1樓：江蘇新東方烹飪學院
紅糖水煮雞蛋做法非常簡單，但是紅糖水煮雞蛋可又不僅僅是糖水這麼簡單，那可是一道藥膳，有著非常高的營養價值和養生保健功效。
紅糖煮蛋有什麼好處？
1、調經活血補中益氣健脾胃。
紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
2、利於產婦恢復體力排出惡露分泌乳汁。
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中吃紅糖煮雞蛋，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。同時能緩解腹脹，腰緊症狀。
3、滋潤養生。
紅糖雞蛋也能用於外敷，同樣具有滋潤的功效。老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐的時候，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
用料生雞蛋 3只
清水 一碗半
紅糖 100g
紅糖煮雞蛋的做法
取一碗半的水(平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小)，開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
加紅糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。（個人喜歡原汁原味的紅糖煮蛋。畢竟雞蛋腥味不重）
2樓：飛虎金剛
雞蛋去殼，加兩碗水，6湯匙紅糖（視個人喜愛甜度而加），中小火慢燉30分鐘左右。紅糖可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈，一般產後，痛經的人特別適飲，血氣不足的人常喝，有補血氣的作用。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20％的紅糖水.
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善.還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品.孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7～10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用.
紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退.秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺. 紅糖水也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊症狀;黑糖加桂圓,薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯,紅糖,薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心.
我每天早上都吃紅糖煮雞蛋，每天吃好嗎
3樓：古方紅糖
看具體情況。
一般不建議每天都吃紅糖，如果是調味用的話建議用赤砂糖或者白糖，黃糖就可以。**低廉合適。
紅糖**比較貴，主要用於溫補活血，適合女性使用，在女性經期幫助提高子宮微迴圈，促進子宮內膜脫落，排出子宮廢棄物，同時對體寒宮寒女性及由此引起的痛經經血顏色深等都有很好的溫補調節作用。
不建議天天喝，除非體寒痛經女性可以每天喝2塊，經期喝4塊溫補調節身體。
4樓：小臭豬
沒什麼不好的 只是雞蛋最好不要超過2顆
紅糖煮雞蛋可以長期吃嗎
5樓：古方紅糖
不建議。
紅糖水除非是體寒宮寒女性每天喝2塊以外，其他人群不需要每天都補充。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、菸酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
雞蛋富含營養，建議每天吃乙個比較合適，如果是膽固醇高的話可以不吃蛋黃。
紅糖加紅棗煮雞蛋平時可以吃嗎
6樓：紅棗
可以吃的。紅棗和紅糖都是補血的。雞蛋營養豐富，但吃多了，會增加胃腸的負擔，會造成消化不良
像雞蛋紅棗紅糖水多久吃一次比較好
7樓：天道勤酬
如果是你的生活比較規律的話，那最好是早上喝比較好。
意見建議：因為這個紅棗雞蛋當歸紅糖水含的熱量還是比較高的，早上喝了之後可以提供足夠的能量給白天的活動，而如果晚上喝的話，能量代謝不了，就成了脂肪了。
這款補血湯對於改善咱女人貧血是很有幫助的，如經常頭暈得厲害，最嚴重的時候早上起床時得慢慢地爬起來，如果一下子坐起來就會有種頭昏眼花的感覺，後來每個月都會吃上五六次，早上起床時再也沒有出現過那種頭昏眼花的現象。
8樓：匿名使用者
一次少喝點好，比如說一天喝一次也夠了
9樓：薄荷ぁ微安
乙個星期吃一次都能膩死，吃多了怕上火哦
10樓：aqwert嘿
都可以吧，這個沒有什麼限制吧，喝多少都可以的
紅糖煮雞蛋有什麼不好
11樓：古方紅糖
具體沒有什麼不好，但是紅糖不宜多喝，會上火的。雞蛋中含豐富的蛋白質卵磷脂和微量元素，每天適當吃一些，對身體有好處。紅糖含鐵較多，對補鐵補血有好處。
每天吃乙個雞蛋煮紅糖，對補血有好處，對身體有滋補作用
紅糖煮雞蛋吃會懷女兒嗎
12樓：古方紅糖
紅糖煮雞蛋吃不一定會懷女兒
1、紅糖煮雞蛋與生孩子男女沒有直接關係的
2、生孩子是男是女是概率的問題，不是和吃什麼有特別的關係。只是給自己多一些安慰罷了。
紅糖與雞蛋一起煮來吃有***嗎？
13樓：古方紅糖
2、紅糖煮雞蛋對女性月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈等作用。
14樓：
紅糖雞蛋有補血補虛的作用,
15樓：柯比
沒有***，老家坐月子的都是這麼遲。
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