老是覺得餓怎麼辦

2022-11-09 22:06:31 字數 1580 閱讀 1531

1樓:匿名使用者

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝醣元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:根據你餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝醣元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新家具,和病患接觸史,氣候等等。

3個小時就餓,表明問題比較嚴重,建議不要猶豫,馬上去醫院。

2樓:紅塵滾滾

可以少食多餐,這樣不容易增肥。

3樓:匿名使用者

沒去醫院看看嘛,有可能是血糖過高或過低的問題,有乙個哥們就血糖有問題,時常感到飢餓感,說的不好勿噴

突然覺得自己老是人,我該怎麼辦,突然覺得自己老是乙個人,我該怎麼辦

內心太孤單,你需要真正用心交乙個真正的兄弟 或者有乙個相愛的人 我突然喜歡上乙個人了.怎麼辦 其實你這個問bai題特別好解 du決,因為你師兄說要給你zhi們做媒,就說明女生dao也是沒有男朋友回的答,這時候講究的就是時間了。你可以跟你師兄說,讓你師兄做媒,拉幾個人搞個活動,然後你就主動一點,多靠近...

老覺得自己有病怎麼辦,老是擔心自己有病,怎麼辦?

到這裡看病很不錯,不亂收費,醫師技術過硬,師資力量雄厚 老是擔心自己有病,怎麼辦?可能是因為你內心比較孤單,沒有知心的朋友交交心,在加上你身體也有不舒服的時候就去晚上查一些跟自己有類似症狀的病,一看全是一些嚴重的嚇死人的病,所以你就害怕自己是不是得這種病而害怕而已,如果 難受去醫院檢查看結果就放心了...

老是咳嗽怎麼辦,老是咳嗽怎麼辦啊?

止咳喝這碗膏,潤肺效果好 老是咳嗽怎麼辦啊?止咳喝這碗膏,潤肺效果好 老是咳嗽一般出現咳嗽多見於支氣管炎,呼吸道感染等疾病引起,如果是熱咳,可以適量吃冰糖燉梨。平時要注意多喝水,避免著涼受寒,防止出現影響。不要吃生冷辛辣的食物,低脂低鈉飲食。老是咳嗽一般來說問題不簡單 因為咳嗽一般本身不是疾病 但是...