1樓：
建議你除了吃蛋白粉以外，還要五穀雜糧豐富些，多曬天陽，多運動。
增強免疫力，用什麼牌子的蛋白粉好？
2樓：傻子歡兒
俗話說得好，藥補不如食補，如果自己胃口好，多吃點營養的食品，一樣可以增加免疫力，蛋白粉只是保健品，一般肉類就能代替蛋白粉，起不了**和增強免疫力作用。
3樓：波哥說健身
可以選擇諾特蘭德分離乳清蛋白粉和特級蛋白粉，新增牛初乳可以提高免疫力
4樓：
紐崔萊蛋白質粉增強免疫力抗疲勞
5樓：氨糖營養師
九港集團，10多年國民老品牌，一直很不錯。某東和某寶都有***，只賣對的，不要最貴的！
6樓：
可以試試亦舒堂的豌豆蛋白粉，補充蛋白質
7樓：
你可以用葆必康牌蛋白粉。含有高鈣蛋白，對於優質蛋白同時需要鈣質攝入的人群是非常理想的選擇，其鈣的吸收利用率有蛋白質的螯合更為有效。而且每日攝入葆必康蛋白粉2勺29克，就可以獲得667毫克的鈣元素。
同時葆必康蛋白粉為純植物完全蛋白，含有9鐘人體必需氨基酸和非必需氨基酸，共計18鐘，等同於肉類，牛奶，和雞蛋的優質蛋白，能滿足兒童和成年人必需氨基酸的需求。
葆必康的選用的大豆蛋白粉的分離蛋白的pdcaas為1.0，能滿足人體生長需要的優質蛋白。
8樓：遇見我健康
現在市面上的蛋白粉根據提取源的不同分為很多種，效果也有不同。例如有大豆蛋白、骨 、膠原蛋白、乳清蛋白粉等等。
選擇蛋白粉可以依據：蛋白粉的含量，產品其它成份的含量；蛋白的活性；自己的消費能力三個方面。
理論上蛋白含量越高越好，蛋白的活性越高越好。
如果你處於30以下，身體機能旺盛階段，如果不是腸胃虛弱導致營養不良或者疾病導致身體營養不足。不建議服用高質量的蛋白粉。
增強免疫力的蛋白粉哪個牌子好呢?
9樓：匿名使用者
美產安利。一直用美產安利的產品。
10樓：買夏侯之
安利的乳清蛋白質粉就行了
免疫力下降吃什麼牌子的蛋白粉最好？
增加免疫力什麼牌子的蛋白粉好
11樓：佴朔戚曉昕
建議使用一下加拿大celex乳清蛋白濃縮粉，構成修復蛋白，增強體質，提高機體免疫力，促進機體健康。這個我們周圍人喝的都是香草味的，好喝又營養。
12樓：無錫開源醫院
單一營養成分的東西，不是很好的辦法，總的來說，比不上天然的，比較全面的復合營養東西。蛋白粉，加大腎的負擔，吃的多了，小心腎功能出現問題。請注意。
簡單就是好，比如說蜂蜜、螺旋藻等，是很好的選擇，吃了就大大的促進健康。
13樓：健十**官方客服
蛋白粉有增強免疫力的效果
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
如果是藍帽保健品，可以去國家食品藥品監督管理局查詢，有國家審批的功能和適合人群。
想服用蛋白粉增強免疫力，怎麼使用好？怎麼選？
14樓：阿拉蕾太
多種植物蛋白粉食用量及食用方法：每日1次，每次10克。可加入牛奶、果汁及穀物、蔬菜等食品中食用提供優質蛋白質（8克/勺），pdcaas（蛋白質消化率校正氨基酸記分）為1，基本上能被人體消化和利用
15樓：健十**官方客服
蛋白粉用勺子衝溫開水喝，或者做做奶昔啊或者加在牛奶，粥啊裡面吃。方而蛋白質的話，分為動物蛋白質和植物蛋白質，像是牛奶裡面的就是動物蛋白質，大豆以及豆製品的就是植物蛋白質了。
既然想通過補充蛋白質來達到增強免疫力的，蛋白粉有動植物雙蛋白配方，均衡配比，可以提供到多種氨基酸。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
那個牌子的蛋白質粉對增強免疫力好？
16樓：笑忘痴
安琪紐特酵母蛋白粉，三重蛋白，營養更均衡，能顯著增強人免疫能力。高科技上市公司，品質值得信賴
17樓：當
安利紐崔萊的蛋白粉對增強免疫力很有幫助。可以試試。
18樓：健十**官方客服
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
也可以通過以下方法來提高免疫力：
1、鍛鍊
