1樓：病毒無解藥
女人在懷孕其間會因為身體素質的差異出現不同程度的水腫現象，這是很正常的，孕婦們不要過於緊張。
懷孕其間隨著月份的加大，有的人腳腫，有的人小腿以下都腫，孕婦可以用溫水泡泡腳，促進血液迴圈，可以稍微緩解水腫帶來的壓力。
不要長時間的站立，坐著要把腿抬高，別在那搭拉著，當然，總坐著也不可取，因為孕婦身體比較重，長坐壓迫下肢血管，使血液迴圈不暢，引起麻木，要勤換身體姿式，自己感到舒服就是最好的狀態。
水腫是因為孕婦的子宮被胎兒和養水佔據，導致血管首要壓迫，血液迴圈慢，水份排的就慢，就會向四肢滲透，加上壓迫使膀胱變小，所以孕婦們經常感覺總想尿，還尿不多的症狀，在這種情況下，水份由血液向體處排放的慢，孕婦就出現了下肢水腫現象，孕婦要注意調整自己身體的作息和運動規律，減輕水腫。
一般產下寶寶後，媽媽們就恢復正常了，要不怎麼說母親偉大呢，孩子對父母要盡孝順之心，不養兒不知父母恩，這話只有當你有了寶寶才會有更深的體會。
2樓：科學育兒媽媽
孕婦之所以發生水腫，最主要是因為下肢靜脈受壓迫。通常在六個月以上，孕婦的子宮不斷變大。壓迫下肢靜脈，導致血流不暢，便會產生水腫。
這是80%的孕媽媽都會存在的問題。也不用太過於擔心。在後期的時候，不要站立太長時間。
平時盡量做多一些運動，可以多去散步，因為散步可以加速血液迴圈。覺得累的時候就找個地方坐一下，再繼續散步。那些懷孕以後堅持健身的孕媽媽，是不會有水腫情況的。
平時飲食一定要清淡，對於一些口味比較重的孕婦。水腫情況會比較嚴重。這樣對胎兒也會有一定影響的。
每天晚上睡覺之前，可以用熱水泡一下腳。加一些薑片進去效果更佳，它可以幫助血液迴圈，緩解水腫。孕爸爸有空的話，能幫你捏捏腳更好。睡覺的時候，可以用枕頭把腳墊高一些。
盡量選擇一些寬鬆一點的衣服，鞋子要彈性比較好的。穿起來才舒服。
3樓：微的記憶大本營
孕期水腫，使身體變得僵硬，特別影響日常生活，那麼如何破解孕期水腫呢？
1、如果發生了水腫應避免久坐或久站，多運動，保證血液流通順暢。有條件的話每天可以保持雙腿抬高15-20分鐘，這樣做可以加速血液回流，減輕靜脈內壓，緩解腿部水腫。
2、盡量少攝取鹽分過多的食物，這樣避免多喝水造成水腫。
3、多休息，靜養可以減少身體各個器官的負擔，水腫也會減輕。
4、多實用高蛋白的食物，比如說肉類、蛋類和豆製品。因為孕期導致孕婦的各項身體機能下降，應及時補充營養物質保證身體機能正常運作。
5、多吃利尿的食物，或者喝利尿的飲品，比如說冬瓜、芹菜、玉公尺鬚子等等。
6、不要穿過緊的衣物和鞋襪，增加血壓流通的負擔。
7、多吃蔬菜水果，蔬菜水果營養豐富，也有一定的利尿作用，還能防止孕期便秘。
同時水腫分為生理性水腫和病理性水腫，生理性水腫會伴隨妊娠期結束自然消失。但是病理性水腫就不可小覷了，她會隨時危急胎兒生命。因此，寶媽孕期應按期進行產檢以保證出現問題及時處理。
4樓：生了麼
當孕媽遇到孕期水腫時應注意以下細節，例如躺著的時候要注意平躺，把腳抬高，坐著的時候要把腳稍稍墊高等細節，做到這些就能很好
孕期水腫怎麼辦？
5樓：勢怡風豔蕙
1.充分休息消除水腫最好的方法莫過於靜養，研究表明，人在靜養時心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少，水腫自然會減輕或消失。
2.注意保暖浮腫，即水分積存。為了消除浮腫，必須保證血液迴圈暢通、氣息順暢。為了做到這兩點，除了安心精養外，還要注意保暖。
3.穿著合適的衣服穿著緊身的衣服會導致你的血液迴圈不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽咪在懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。
4.食用低鹽餐懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
5.穿彈性(褲)襪為了減少過多血液堆積在下肢，建議媽媽在清晨出門前穿上彈性(褲)襪，尤其長期站立或是保持坐姿的孕媽咪。可以選擇孕婦專用的襪子，在秋冬穿著還有保暖的功效。
