1樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
2樓：爵帝倵士
每乙個人，都希望善於交往、都，希望通過交往建立起和睦的家庭關係、親屬關係、鄰里關係、朋友關係、同學、同事關係……而這些良好的社會關係可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。
社會心理學的研究表明，那些在人際交往中頗受好評，很得「人緣」的人一般具以下特點：樂觀、聰明、有個性、獨立性強坦誠、有幽默感、能為他人著想、充滿活力等等，當然，不是說這些特點都具備才能有好的人際交往。而那些在人際交往中不太受人歡迎的人也具有以下幾個特點：
自私、心眼小、斤斤計較、孤傲、依賴性、自我中心、虛偽自卑、沒有個性等等。有了以上的參照標準，大家就可以對照自己，揚長避短。當然，在人際交往中，最主要的是坦誠，每個人都是獨立的個人，不能喪失掉自我。
阿諛奉承，隨聲附和並不能換來良好的人際交往。
性格內向的人，如何提高溝通交際能力？
3樓：周結巴
一般認為自己口才不好的人，大都為性格內向，沉默寡言的人。他們聽得多，說得少，關鍵是不敢說。所以本人認為練好口才，首先要練自己敢說的膽識。個人膽識的確立，應該建立在良好自信心上。
建議：1。每天起來閱讀成功口才激勵語：
a我是世界上最好的演說家
b我的口才一天比一天好
c我有良好的交際能力，而且朋友越我越多
d我有無比的魅力和良好的氣質
e我能自由應付各種各樣不同型別的人
（每句讀10遍）輸入潛意識！
2。每天尋找3個不同的人談話
3。每天讀一些口語化的文章，要大聲讀出來，最好讀到嘴麻為止
最重要的是：堅持！堅持！再堅持！
生活和社交場合中如何作自我介紹
自我介紹一直困擾著許多人，很多人害怕作自我介紹，覺得不知道自己介紹什麼，除了名字之外還能講什麼。其實自我介紹在我們人生中起著非常重要的作用，乙個良好的自我介紹，可以給他人留下深刻的印象，無論是從積累人脈也好還是工作生活也好，都給起到很好的作用。很多學員經常跑來問我如何去設計自我介紹，今天就整理下思路，簡單寫幾點，分析分析，希望對大家能有一定的幫助。
自我介紹分不同場合，不同環境，我們平時應該為不同場合準備好所需要的自我介紹，花一點點時間用心準備下還是有必要的，一般你設計好的自我介紹至少可以用好幾年，到用時拿來就用，也不再會為不知道怎麼介紹而發愁了。
生活中和社交場合中的自我介紹要講究簡潔明瞭，一般在10秒鐘左右，有時伴隨的是握手。
舉例：你好！我叫張文魁，弓長張，文武雙全的文，一舉奪魁的魁，來自思賢教育（很高興認識你）。
這種自我介紹分為三部分：第一部分：姓名；第二部分：
姓名簡單解釋（方便他人記憶）；第三部分：來自**。作為生活和社交場合，這樣的自我介紹已經足夠了，有時候也可以根據情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什麼名字，來自**就可以了。
在公眾前如何作自我介紹
在公眾前作自我介紹和在生活社交中的自我介紹就不一樣了，不能像生活中的自我介紹那麼簡單，畢竟你站在乙個舞台上，既然站上去了，就讓大家對你多了解點，你也把握機會宣傳下自己。
自我宣傳其實是一件非常重要的事，就像馬雲走到哪都會講他的阿里巴巴，牛根生走到哪都會講他的蒙牛，俞敏洪走到哪都會講他的新東方一樣，我們要學會不斷去宣傳自己，讓更多人知道你，並對你留下深刻印象。
自我介紹最重要的是讓別人記住你的名字，我看到過很多人上台去自我介紹時，講了很多，當他講完後正要**時，台下的人就急了，問道：「朋友，你還沒講你叫什麼名字呢！」公眾前短短的30秒鐘時間，就不要去講太多的興趣愛好什麼了，（如果時間是三分鐘，就可講興趣愛好），30秒鐘你只有乙個目的，就是讓別人記住你的名字就行了。
上面舉例中的自我介紹，我在短短30秒種內提到了自己的名字有四次，這四次名字的提到，都只表達乙個意思：大家一定要記好了，我叫張文魁！
工作面試中如何做自我介紹
工作面試的自我介紹，一般在三分鐘，這個自我介紹是主考官為了更多的了解你，所以在這三分鐘內，盡量把盡可能多的資訊傳遞出去。
舉例：你好！我叫張文魁，05年畢業於武漢華中科技大學，05年至今一直在思賢教育擔任演講口才課程培訓講師，大型公開課演講和兩天一夜的公眾講話培訓班是我的主要工作。
在大學期間開始系統研究世界演說家卡耐基、世界潛能大師安東尼羅蘋、亞洲成功學權威陳安之、推銷之神喬吉拉德、中國式管理專家曾仕強等等成功人士的寶貴經驗。
06年，特地趕往上海進修演講與口才，得到了許多成功人士的指導，如陳安之國際訓練機構中國總代表林正財先生，中國婚紗攝影行業第一名張斌總裁，亞洲八大講師之一林偉賢等等。
07年曾受武漢一家著名培訓公司邀請，出任該公司特聘講師，開展大學生演講與口才培訓，培訓學員遍布整個武漢。
之後，又去北京系統地研究魅力口才與公眾演講，與許多在北京的著名演說家**了如何提公升口才水平與公眾演說能力，回到杭州後，結合自身特點，形成了一套獨特的公眾講話訓練系統。
至今，已在全國高校做過上百場巡迴演講，激勵了不少的在校大學生鍛鍊提公升演講口才水平的熱情，也幫助了不少在校大學生樹立公眾講話的自信。
本人擅長於公眾演講及公眾講話培訓，希望能為貴公司出乙份綿薄之力，謝謝。
工作面試一般分為以下幾個部分：姓名、畢業於**、曾擔任過的職務、曾主要負責過哪塊、有什麼樣的經歷、以及擅長於哪方面。
講完這六個部分的時候，其實我們對你已經有一定的基本了解了。當然，這個六部分介紹自我，只是我認為比較好的一種方式，如果大家有其他更好的方式，也是可以的，還望多多指教。
練口才必先練傾聽
