1樓：自然區域
親是幹的哦 希望採納
2樓：it魚魚
白首烏的功效與作用及食用方法這點對於很多人來說是很陌生的，雖然大家經常在電視上能夠看到或者聽到白首烏這個名字，但是大家往往都不會引起注意，基本都是「一笑而過」的。這個也許是因為在很多人的眼裡，這個所謂的白首烏大家平時是不會用到的，這種想法其實是錯誤的。
白首烏的簡單食用方法：
1，白首烏粉泡開水喝。在碗中或者玻璃杯中放入30g的白首烏粉，倒入和粉體積比例1:1的涼水或者溫水，充分攪拌使其濕潤。
再緩緩倒入白開水，邊倒邊攪拌，直至其完全溶解呈半透明糊狀即可食用。(如果是普通精粉，攪拌的時間較久，如果是速溶粉，攪拌的時間較短)
2，白首烏片煲湯。煲湯的時候，待鍋燒開後，放入幾片或者十來片白首烏片可去油膩，而且對心悸、怔忡、失眠等有療效。
3，白首烏片泡開水。取10-20g白首烏片放入杯中，開水沖泡飲服。泡過的殘渣吃掉最好。
4，白首烏片煮粥。白首烏片和公尺一起下鍋，煮出來的粥清香而有營養。
5，白首烏片泡酒。取白首烏片100g,放入60°的白酒1000ml當中浸泡，一周後飲酒。此法可以**腰膝無力，陽痿，遺精等。
所以，通過上文介紹的這麼多關於白首烏方面的知識，想必大家現在已經對於白首烏有了乙個全新的認識。就像上面說的那樣，白首烏的作用和功效是很多的，而且這之中的很多都是對我們身體有好處的。除此之外，白首烏還可以食用，同樣也具有一定的功效和作用。
白首烏和何首烏的區別
3樓：
完全不同的兩種中藥！
基源上就不同。效能功效也有差別。詳述如下：
白首烏又叫隔山消、白何烏、白何首烏、隔山撬、山東何首烏、泰山何首烏等，為蘿藦科牛皮消屬植物戟葉牛皮消cynanchum bungei decne的塊根。
【性味】味苦；微苦；性平
【歸經】肝；腎；脾胃經
【功能主治】補肝腎；強筋骨；益精血；健脾消食；解毒療瘡。主腰膝痠軟；陽痿遺精；頭暈耳鳴；心悸失眠；食慾不振；小兒疳積；產後乳汁稀少；瘡癰腫痛；毒蛇咬傷
【用法用量】內服：煎湯，6-15g鮮品加倍；研末，每次1-3g；或浸灑；外用：適量，鮮品搗敷。
何首烏為為蓼科植物何首烏polygonum multiflorum thunb.的乾燥塊根，其藤莖稱「夜交藤」。
【性味】苦；甘；澀；性微溫
【歸經】肝；腎經
【功能主治】養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝痠軟；鬚髮早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰癧；痔瘡
【用法用量】內服：煎場，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：適量，煎水洗、研末撒或調塗。
白首烏可以天天食用嗎
4樓：匿名使用者
白首烏可以天天食用，白首烏性味平和，滋補身體，諸無所忌。
營養不良、氣血不足、體質衰弱或久病體虛、老年人慢性便秘者適宜食用；肝腎不足之人鬚髮早白、頭昏眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠軟、神經衰弱等病症患者適宜食用。
白首烏的簡單食用方法：
1，白首烏粉泡開水喝。在碗中或者玻璃杯中放入30g的白首烏粉，倒入和粉體積比例1:1的涼水或者溫水，充分攪拌使其濕潤。
再緩緩倒入白開水，邊倒邊攪拌，直至其完全溶解呈半透明糊狀即可食用。(如果是普通精粉，攪拌的時間較久，如果是速溶粉，攪拌的時間較短)
2，白首烏片煲湯。煲湯的時候，待鍋燒開後，放入幾片或者十來片白首烏片可去油膩，而且對心悸、怔忡、失眠等有療效。
3，白首烏片泡開水。取10-20g白首烏片放入杯中，開水沖泡飲服。泡過的殘渣吃掉最好。
4，白首烏片煮粥。白首烏片和公尺一起下鍋，煮出來的粥清香而有營養。
5，白首烏片泡酒。取白首烏片100g,放入60°的白酒1000ml當中浸泡，一周後飲酒。此法可以**腰膝無力，陽痿，遺精等。
5樓：
可以的，不過要注意單日攝入量。一般白首烏粉每天20-50g.白首烏片30g以內。
1.白首烏是合瓣花亞綱 、馬利筋亞科植物，分布於遼寧、內蒙古、河北、山西、陝西、甘肅、山東、河南、安徽、江蘇等地；生於海拔3500m以下的山坡岩石縫中、灌叢中或路旁、牆邊、河流及水溝邊潮濕地。
2.白首烏所含的維生素a、維生素f、維生素g、維生素b、磷脂、微量硒、酮及其羥基化合物都是有效的抗氧化劑，它們可以降低血清、肝、腦、心肺等組織中過氧化脂質的含量，保護機體免受自由基的侵害，防止動脈的粥樣斑點的形成。
6樓：墮落趙紳士
白首烏（學名：cynanchum bungei decne）屬龍膽目；古籍記載，白首烏用於晚唐，盛行於早明，沿用至今。因其有益肝腎、補精血、抗衰老之功效，被歷代名家視為攝生防老珍品。
建議每天的食用量不超過30g，過量可能會引起腹瀉。
食用時間建議為每天的早餐前或者晚餐前。總之空腹的時候營養成分更容易被吸收！
