1樓：匿名使用者
電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質
不要管繼續下去會怎麼樣惡化,還是馬上動手改變你的壞毛病吧.
2樓：神夢飛
會引起神經官能症,消化不良等疾病.要養成良好的作息時間.注意補充營養.
3樓：貊原
我們班的很多同學都是這樣
有人瘦的
但是還有人長胖的
不過這個終究不是個好的生活習慣
改改更好
（不管怎麼說。這個對你的胃腸道的影響是很嚴重的）
4樓：乜友容
直接回答問題：如果這樣下去，體質會變得不好，長此以往，很多慢性病會在以後顯現出來．身體還是最重要的，自己珍惜吧
5樓：筱崎瞳
不改的話只有死路一條。
6樓：匿名使用者
跟我太像了，不過我比你好點，我3餐必吃，早上7點起床，晚上11點半左右睡覺，也是一天都對著電腦，我現在身體就不太好了，白天老是犯睏，晚上睡的到是還可以，就是到該起床的時候不想起
視力好但是長期玩電腦用配眼鏡麼，長期在電腦前工作，戴什麼眼鏡可以保護眼睛
您好 根據您的情況，建議您配一副防輻射眼鏡，同時建議您不要過度用眼，要注意勞逸結合。我個人遇到過很多例經常玩電腦但是眼睛不近視的情況，但是這類人群一般都有嚴重的視疲勞症狀。主要原因是長時間盯著同乙個地方，眼球缺乏運動導致肌肉緊張，同時看電腦的時候不經常眨眼，導致眼球表面水分減少 眼球乾澀。最簡單的辦...
長期玩手機和玩電腦會不會讓眼睛變小
視力變差，眼睛不會變小，但是碰見發光的。或者強光，比如外面出太陽，你會不自覺的眼睛眯著，而且電腦玩多了。眼睛會變的乾燥。最好不要經常玩。電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的...
打雷時玩電腦安全麼，打雷時玩電腦對電腦有危險嗎
建議關閉電源。一般打雷的時候，戶外高壓線路就非常容易受到強雷擊，不少電站都可能會斷電，此時如果依然玩電腦被雷擊的概率要高很多，建議關閉電腦電源。一般來說樓層高的容易被雷打到，注意關閉門窗，預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。把線路斷開，並拔下電源插頭，別讓電視機 電腦等引雷入室。不宜用淋浴器...