1樓：衣苑博相義
生活中，人們難免會遇到煩惱的事情。
因為現實生活是很具體、很現實的，
所遇到的事物有時是不可能迴避的，
不可能象作詩文那樣的溫文爾雅；
所以我們經常期望的天天快樂、
無憂無慮的生活也只能是一種美好的願望而已.
快樂的生活就是多想想得到的，
少想失去的；
滿足的時候多於不滿意的時候
2樓：辜頤然公尺俊
你好,心情很煩可能是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,也有可能藏在你的潛意識裡你不知道罷了,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，聽聽**,唱歌,逛街,購物.建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如打個**給好朋友,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者把心情不好的原因寫到一張紙上然後扔掉.
行動起來,加油哦,希望我說的能給你一點幫助,祝你開心愉快。
人心裡不舒服很煩躁的時候該怎麼辦
你好！誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此，沒有乙個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟...
最近心裡有點不舒服，我應該怎麼辦才好阿
心裡不舒服，可能是遇到不開心的事了？還是因為你對生活 對工作 對未來設定的目標值太高，當目標值或要求達不到或一時半會實現不了的時候的不開心？建議你採用以下兩種方法做做嘗試 1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊...
心裡不舒服，開導開導我
每個人的一生都會有不如意的事情，更可能會因為年起小奪走很多彎路，不要過於計較，說不定因為這次的彎路，在以後會有意外的收穫，多想些開心的事吧，沒有必要刻意把他忘記，對於家人說開了就好，跟自己的至親沒有什麼不能說的，不經他們是這個世上真心愛你的人，不管是有意還是無心，改正就好，不管什麼時候都要對得起自己...