6.抬高雙腿建議孕媽咪在睡前(或午休時)把雙腿抬高15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
7.左側睡孕媽咪可以採取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。
智通家庭服務中心建議，望採納
6樓：位元網
很多準媽媽在懷孕期間，由於飲食等原因，會導致妊娠水腫，那麼，孕期水腫該怎麼辦呢？
孕期水腫可分三種
脾虛水腫
症狀：妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以食下列食療方。
鯉魚湯材料：鯉魚500克，白朮15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生薑6克。
製作：將四味藥布包煎煮，取藥液加生薑等佐料煮已洗淨的鯉魚，食魚飲湯。
功用：具有健脾利水，理氣調中的作用。
赤小豆山藥粥
材料：赤小豆50克，鮮山藥50克，白糖少許。
製作：先煮赤小豆，待八成熟時，下鮮山藥，熟後加糖少許，即成。
功用：具有健脾清熱利濕的作用。對脾虛濕蘊而已有化熱的妊娠水腫、大便溏洩、小便短少者，食之頗益。
黃芪白朮三皮飲
材料：黃芪、白朮、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生薑皮10克，大棗5枚。
製作：用水500毫公升煮上六味至300毫公升，再加白糖適量，分2次服用，或者頓服。
功用：具有補氣健脾利濕的功效。適用於妊娠氣虛水腫，**薄而發亮的四肢腫脹。
腎虛水腫
症狀：妊娠中晚期，患者出現面浮肢腫甚至小腹部均見浮腫，尤以下肢為重，腫處皮薄色白而亮，按之凹陷即時難起，面色晦暗，頭暈耳鳴，心悸氣短，腰膝無力，肢冷畏寒，小便短少。可以食下列食療方。
黑魚冬瓜湯
材料：大黑魚1條約500克，冬瓜500克，調料適量。
製作：先將黑魚洗淨，冬瓜切塊，同放入瓦鍋裡煮爛，再加少許蔥白、大蒜，不加鹽，煮熟後吃魚喝湯。
功用：具有溫腎利水安胎的作用，適用於腎陽虛型的妊娠水腫。
川斷羊腎粥
材料：川斷15克，羊腎2對，羊肉250克，蔥和五味佐料適量，粳公尺50克，苡仁20克。製作：先將川斷、羊腎、羊肉，併入佐料，湯成下公尺和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水，補腎安胎的功效。本粥適用於腎陽虛的妊娠水腫。
氣滯濕阻
症狀：一般在妊娠四五個月後，患者雙足先腫，慢慢蔓延到腿，皮色不變，按不成窩，隨按隨起或自覺身重足腫，行動不便，頭暈而脹，胸悶脅脹，食慾不振，小便少。可以試用下列食療方：
鯉魚蘿蔔湯
材料：鯉魚1條（大約500克），蘿蔔120克。
製作：將鯉魚洗淨，宰殺乾淨，蘿蔔洗淨切塊，加佐料及清水適量煮熟，取汁代茶飲，吃蘿蔔和魚。日服1劑，連服10天左右。
鯉魚大腹皮湯
材料：鯉魚1條（大約500克），白朮15克，大腹皮、陳皮各10克，生薑皮3克。
製作：將鯉魚宰殺乾淨，藥物用布包好，同放入鍋內，加水1000毫公升，文火燉至爛熟，去藥渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調味。食魚肉喝湯。分2次早晚服，連服3～4劑。
蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。
製作：冬瓜皮、香附加水煎，後下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，連服數天。
功用：具有理氣利水的作用。
如何預防孕期水腫？
準媽媽遠離孕期水腫需要從生活細節入手。
首先，要調整工作和日常生活節奏。準媽媽要保證充足的休息時間，不能過於緊張和勞累。每餐後最好休息半小時，下午最好休息兩小時，每晚應睡9~10小時。
如果上班地點沒有條件躺下休息，可以在午飯後將腿抬高放在椅子上，採取半坐臥位。
其次，不要久站、久坐。長時間坐著工作的準媽媽，可以在腳下墊個矮凳。工作間隙要適當走動，以增加下肢血流。
