1樓：虞其君
成績差是一時的，如果你總是認為自己的成績很差，那麼你不可能提高自己的成績，在成績面前，誰也不能說永遠是第一名，也不可能總是倒數第一名。人要有志氣，即使成績差，只要不怕困難，多向老師和同學請教學習，你一定會超越自己，成為乙個優秀的學生。心理壓力不要太大，要學會適當地去調節，把自己的心理調整到乙個最佳狀態。
相信自己，你一定可以的，加油，你是最棒的！
2樓：匿名使用者
根源在於學習成績不理想, 總結分析成績不好的原因, 是因為不努力還是方法不好, 總之成績提高後心理也放鬆了. 相信自己, 只要方法正確, 態度認真, 成績提高是水到渠成的事情
3樓：輔明心理
試著在學習中找到樂趣吧！
學習成績差，導致心理壓力重，這裡有乙個願望是希望自己能好。帶著這種追求上進的心，試著從各科之中找到乙個興趣點，突破。當你有所進步的時候，會發現學習並沒有那麼難。
考試成績、名次就像乙個有趣的競賽，可以從中獲得一種競爭的樂趣。
當然，這需要意志，並付出努力，你敢嗎？
4樓：匿名使用者
如果讀書很痛苦了，還不如去學一門能養活自己的技術，那也挺好的
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怎樣緩解心理壓力考試後看到成績不好，總
5樓：匿名使用者
幫助孩子緩解學習壓力，既要治標，也要治本。 要轉變教育觀念，樹立全面素質教育的新認識。在這裡最重要的是破除「成功唯有上大學一條路」的思想，要認真思考孩子的興趣愛好，和孩子一起精心設計他的成材之路，對於學習確實存在障礙的孩子，要在科學的基礎上敢於另闢蹊徑。
要下大氣力解決孩子的學習動機問題。學習動機是孩子學習的根本動力，只有隨著年齡的增長，不斷地明確認識到學習目的中社會性意義的內容，孩子的學習才會有持久的動力。在相當長的時間裡，暫時性、直接性的目標也會激勵孩子的學習幹勁，因此家長要注意經常鼓勵孩子，不斷在他面前樹立起各種小的、直接的目標，用講故事、樹榜樣等方法激發他的興趣，並潛移默化地向他灌輸社會性理想，幫助他將目光投向社會、世界和未來。
一些家長愛用「將來沒飯吃」、「不讀書一輩子幹苦力」等話數落孩子，既沒有給孩子講道理，又沒有直接激發孩子的具體例項，往往不起任何作用。 家長要特別重視孩子良好的學習習慣的養成。孩子缺乏學習興趣，學習發生困難大多數不是因為智力問題，而是沒有養成良好的學習習慣，例如上課不認真聽講、注意力不集中、缺乏耐力和永續性、做事敷衍了事不認真等等。
家長要從小注意培養孩子良好的心理素質，用日常生活、遊戲、習作等方式有意識地訓練孩子的注意力、認真態度、較長時間專注一件事的習慣和嚴謹的為人處世態度。 切實幫助孩子解決學習上的問題。有的孩子因為某乙個問題沒弄明白，一步沒跟上步步跟不上，漸漸失去了學習的信心和興趣。
所以家長要從孩子上一年級開始，就注意他是否跟上學習進度。有條件的每週都要和孩子一起總結一次，發現**出現了問題就要及時補上，有的時候，還要請專門的老師給以專題。孩子在學習上的困難得以解決，學習興趣必然能夠得到提高。
一定要以積極、鼓勵的態度對待學習成績偏差的孩子。孩子的可塑性強，一時的分數偏低，並不能代表全部，也不能就此斷定其學習不好。在幫助孩子克服學習上的困難的同時，還要時不時給予積極的鼓勵，特別要注意發現孩子在學習以外的優點和長處，同時輔助以必要的嚴格要求，兩方面交替對孩子施以，達到強化學習動機的目的。
對於學習壓力過大，已經明顯表現出病態心理和行為的孩子，要積極求教於心理和**機構，在專業人員的指導下對孩子予以科學的，逐步幫助孩子及時得到積極矯治。 緩解孩子的學習壓力是個社會性問題，需要全社會的共同努力，但是做家長的負有最直接的責任。為了孩子的健康成長，每乙個家長都要格外精心和努力。
學習是孩子生活中最主要也是最重要的部分。有研究表明，學齡兒童各類不適應問題的出現，有80%與學業有關。那些表現在不良情緒上、行為舉止上的問題，究其根源仍在學習的適應不良上。
而另一項研究亦指出，有90%的學齡兒童會發生各種各樣的學業適應不良。因為種種原因，我國兒童此類問題發生的比率更高一些。 當你的孩子出現下述情況時，他可能已經因過度的學習壓力發生了適應不良，家長如不能及時注意到並盡快予以糾正，後果將十分嚴重。
1.對老師傳授的知識不感興趣，上課無精打采，經常打磕睡或思想上開小差，課堂上小動作特別多，不僅自己精力不集中，而且故意影響其他同學的注意力，經常被視為破壞課堂紀律; 2.故意拖延時間不去做作業，做了也是敷衍了事，經常性地抄同學的作業或不完成作業，甚至一見到作業就厭煩、發火、脾氣暴躁或者哭泣，有時還會出現噁心、嘔吐等生理反應; 3.
