1樓：匿名使用者
其實我也是，從小就討厭上學，更是討厭上學所學的內容，還有天天看著老師的臉色過日子，再也不想上學了，跟在地獄裡一樣，每天作業一大堆，還要求學生起的早，繁忙的課程更是讓同學們眼花繚亂，不同樣的考試，每天作業寫完還要背一大堆東西，眼睛就是這麼近視的，抑鬱就是這麼來的
2樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我是一名初中生得了抑鬱症，怎麼**抑鬱症？
3樓：別永新
初中生得了抑鬱症，就得要敞開心打好端正好心態，抑鬱症就會慢慢的改善了
4樓：匿名使用者
保持開朗的心情，去看一下心理醫生吧，最主要還是把你自己心裡面那個壓抑的事情說出來得到釋放。
5樓：心理教學楊白勞
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
我是個初中生，但是我感覺很抑鬱，我感覺我得了抑鬱症怎麼辦。，
6樓：心理教學楊白勞
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
7樓：
社交恐懼症，和焦慮症。唯一方法就是去心理醫院。現在還有救，再晚就完了。像我這樣，這輩子都廢了。別有僥倖心理趕緊去醫院吧。
8樓：匿名使用者
這只能說明你的性格可能比較內向，做人做事比較低調，不用在意別人是想法，只要自己做自己該做的事情就可以了，我以前和你一樣，但是我現在不這樣想了，沒有什麼是過不去的，人作重要的是自己活得開心，現在要好好的學習不是談戀愛的時候，等你上大學了會有好多好看的女生，不要為了這些而抑鬱，加油，你沒問題的
9樓：業梓焮
首先，不是感覺自己得了抑鬱症，要到正規醫院去確診才可以。
你這種情況建議和父母溝通一下，然後你的睡眠情況怎麼樣？平時的生活和飲食上怎麼樣？需要根據自己的綜合情況來確診。
10樓：六六空
這個時期對你影響最大的是你的朋友圈子。也許你好友不多吧。也是自我意識和自我概念成型的時候，所以在乎別人對你的評價和看法。
這樣子就是認知錯誤了。以別人評價你的價值作為自己的價值你會迷失自己的。活出你的本色，就是你的個性。
這樣人人都會行賞你的。看你的情況只是常見的青春期情緒問題。不自信，是關鍵哦，還有就是青春期開始在意自己的外在，渴望吸引和關注也是對的，沒有得到關注的失落可以理解。
那麼請瀟灑一點，就做自己。
學生患上抑鬱症怎麼辦才好
11樓：河山如畫
首先，要重視起來。必要時，看看心理醫生！
而家長、老師，不要給孩子太大壓力，適當放寬學習要求。
多讓（或者帶）孩子戶外活動、運動、遊園、散心，調節一下心理、情緒。
此外，還有調理方法如下：
（1）必須遵守生活秩序。
與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班，以此從穩定規律的生活中領會自身的情趣。
（2）留意自己的外觀。
身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
（3）即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
（4）不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
（5）主動吸收新知識，依照「活到老學到老」的格言，盡可能去接受新的知識。
（6）建立挑戰意識，學會主動解決矛盾，並相信自己會成功。
（7）即使是小事，也要採取合乎情理的行動。
即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
（8）對待他人的態度要因人而異。
具有抑鬱心理的人，對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應該盡快糾正。
（9）拓寬自己的情趣範圍。
（10）不要將自己的生活和他人的生活相比較。
如果你時常把自己的生活和他人做比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應該注意克服。
（11）最好將日常生活中美好的事、物，記錄下來。
（12）不要掩飾自己的失敗。
（13）必須嘗試以前沒有做過的事，積極開闢新的生活園地，使生活充實、豐富。
（14）與精力旺盛又充滿希望的人交往。
——以上14條文本，選自圖書《別讓抑鬱症打敗你》
12樓：匿名使用者
抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。
很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的;儘管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。
精神病醫院學生抑鬱症的主要表現為：情緒底下、心境惡劣;明顯的失眠症狀;思維行動變慢;抑鬱症最常見的伴發症狀就是焦慮症。
(1)藥物**：①西藥：改變腦部神經化學物質的不平衡,包括抗抑鬱劑,鎮靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.
由於西藥***較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制症狀而不能**,故不被廣大患者所接受.②中藥：石家莊長江心理精神醫院專用「啟用系列中藥」，作用於大腦神經，啟用中樞神經，使精、氣、神三者關係正常。
舒肝理氣,健脾化痰,解鬱寧心,調理臟腑功能,能夠從根本上徹底**該病,而且沒有***,是目前**抑鬱症的最佳途徑.
(2)心理**：心理醫生通過「催眠」、「意向對話」和 「****」，快速置換病人潛意識當中的問題意識，達到**的目的。在用藥物**的同時,配合心理**主要是用來改變不適當的認知或思考習慣,或行為習慣,是一種輔助的**方法.
(3)情趣**：多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用;多活動活動身體,可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善乙個人的心情.好的生活習慣,規律與安定的生活是抑鬱症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,期以增加個人生命的彩度與亮度.
我得了抑鬱症怎麼辦，我得抑鬱症了怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 我也想回到呢個無憂無慮的童年 呢充滿能量 每一天好像都是一次新生...
我有抑鬱症該怎麼辦，我有抑鬱症怎麼辦？
一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精...
抑鬱症是怎麼回事，得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...