1樓：匿名使用者
估計你可以長到160厘公尺，不過必須保證從現在開始戒菸戒酒，你的個頭不高，應該和過早吸菸脫不了干係！現在中國年輕人少，所以招兵困難，在國人普遍比30年以前增高了至少一寸的2023年，徵兵身高要求降低了2厘公尺！現在只要男生超過160厘公尺都行，但是你的菸疤恐怕讓你當不了兵。
最有助長高的是各種跳躍類運動，其次是懸垂類運動，比如跳繩、引體向上，這些都是中小學體育考試專案，這正是國家為了提高國民平均身高而制定的。
我們應該熱愛祖國！祖國為未成年人想得多麼周到！
國家現在給小學生和初中生發放低價甚至免費牛奶，牛奶就是最好的增高食品！如果喝牛奶鬧肚子，那麼可以用豆腐或豆漿代替。
國家現在要求小學生和初中生體育課必須考跳繩，跳繩是最好的促進增高的運動。
國家禁止未成年人吸菸喝酒，菸酒嚴重阻礙青少年生長。
國家建議青少年早睡早起，這是最有利生長的習慣。
以上措施從5歲直到15周歲，效果不錯，過了15歲，由於骨骺接近癒合，沒有多大效果。
所以國家規定初中小學體育必須考跳繩，高中就不考跳繩了，這就是為了提高國民平均身高而制定的。不過，當你超過18歲，這些要求只能讓你身體強健，對於長高就沒有用了。不過健身效果依然不錯。
2樓：一轉身沒了你
當兵男身高158絕對不會要，身高國家有要求的
3樓：卑鄙
男的到25歲之前都還會長高，當兵的話有疤有點難
4樓：紫冰心瑤
多吃多睡多鍛鍊。漢族162，少數民族160
5樓：銷魂幾時
當兵身高要1.62公尺
6樓：
可以，只不過要活動人
本人今年17歲，而我的身高只有158cm 請問還有希望可以長高麼？ 吃什麼最有效 麻煩拜託了 說有用的 ... 40
7樓：蘇小夕_雨欣
男的女的？這個一般男的還有機會長高的。
女的機會低一點。
8樓：匿名使用者
只有鍛鍊身體了！！
不過我覺得這還是命！！
樂觀面對吧
9樓：匿名使用者
男孩可以長到20多歲呢 女孩也可以18.9歲 你多做運動 增高藥都是假的。游泳打球跳舞。
10樓：狒狒11號
最好多做運動……還有希望，營養一定跟上，可能是發育比較晚！
我也想去當兵，可是我個子太矮了，才166，今年都17了，我的目標是175，不知道還有沒有希望
11樓：匿名使用者
才十七歲，有很大的希望。只要你多點運動，跑步跳繩打籃球。多喝牛奶，補充鈣質，營養均勻，睡眠充足，肯定會長高的。
12樓：匿名使用者
有希望：一是要吃飽，並加強營養；二是要加強體育鍛煉。
13樓：
多運動運動 可以再長！！
14樓：屠你全家不解氣
你爸沒錢，有錢1公尺3都是爺
我已經過了17歲.女的。.才158左右.請問怎樣才能長高些
15樓：匿名使用者
a 可能是你的安全等級太低，安裝個數字證書試試
16樓：sin靈楓
貌似來不及了
找個矮男人做老公吧
17樓：匿名使用者
158還好啊，高跟鞋一下也170左右了
18樓：
每天堅持喝那種鮮牛奶，然後打打籃球~~`：） 男生對打籃球的女生很有興趣哦~~`````不過不是參加比賽的那種
19樓：匿名使用者
吃點化肥,尿素什麼的可能能有點效果
20樓：留下香氣
你既然現在又每天在家,又不運動`你別想在長了.
增高吃藥,穿增高鞋是沒用的.
唯一的辦法只有多運動鍛鍊,而運動中對增高最有效是籃球.估計你不會碰那玩意.
21樓：燚
每天早晨，晚上睡前喝一杯牛奶，嗯，早睡覺，白天多曬曬太陽，有助於鈣的吸收，不用為這事情過於煩惱，放輕鬆些，別想太多，然後可以吃一些鈣片之類的東西
17周歲，才169，想長高。一周運動要多少小時才夠量？還有，我主要想長的是腿部
多做做牽引，吊臂啊，或者有種鞋子可以掛在單槓上的可以把腿拉拉長 不管做什麼，堅持是最關鍵的。這類有書的。17周歲的話應該還會漲。但和你運動量大小無太大關係。適當的運動會加強營養的吸收，有助於身體的成長。不要偏食，不要有重體力勞動。有條件的話最好去拍一下骨頭，醫生可以看出來是否能繼續生長。跑完之後多做...
絕食一周能減多少斤？別跟我說什麼絕食有害身體，直接告訴我絕食一周到底能減大約多少斤
差不多15斤，我朋友4天沒吃瘦了10斤，7天差不多15斤吧 因人而異啦，15左右吧，加減加2斤左右 兩天不吃都能瘦兩三斤了，不明顯，乙個星期就不知道了，早上吃含蛋白質高復的食製物，比如雞蛋 豆腐之bai類的！戒掉油膩食物和零食，du中午吃水果，zhi香蕉或者蘋果dao比較好，晚上一定不要吃任何東西，...
我17，剛出來外地工作不到一周就特別想家。每天都偷偷的哭，不知道該怎麼辦。我這人還很內向，不會交朋
copy1 首先我很同情你bai得遭遇，這樣小的年紀du就出來歷練，你真的很了不起，zhi我很佩服你，給你點dao個讚 陵族瞎 2 其二我要告訴你，人生本來就是在穗攜鍛鍊中得到成長，你經歷過了，你就長大了，你得社會經驗就增長了，你獲得的是別人永遠偷不走的東西 3 我還尺空要對你說，堅持就是勝利，失去...