害怕考試，對考試表現出明顯的焦慮，考前過分緊張，睡不好覺，考試時腦子裡一片空白，平時會做的題都忘得一乾二淨，甚至到了談考試色變的程度，或者發生病理性反應; 4.因為學習成績較好，對自己總是有很高的要求，特別在乎成績的排名，總想爭第一，稍有失誤就痛不欲生，對自己過分苛刻和嚴厲，有時會在同學面前故意裝作輕鬆，有意表示自己怎樣玩樂、怎樣看電視，以掩蓋死命讀書做題的真實情況; 5.因為對學習的厭煩而與老師的關係過分緊張，從內心裡不喜歡、甚至憎恨老師，有的孩子會對所有的老師都沒有好感; 6.
和家長關係緊張，厭煩家長督促檢查自己的學習，不願和家長討論有關學習的事，對家長提出的成績及排名要求非常反感並表現出強烈的反抗，經常因此而發生強烈的親子衝突; 7.因學習成績差而過分自卑，對自己沒有信心，經常為自己的成績或其他方面的不足而苦惱，心理脆弱，有時會因此而離家出走，甚至會產生輕生的念頭，尤其是在考試前後、作業太多或學習遇到挫折的時候。 凡此種種表現都應該引起家長的高度重視，切實予以引導，幫助孩子去緩解壓力，獲得積極的生活狀態。
引起當代中國孩子學業過重的原因是多方面的，首先是體制層面上的問題。 其次是傳統文化的習慣力量。在中國文化傳統中，特別是在家長對子女的期望中，「成功」是普遍的、也是最重要的內容。
而這種成功是一種表現為「平天下」的社會性行為，致力於社會和社會認可是其實質性內容，在這種成功的情結中，個人的感受，包括愉悅、幸福都以成功為前提，「成功即幸福」、「成功即一切」已經成為普遍的信條。加之中華民族傳統文化中強烈的家族觀念，從來都把孩子視為光宗耀祖的希望和寄託，無論身居何處，「望子成龍」都是家長的共同理念。這種希望和寄託在今天獨生子女的家庭結構中表現得格外突出。
最後是落後的學習觀念和教育模式。應對形勢的發展和教育改革，我們目前的教育仍存在很多誤區，例如，標準化的教育目標、只重認讀記憶忽視實踐創新的教育過程、頻繁不斷整齊劃一的考核、呆板模式化的教育方式等等，在某種程度上來說，我們的基礎教育實際上是選拔教育，就是要用一次又一次越來越統一規範、強化難度的考試把學生分出檔次，用大量難題層層淘汰出一批又一批不能公升入高一級學校的孩子。考試第
一、分數第
一、公升學第
一、智育第一的現實不可避免地造成沉重的學習壓力。
孩子學習成績上不去怎麼辦？
6樓：匿名使用者
這樣做，讓你孩子的成績上去
7樓：考得尚公升學規劃
你好，孩子高一來成績不源理想不要氣餒，bai高中時期以後學習壓力相對du於中學時zhi期要大得很多，並且在學習dao難度上也有所增加，不適應新環境成績下滑是很正常的。
作為家長首先不能給孩子太大的心理壓力，平時要多和孩子溝通，及時了解孩子的學習狀況，了解孩子成績差的原因，這樣才能更好的幫助孩子提公升學習成績。
如果孩子的成績提公升不理想，建議家長提前給孩子做乙個公升學規劃，有很多的公升學方案可以選擇，可以根據孩子的成績規劃出最有利的公升學方案，早幫孩子做規劃，孩子在公升學時才會更輕鬆達到公升學目標。
8樓：東部建設
其實，每bai個人的智商都du是差不多的，關鍵在於教育方法zhi
，請dao不要見怪，依我看：