在躺著休息時，盡量平躺或左側臥。平常坐著時，不要蹺二郎腿，要常常伸展腿部，動動腳跟、腳趾，伸展小腿肌肉。
要穿舒適的鞋子和襪子。準媽媽不要穿會壓迫到腳踝及小腿的過緊的襪子，以免影響血液回流。另外，若準媽媽身體條件允許，可以進行適當體育鍛煉，如游泳對減輕水腫有一定好處。
鞋子舒服了，還要穿著合適的衣服。穿著緊身的衣服會導致你的血液迴圈不暢，從而引發身體浮腫。因此，孕媽咪在懷孕期間盡量避免穿著過緊的衣服。
孕期最好食用低鹽餐。懷孕後身體調節鹽分、水分的機能下降，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在10g以下。
再者，準媽媽最適合左側睡。孕媽咪可以採取左側臥，這樣可以避免壓迫到下肢靜脈，並減少血液回流的阻力。這樣還可以減少對心臟的壓迫。
建議孕媽咪在睡前（或午休時）把雙腿抬高15~20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。
最後，要進食足夠量的蛋白質和蔬果。準媽媽每天一定要保證食入肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優質蛋白質。
貧血的孕婦，每週還要注意進食2~3次動物肝臟以補充鐵。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，還具有解毒利尿等作用，準媽媽每天應進食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高鹽、罐頭食物。
7樓：生了麼
當孕媽遇到孕期水腫時應注意以下細節，例如躺著的時候要注意平躺，把腳抬高，坐著的時候要把腳稍稍墊高等細節，做到這些就能很好
8樓：彭曉曼
水腫屬於正常現象呀,50%以上的孕婦都會的.有時候會持續一段時間的,也有的是要到生完孩子就會好了,沒有什麼關係的.
9樓：士浩氣
不用擔心，我也是那時候腫的，只要醫院做檢查沒有什麼毛病就好。最大的願意就是體重的增加加重了腿腳的負擔。
10樓：張廖葉帆諶赫
孕婦在臨產前，一般都有下肢水腫的情況。通常無需特殊處理，注意適當抬高下肢，減輕壓力，幫助血液回流，就減輕水腫了。產後水腫就會很快消退。
11樓：世丹紅幸花
大部分孕婦都是這樣,盡量要多休息,半臥比較好,如果外出的話,走一會就要休息一會,要lg幫忙做做按摩啊!你的時間還沒有到啊,到快生的那段時間,腫的都睡不好覺呢!
12樓：白中市修雅
建議在睡前把雙腿抬高15～20分鐘，可以起到加速血液回流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張。
身體水腫怎麼辦，身體水腫怎麼辦？
一招教你祛除臉部水腫！經常水腫可能是得了甲減。排除水腫的有效小方法 水腫的原因及預防 水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上 水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。引起水腫的原因有可能是體質性的 肝硬化引起的 心臟衰竭引起的 腎臟病引起的，及服用藥物引起的等幾大類。其中以體...
身體有點水腫怎麼辦，人體出現水腫怎麼辦？
1 鈉 水瀦留 2 毛細血管濾過壓公升高 3 毛細血管通透性增高 4 血漿膠體滲透壓降低 5 淋巴液回流受阻。引起組織水腫的常見原因有 1 心源性水腫 心力衰竭 縮窄性心包炎 2 腎原性水腫 急 慢性腎炎 腎病綜合症 3 肝原性水腫 肝硬化 肝壞死 4 營養不良性水腫 貧血 癌症性 燒傷 低蛋白血症...
聲帶水腫怎麼辦，聲帶水腫 喉嚨癢咳嗽 怎麼治療
聲帶水腫 的情況要根據患者的具體病情來看，一般上在兩周以內就能夠 患者出現經常咳嗽 咽喉不適 聲音嘶啞等明顯現象時，可以讓患者口含草珊瑚含片藥物緩解症狀，或者選擇注射抗生素 靜脈滴注激素等方式，抑制住患者病情的進一步發展，還要改掉吸菸 喝酒這些不良習慣。聲帶水腫也叫做聲帶任克間隙水腫，通常是因為患者...