、女貞子、菟絲子滋養肝腎，補益精血，涼血除煩，寧心安神；合歡皮解鬱悅心安神；珍珠母平肝鎮心定悸。
養心安神丸為褐棕色光亮的水丸，味酸、苦、辛。其成分包括五味子(醋炙)、首烏藤、合歡花、黃精(酒炙)、當歸、丹參、酸棗仁(炒)、遠志(去心甘草炙)、知母、磁石等。首烏藤性味與歸經：
甘，平。歸心、肝經。主治養血安神，祛風通絡。
用於失眠多夢，血虛身痛，風濕痺痛；外治**瘙癢。養心安神丸功能與主治補腎益智，養心安神。用於心腎不交引起的少眠多夢，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無力。
養心安神丸養心安神丸補腎益智，養心安神。養心安神丸用於心腎不交引起的少眠多夢，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無力。
安神補心丸和養心安神丸的作用療效都具有相同的效果，但兩種藥物的成分也不是完全一致的，所以說在**疾病方面也會有偏差的。建議諮詢專業的醫師進行選購服用，每種藥物都會有專門**的疾病，所以患者要對症下藥。
安神補心丸可以經常吃嗎 吃的過程需要注意什麼
哪些食物可以安神補腦，吃什麼食物可以安神補腦？？
什麼湯安神補腦抗疲勞 鍺鈦手鍊和鈦鋼手鍊是完全有區別的。鍺鈦手鍊是以鈦為基礎，鑲嵌鍺顆粒。鈦鋼手鍊完全是裝飾品。鍺手鍊一般在內圈鑲嵌有小的鍺顆粒。至於防輻射和抗疲勞，鍺鈦鍊子是有效，工作緊張學習疲勞，精神壓力大，很容易引致記憶力減退，而可安神補腦的食療，蓮子核桃蓮子煲豬骨湯食材分析核桃核桃有很多很多...
吃什麼食物可以安神促進睡眠
於由體虛而導致神經衰弱的人，牛奶的安眠作用更為明顯。小公尺 在所有穀物中，小公尺含色氨酸最為豐富。此外，小公尺含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。核桃 在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質量，因此常用來 神經衰弱 失眠 健忘 多夢等症狀。具體吃法是配以...
吃什麼最補硒，吃什麼食物可以補硒？
補硒可以通過食補的方式來補充。幾乎所有的蛋類食物含硒量都很高，它們的含硒量是其他食物不能比的，每100克雞蛋含硒高達23.3微克，每100克鴨蛋含硒30.7微克，每100克鵝蛋含硒33.6微克，它們在日常生活中隨處可見，蛋類食物無疑是補硒的絕佳 蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇高的朋友用蛋類補硒時，盡...