很多人認為能講的人口才就好，這個觀念是不正確的。比如說潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說個不停，但真的要派上用場，給她個場面時，她不一定說得出來。口才好的人，話不在多，精闢就行。
能把話說到精闢的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說得好。
在聽時，尤其要聽出別人的言外之意，聽說別人的話中話。
很多人會說我也知道，但我真不知道怎麼去聽，我怎麼聽都聽不出來別人的言外之意。在這裡，我就給大家提幾點意見。
一、用心傾聽。跟別人交流時，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說的話。
二、積極思考。聽了後要思考，要去想一想，別人為什麼要這麼說，他這麼說的原因是什麼，他想要表達的意思是什麼等等，一開始時可能你想不到，但只要你記在心裡，過一段時間後，慢慢就會明白別人的言外之意了，然後再去心去體會，去總結，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達什麼意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會越來越強。
三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說的話往往會有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領會其中的意思，同時也可以學習如果把自己的想法很巧妙的表達出來
本期的介紹比較基礎，下期將為大家講解如何更好的表達自我，讓自己在任何場合都能良好的溝通。
如何提高自己的交際與溝通能力
4樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
5樓：匿名使用者
多說話，多搭訕，別太認真。
多參加一些集體的交流性活動，別放不開。
開放的心態，首先是願意走出去。我愛玩，很願意嘗試一些新的事物，去很多沒有去過的地方。
你越看得多，越知道世界有多大，有多精彩，下次也越願意出去。
乙個社交網路會在幾個關鍵的人。這些人會讓你社交效率增倍。
如何提高自己的交際能力、溝通能力？
6樓：十七歲灬騷年丶
多看那些脫口秀。 然後沒事的時候 多說說話 自言自語也好。 喝醉了跟朋友們扯皮也好。 最重要的還是自信心吧。
如何提高溝通交際能力
7樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧
8樓：guo遺忘的落葉
bai溝通能力在心理上那就du為自己加油打氣吧，可以每zhi天給自己設定乙個
dao目標要和多少異
版性說多少話，時間長了權能力就有了。
其實知識儲備很重要，因為這是話題的**，可以多看看新聞，多關注一些其他的，這樣才可以更好的聊天溝通。
9樓：疼痛
多練習練習了。你自己可以多嘗試社交。
怎麼提高乙個人的溝通能力與交際能力？
10樓：匿名使用者
提高溝通能力，無非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。那麼究竟怎樣才能提高自己的溝通能力呢？
心理學家經過研究，提出了乙個提高溝通能力的一般程式。 一般步驟 開列溝通情境和溝通物件清單 這一步非常簡單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。
再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通範圍和物件，理性的分析對方的想法和應對措施，以便全面地提高自己的溝通能力。
11樓：匿名使用者
想增加溝通能力固然好，你的改變你的生活，首先廣交朋友，多參加社外活動。多找你的好朋友一起出去吃飯，聊天。晚上適當的去一些娛樂場所比如迪廳，ktv去活動，這樣增加生人的磨插力，使你適應一種新環境，與生人交朋友最讓你提高溝通，還有就是幹**員最能使你磨練溝通能力。
12樓：匿名使用者
1.要有自信 這個是根本，如何加強自信可以採用心理暗示方法，具體我不多說網上有很多2.要想侃侃而談，就要擴寬知識面，博聞強記
如何提高溝通能力，如何提公升溝通能力
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧 提高溝通能力，無非是兩方面 一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。一般來說，培養自己的溝通能力應從兩個方面努力 一是提高理解別人的能力 二是提高表達能力。具體來說，就是要做到以下幾點 第一，要仔細想想自己最有可能...
如何提公升溝通能力，如何提高溝通能力
愛的能力是指和他人建立親密關係的能力，具備了愛的能力會引導乙個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。學會傾聽。如果沒有人教你成為乙個好的傾聽者，這不是你的錯，但如果你。想培養健康的人際關係，傾聽是一項重要的技能。有效的傾聽需要專注。我們應該努力不讓自己被手機 隨時湧出...
如何提高溝通能力，如何提高溝通能力和表達能力？
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧 朋友 我給你一些建議 希望你能用的上 1 每天都給自己足夠的信心,你不可以沒有信心,那代表自己也看不起自己.2 每天不斷地進行練習.比如多和朋友進行深入的談心,多和陌生人交談,以便提高.3 語調要低沉明朗,明朗 低沉和愉快的語調...