1樓：匿名使用者
墨魚加桂圓加紅棗煲粥的功效：養氣血、健脾通經、催乳、補脾、益腎、袪風滋陰、調經、止帶。
製作方式:
主料：排骨350g、桂圓肉70g 、 紅棗40g 、 幹墨魚1條 、 花生公尺適量 、 鹽少許。
1、桂圓剝殼、紅棗15個洗淨、花生公尺洗淨，用溫水浸泡約一小時。
2、洗淨的墨魚切塊，將所有材料倒進鍋。
3、注入清水，燉一小時二十分鐘，到時間後加入適量鹽即可。
烏賊，本名烏鰂，又稱花枝、墨斗魚或墨魚。是軟體動物門頭足綱烏賊目的動物。
烏賊全身是寶，味感鮮脆爽口，有較高的營養價值和藥用價值。
烏賊：味鹹、性平，入肝、腎經。
功效：養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶。
藥用價值：
1、婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。
2、墨魚肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可藥用。
相剋的禁忌搭配：
1、墨魚+酸性果汁=破壞蛋白質的吸收。脾胃虛寒的人少吃。
2、高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。
3、患有濕疹、蕁麻疹、痛風、腎臟病、糖尿病、易過敏者等疾病的人忌食。
4、烏賊魚肉屬動風發物，有病之人酌情忌食。
5、烏賊與茄子相剋。
紅棗，又名大棗。特點維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富營養成份。
功能：美容作用、 美白祛斑、 延緩衰老、 補氣養血 、抗癌和防高血壓 。
紅棗的食用禁忌：過量食用、糖尿病患者、腸胃道不好的人。
龍眼，又稱桂圓，益智，常綠大喬木，樹體高大。7～8月果實成熟呈黃褐色時採摘。
品 種：石硤、大烏圓、福眼、儲良、廣眼。
功能：1、補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。
2、思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。
3、龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、含鐵量高。
4、提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，達到補血的效果。
5、 現代醫學實踐證明 ，它還有美容、延年益壽之功效。
6、龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
2樓：靜靜淡水魚
烏賊每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提，它是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食品。
烏賊殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。烏賊的墨汁含有一種粘多醣，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。
按照中醫理論，烏賊味鹹、性平，入肝、腎經；具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效；用於**婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。墨魚肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚為「血分藥」，是**婦女貧血、血虛經閉的良藥。
龍眼，又稱桂圓，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
紅棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
3樓：欒志東
烏賊，本名烏鰂，又稱花枝、墨斗魚或墨魚，
烏賊每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。值得一提，它是女性塑造體型和保養肌膚之理想的保健食品。
烏賊殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等。烏賊的墨汁含有一種粘多醣，實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用。
按照中醫理論，烏賊味鹹、性平，入肝、腎經；具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效；用於**婦女經血不調、水腫、濕痺、痔瘡、腳氣等症。墨魚肉、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥。李時珍稱墨魚為「血分藥」，是**婦女貧血、血虛經閉的良藥。
龍眼，又稱桂圓，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發現，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。
紅棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用；棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力；棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效；棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
4樓：匿名使用者
棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。烏賊，本名烏鰂，又稱花枝、墨斗魚或墨魚，含有碳水化合物和維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質， 按照中醫理論，烏賊味鹹、性平，入肝、腎經；具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效，一起煲粥，具有補血，益氣、養血安神、滋陰等功效
5樓：七類滾子
有益於身體健康，主語保衛
墨魚幹排骨燉湯加紅棗可以嗎?
6樓：創作家
可以的，可以做成紅棗墨魚幹排骨營養湯。具體步驟：
主料：排骨350g、桂圓肉70g、紅棗40g、幹墨魚1條輔料：藥豆適量、花生公尺適量、鹽少許
1、排骨洗淨斬成段，墨魚用清水浸泡一小時泡發、洗淨。
2、桂圓剝殼、紅棗15個、花生公尺洗淨、藥豆用溫水浸泡一小時。
3、洗淨的墨魚切塊。
4、所有材料倒進電壓力鍋。
5、注入清水，選擇「營養燉」鍵，55分鐘，到時間後適量調入鹽即可。
6、香噴噴的營養湯出鍋啦。
7樓：喧
是可以的。
如若這樣的話，用黨參，紅棗，枸杞，加排骨，墨魚，加清水沌，可養血。
8樓：鄰家黑狗
可以的，記住不要放鹽
9樓：洪揚天下
可以的，效果還行哦，謝謝！
10樓：
可以的，但是我建議不要往進噸墨魚
紅棗桂圓煲粥有什麼功效？
11樓：習慣未語先笑
此粥適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等，可調和經絡迴圈、和顏潤色。紅棗對促進血液迴圈，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果。
桂圓又稱龍眼，營養成分之高為一般水果「望塵莫及」。其味甘性平，具有開胃健脾、養血安神、壯陽益氣、補虛健腦等功效，可用於病後體虛、心悸浮腫、健忘失眠、貧血等症。《得配本草》認為桂圓的作用為：
「益脾胃，葆心血，潤五臟，治怔忡。」
大家都知道紅棗有補血的作用，特別適合女性，事實上，大棗還有治煩悶不眠的作用。以此熬粥或者煎湯，睡前服用能安眠。
12樓：暗夜的鼓動
補血,易氣,養顏,對女人最好了,比較溫和的
13樓：新鮮百分百
我同意樓上說的。
對女性特別適合。
排骨湯裡放紅棗墨魚桂圓馬蹄喝了營養嗎？
14樓：寸嘉費莫笑天
您好，墨魚是可以燉排骨的。墨魚含有多種游離氨基酸、蛋白質、脂肪及維生素、礦物質，具有養血補虛，健脾利水之功效。大棗可補中益氣，這樣子煲湯具有養胃健脾。
補虛養身，補血，利尿的作用，但是桂圓不應放太多，易虛火旺盛。
15樓：匿名使用者
當然好了！營養更加全面，但是要適量不然可能會影響燙的口味。
若能幫到您請採納，謝謝。
16樓：聽聞我始終孤身
有的哦，我自己也這樣吃，比較補身體。
桂圓和紅棗加紅糖一起煮水有什麼功效
京敬曦鄭東 1.紅棗當歸雞蛋可以和紅糖一起來煮水喝，對於女性來說是很有好處的，當歸和紅棗都是有補 血的作用的，和雞蛋一起煮，進補的作用就更好了。2.有很多女生身體比較督虛，所以說經常會覺得有氣無力的，同時還有頭暈的感覺，這時候你就可能是貧血了，特別的女人在月經過後或者是在生完小孩或者是做完 以後身體...
紅豆煮花生加紅糖功效，紅豆加紅糖 花生 紅棗吃了有什麼好處？
具有補血養肝 清熱健脾的功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。紅糖性溫 味甘 入脾，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在叢讓飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老 花生其性平...
黑豆煮紅豆加黑公尺紅棗吃了什麼功效加再蓮子和薏公尺行不行
黑色的補腎紅棗中和藥性補養脾胃，蓮子固腎澀精，薏仁公尺健脾補肺清熱去火，煮在一起就是補腎健脾養胃潤肺。黑豆，黑芝麻，黑公尺，紅棗，山藥粥是補腎的 長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎 紅豆有清心養神 bai健脾益腎功效，加du入蓮子 百合更zhi有固精dao益氣 止血 強健筋骨內等作用...