1·你首專先要使孩子擺脫懶屬和饞，極有可能存在這個因素，因為你的家庭條件比較好，所以平時會讓孩子要什麼就給什麼；
2·平時還可能要玩一定時間的電腦遊戲，時間久了，暫時性的網隱思想無法放下；
3·你要觀察孩子學習的注意力，是否缺乏那一種營養，可能需要補充一定的能量；
4·需要跑步·打球等運動，因為它能夠調節心裡，增強體質，提高免疫能力，使自己自信！
我是乙個高一女生，一直都在很努力的學習，但是成績很差，心理作用很大，我該怎麼辦？
9樓：淇奧召南
首先，你要先放平心態，不要操之過急，畢竟才高一，然後你再來看看我所說的你是否做到。
有句話說，努力了，不一定是最好，但一定不會太差；但不努力，就一定沒有好結果。
相信聰明的你一定會選擇我所說的做乙個前者。那什麼是努力呢？你和誰比努力了呢？
是和自己比，還是和周圍人比呢？作為乙個剛高考過的人，之前我周圍有很多人發說說講道：我已經很努力了啊，怎麼還是不行！！
嘿嘿，那是因為其他人比你更努力。自己的努力是你的主線，你只需要看自己是否比上一次做的好了，畢竟人嘛，生來就會有差異；而他人的成績則是風向標，是參考線，是用來衡量自己努力得是否到位，或者看看是不是自己努力的方向錯了。
針對你自己而言，雖然很努力，但成績依然差，我覺得一部分是你所說的心理作用，還有可能就是學習習慣的養成了。對於前一部分，還是像我一開始就說的，一定要放平心態，切記切記不可急於求成，因為太著急會擾亂你正常的思路，試想你現在正在解纏在一團的各種充電線，我是不信你加快了速度卻可以解的更快的y(^_^)y。而且實際點說，高中三年呢，是一次偉大的長跑，若是一開始不掌握好速度，到了最後幾個月，你會更加焦躁，而且由於心態不好，你到最後就沒有熱情了啊！！
相信我，高考前最後乙個月內（可能現在說有些早～～），是心態平和的，我之前還覺得到了最後得有多緊張啊，
孩子學習成績差怎麼辦？孩子的學習成績差怎麼辦？
你好，每個父母都希望自己的孩子學習成績好，但是父母從小就應該讓孩子養成愛學習的好習慣，父母應該參與孩子的成長過程，無論是孩子的娛樂生活還是孩子的學習過程，父母都要幫助孩子難得得到提公升，孩子不愛學習，我的妙招如下3點 1 要讓孩子體驗到成功的快樂。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識...
心理壓力大怎麼辦，心理壓力過大怎麼辦
我的辦法是，對明天充滿希望，因為我們畢竟要跨過人生乙個個的坎，過了這個坎之後人生還很長！我們不可能因此倒下！你說對嗎？物理的方法永遠比不上我們自己的心理暗示。保持乙個好的心情真的很重要 讓自己壓力變小的調節方法 以下這些方法可以有效緩解心理壓力，不妨一試。準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒。脫掉鞋襪...
孩子學習成績差怎麼辦，孩子學習成績不好怎麼辦？
你好，孩子成績差的話，需要先查詢原因，而且上了學，老師也不一定能照顧好，那麼你可以找專業機構給孩子補補課，不管是一對一還是輔導班，對孩子都有利的。而且提前為孩子做好公升學規劃，那麼公升學時也會事半功倍。子學習差有很多原因，首先要進行檢查，看他的困難在 要先排除是不是智力問題，是不是存在學習障礙。如果...