1樓：匿名使用者
好多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上公升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。所以還是不喝比較好，在很多書上都有這方面的記載
2樓：匿名使用者
少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病！早上喝尤其不好！
3樓：月夜下丶溫情
最好少喝點，奶茶裡面新增奶茶粉，脂肪含量高，不過偶爾喝一下是沒什麼事的啦
4樓：香翼香道培訓
沒什麼大的影響，一般建議最好不要早上喝
5樓：芹子
奶茶裡面的新增劑比較多，最好少喝。來不及吃早餐，可以帶幾塊餅乾、喝杯酸奶
6樓：積極信念
首先，早上腸胃消化較強，但最好不要空腹喝
7樓：匿名使用者
應該不會怎樣吧，看香港的電視劇集那些人早上不是都喝奶茶的嗎
8樓：匿名使用者
最好喝一杯溫開水較好。
9樓：小雙
白開水，蜂蜜茶，檸檬茶都是不錯的選擇
早上喝奶茶好嗎？
10樓：嚴金蘭易黛
最好不要,想方便的話,可以吃燕麥片.
意見建議:
科學早餐五項注意
●時間要最佳醫學研究證明,7點到8點吃早餐最合適,因為這時人的食慾最旺盛.早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好.如果早餐較早,那麼數量應該相應增加或者將午餐相應提前.
●早餐前應先喝水人經過一夜睡眠,從尿,**,呼吸中消耗了大量的水分和營養,早餐起床後處於一種生理性缺水狀態.如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水.因此,早上起來不要急於吃早餐,而應立即飲500—800毫公升涼開水,既可補充生理缺水之需,又對人體器官起到洗滌作用,從而改善器官功能,防止疾病的發生.
●熱量供給要適當早餐食譜中的各種營養素的量,一般應佔全天的供給量的30％左右.其中對在中,晚餐中可能供給不足的營養,如能量,維生素b1等,早餐應適量增加.且做到粗細搭配,葷素搭配,使食物蛋白質中的8種必要氨基酸組成比例更趨平衡,營養互補.
●烹調製作要講究既要考慮個性生理特點,又要考慮各人的食慾興趣和口味愛好,最好是熱稀飯,熱燕麥片,熱牛奶,熱豆漿,切忌喝冰咖啡,冰紅茶,冰牛奶等,油炸食品要少吃.
●酸鹼食物不可偏廢不少人早餐習慣吃饅頭,油炸食品,豆漿.也有人吃些蛋類,肉類,奶類.雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質,脂肪,但均為酸性食物,若酸性食物在膳食中超量,容易導致血液偏酸性,引起體內生理上酸鹼平衡失調,常可出現缺鈣症.
因此,若能吃點含鹼性物質的蔬菜,水果,就能達到膳食酸鹼平衡及營養素的平衡.
11樓：匿名使用者
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上公升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝
一、兩杯解個饞即可.
12樓：發兔冷知識
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
13樓：原量
不好，奶茶差不多都是化學新增劑調製而成的，沒有營養可言。早餐你可以喝自己現磨的五穀飲品啊，最營養健康了，要是嫌麻煩的話，這種五穀雜糧飲外面也是有賣的，像全城尋味它們就是專門做這種養生飲品的，**也蠻親民的呢。
喝奶茶會發胖嗎？珍珠奶茶，喝太多珍珠奶茶會不會胖？
你好，喝奶茶如果經常喝會發.胖的。偶爾喝一杯還好。在日常生活中平時要養成好的飲食習慣 1.早飯必須吃 乙個雞蛋 可用鴨蛋，鵝蛋代替 每天不超過乙個雞蛋 少量麵食 豆漿 推薦豆漿 或奶.還可吃些菜包。2.午飯一般吃少量糧食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉 蝦或魚或雞肉 或者只吃些水果就好了.3.晚飯跟中午...
長期喝奶茶有什麼壞處，如果長期喝奶茶會有什麼危害。
經常飲用奶茶會造成神經過敏，過於亢奮還會致使徹夜失眠，對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗 心悸 耳鳴這些症狀更加惡化。珍珠奶茶中含有大量的糖 反式脂肪酸和飽和脂肪等物質，反式脂肪酸會提高人體患心血管疾病的概率。經常飲用奶茶也會對神經造成損傷，這是因為其中新增了類似於興奮劑的新增劑，所以經...
天天喝奶茶會不會長胖，經常喝奶茶會長胖嗎
肯定會的啦.熱量高.又不健康.奶茶裡的奶精對身體非常的不好.白開水喝不下去可以喝花茶啊.普洱啊.都是很好的.也可以自製奶茶.紅茶 牛奶嘛.我試過也很好喝的 肯定是會長胖的啦，除非你拿奶茶當正餐，不吃飯。一天喝兩杯早晚各一杯那麼就沒事如果一天喝兩杯以上那麼就會變胖的，經常參加體育鍛煉那麼就不會胖了 喝...