增加體力活動，多鍛鍊身體。很多人常常是處於久坐少動的狀態，不管是工作、學習還是休息，總是愛坐著，缺乏足夠的運動。久坐會降低身體免疫力，增加肥胖、高血壓、冠心病、惡性腫瘤等慢性病的發病風險。
因此，要養成堅持鍛鍊的習慣，運動可以增強體質，提高身體免疫力。選擇自己感興趣的運動專案，如慢跑、游泳、快步走、騎自行車、瑜伽、健身操、跳舞等都是很適合鍛鍊的有氧運動專案，每天至少要運動30分鐘，一周運動5天，運動時要達到中等強度，即運動時心率達到最大心率（220-年齡）的60%-70%，才有提高心肺功能的效果。
2、合理飲食
每天飲食種類要多樣化，包括主食、蔬菜、水果、魚、禽、肉、蛋、豆製品等，每天至少攝入12種以上的食物，每週攝入25種以上的食物，以補充豐富的營養，滿足機體的需求。
如果飲食結構不合理，大魚大肉吃得多，飲食過於油膩，食鹽攝入過量，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，而粗雜糧、蔬菜、水果等食物攝入過少，就會導致營養不良，降低機體免疫力，還會引起血脂、血糖公升高，增加冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病的發病風險。
3、生活作息要規律
每天早睡早起，少熬夜，晚上11點前要入睡，每天睡眠七八個小時。長期熬夜會降低機體免疫力。
4、調整心態
長期陷入緊張、焦慮、抑鬱等情緒中，也會使免疫力降低。因此，要及時調整心情，積極樂觀面對生活，保持平和的心態。
修改回答
聽說蛋白粉可以提高免疫力，哪個牌子的好呢？
19樓：匿名使用者
對於蛋白質缺乏的人來說，蛋白粉可以提高免疫力。安利的蛋白粉不錯，但是**太高了。科力斯牌的可以。
20樓：手機使用者
蛋白粉是可以提高免疫力，但是我建議你吃營養多肽蛋白粉效果會更好，因為蛋白粉是由氨基酸組成的，那麼氨基酸的組成需要「多肽」來連線，所以如果你要增強免疫力還是建議你吃營養多肽蛋白粉好些。
21樓：牽笑柳
我推薦安琪的酵母蛋白粉，我知道的是目前市面上口感最好也是唯一的乙個三重蛋白互補的蛋白質粉。另外，酵母蛋白粉不僅補充蛋白質，酵母本身還含有很多的膳食纖維、礦物質、b族維生素，最特別的是b族維生素可以輔助蛋白質的分解、吸收、代謝。不會造成上火的現象！
22樓：匿名使用者
如果你真的想提高免疫力我建議你喝牛初乳純粉!我一直在喝新惜貝,挺好的,它是紐西蘭原裝進口的!
上班族想提高免疫力，哪種蛋白粉好？
吃什麼可以提高免疫力，吃什麼能增強免疫力
我們一般來說都希望免疫力處於乙個比較適當的水平，這樣子能更好的發揮我們防病抗病的作用，一般來說，我們選擇葷素搭配 植物性食物和動物性食物都要有所攝入，因為一方面我們需要補充一些富含維生素c 維生素a 維生素e這樣一些食物，此外，還需要鐵 鋅等等，這個都在構成我們機體的免疫力中是有非常重要的作用的，另...
增強免疫力食品吃什麼能提高免疫力
吃哪些食物能提高免疫力？吃什麼可以提高免疫力？身體免疫力對於預防病菌來說是非常重要的，如果乙個人經常生病，我們就會說她的免疫力低。俗話說 三分藥，七分補，食補就是乙個不錯的方法。今天就給大家推薦幾樣提高提高免疫力的食材，大家平常可以多吃一吃。增強免疫力食物可以肉素搭配，例如海鮮，牛肉，水果，蘿蔔，西...
增強免疫力的食物有哪些？吃什麼食物增強免疫力？謝謝了，大神幫
一 增強免來疫力的食物 1.新鮮自蘿蔔 因其含bai有豐富的干擾du 素誘導劑而具有zhi免疫作用 2.蘑菇 dao猴頭菇 草菇 黑木耳 銀耳 車養 百合等 都有明顯增強免疫力的作用 3.香菇 香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。二 保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於乙個最佳的狀態，尤其是在現今社...