1樓：心如止水
我失眠三十年，生不如死，後練站樁治好了頑疾，每天一覺睡到自然醒！
2樓：玲瓏烈焰
以前也經常失眠，我現在都是睡前做一下冥想，還用了妙'慈
有哪些演員硬生生的用演技「拯救」了一部劇
喜愛電影的人往往也會有乙個誤解，會認為影響電影品質的核心人物是演員的演技，有些原本是爛片的電影卻因為演員演技的力挽狂瀾而成為了經典。這是一種錯誤的認識，沒有任何一部經典影片是被演員演技挽救的，因為影片的真正核心人物和導演和編劇。我們先以國內的劉德華，周潤發，梁朝偉四位演員為例，以此來驗證筆者的觀點。...
讓自己不賴床你有什麼辦法
熬夜太多，早上就醒不來，12點其實也有點晚了，可以再提前乙個小時。一下子改變作息習慣是比較困難的，不過可以分步驟進行，可以先試著早睡早起一天，然後再試一周，然後再試乙個月，慢慢就養成習慣了，早上起來就會早起。一睜眼看著天花板就想，還欠人家錢呢。立馬精神，起床掙去。我會想著今天還有好多作業沒有做，再不...
《大魚海棠》裡，湫是用天神的靈力救了自己喜歡的人嗎
湫，要變成天神了。他那麼喜歡椿，如果變成天神，還會不會像以前一樣喜歡椿？反正我是不希望他再繼續喜歡椿了，因為不想再看見那個在大雨中哭的撕心裂肺還喊著 你以為你接受的是誰的愛你接受的是乙個天神的愛他將背叛所有的神靈去愛你為你忍受一切痛苦以此帶給你快樂。大家一定記得湫在懸崖上喊出了那句話，你以為你得到的...