7樓：神馬桶
不好最好一星期3次就好
白首烏有哪些藥用價值
8樓：興志谷爾
白首烏，屬於蘿藦科植物。又名，白人參。古籍記載，白首烏用於晚唐，盛行於早明，沿用至今。白首烏「味苦甘澀，性微溫，無毒。」入肝，腎二經。
白首烏的功效：滋補肝腎，強壯身體，養血補血，烏須黑髮，收斂精氣，生肌斂瘡，潤腸通便。
白首烏主治：治久病虛弱，慢性風痺，腰膝痠軟，貧血，腸出血，鬚髮早白，神經衰弱，陰虛久瘧，潰瘍久不收口，老人便秘。
各家論述《山東中藥》：為滋養、強壯、補血藥，並能收斂精氣，烏須黑髮。治久病虛弱，貧血，鬚髮早白，慢性風痺，腰膝痠軟，性神經衰弱，痔瘡，腸出血，陰虛久瘧，潰瘍久不收口。
鮮的並有潤腸通便的作用，適用於老人便秘。
9樓：睡前個抱幹
完全同兩種藥 基源同效能功效差別詳述： 白首烏叫隔山消、白何烏、白何首烏、隔山撬、山東何首烏、泰山何首烏等蘿藦科牛皮消屬植物戟葉牛皮消cynanchum bungei decne塊根 【性味】味苦；微苦；性平 【歸經】肝；腎；脾胃經 【功能主治】補肝腎；強筋骨；益精血；健脾消食；解毒療瘡主腰膝痠軟；陽痿遺精；暈耳鳴；悸失眠；食慾振；疳積；產乳汁稀少；瘡癰腫痛；毒蛇咬傷 【用用量】內服：煎湯陸-一5g鮮品加倍；研末每一-三g；或浸灑；外用：
適量鮮品搗敷 何首烏蓼科植物何首烏polygonum multiflorum thunb.乾燥塊根其藤莖稱夜交藤 【性味】苦；甘；澀；性微溫 【歸經】肝；腎經 【功能主治】養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒主血虛昏目眩；悸；失眠；肝腎陰虛腰膝痠軟；鬚髮早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰癧；痔瘡 【用用量】內服：煎場一0～二0g；熬膏、浸酒或入丸、散外用：
適量煎水洗、研末撒或調
白首烏泡水喝前要清洗嗎
10樓：康美(深圳)電子商務****
泡水喝之前清洗掉白首烏上面的泥土、灰塵等，所以在泡水之前可以使用刷子輕微的刷一刷，瀝乾水分後就可以食用了。
白首烏和何首烏有什麼不同之處？
11樓：匿名使用者
首烏自古以來就分為赤,白兩個品種,赤首烏國內外都有生長,白首烏是世界上唯一生長在中國的物種.古籍記載,白首烏用於晚唐,盛行於早明,沿用至今.因其有益肝腎,補精血,抗衰老之功效,被歷代名家視為攝生防老珍品.
中國白首烏的95%出產在江蘇省濱海縣（當地俗稱何首烏）,濱海沿海地區古為黃河故道,由黃河夾帶的黃土高原沙土沖積而成,海岸又為侵蝕性地域,海,淡水系統壤,海洋性氣候晝夜溫差很大,生長白首烏得天獨厚,適合種植白首烏的土地有20餘萬畝.當地農民種植首烏歷史悠久,種植面積曾達3萬畝,出產量1.5萬噸以上,為全國之最,是中國唯一的首烏之鄉.
有的習慣用名,有的使用顏色命名,只是命名方式不同而已.
它們的功能主治相同 生首烏解毒,消癰,通便;用於瘰癧瘡癰,風疹瘙癢,腸燥便秘,高血脂症.制首烏補肝腎,益精血,烏鬚髮,壯筋骨;用於眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,神經衰弱,高血脂症.所以藥店裡的售貨員跟你說是一樣的是對的.
12樓：匿名使用者
完全不同的兩種中藥！
基源上就不同。效能功效也有差別。詳述如下：
白首烏又叫隔山消、白何烏、白何首烏、隔山撬、山東何首烏、泰山何首烏等，為蘿藦科牛皮消屬植物戟葉牛皮消cynanchum bungei decne的塊根。
【性味】味苦；微苦；性平
【歸經】肝；腎；脾胃經
【功能主治】補肝腎；強筋骨；益精血；健脾消食；解毒療瘡。主腰膝痠軟；陽痿遺精；頭暈耳鳴；心悸失眠；食慾不振；小兒疳積；產後乳汁稀少；瘡癰腫痛；毒蛇咬傷
【用法用量】內服：煎湯，6-15g鮮品加倍；研末，每次1-3g；或浸灑；外用：適量，鮮品搗敷。
何首烏為為蓼科植物何首烏polygonum multiflorum thunb.的乾燥塊根，其藤莖稱「夜交藤」。
【性味】苦；甘；澀；性微溫
【歸經】肝；腎經
【功能主治】養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝痠軟；鬚髮早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰癧；痔瘡
【用法用量】內服：煎場，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：適量，煎水洗、研末撒或調塗。
13樓：匿名使用者
何首烏原名白首烏，傳因泰山白髮何翁(何立德)食之鬚髮變黑還童，故泰山一帶稱白首烏為何首烏。何首烏藥效甚好，「能養血益肝，固精益腎，強筋健骨，烏須黑髮為滋補良藥。不寒不躁，功在地黃、天門冬諸藥之上。
」(《本草綱目》) 何首烏，人人皆知為名貴藥材。只因其還可做蔬菜用，故寫入野菜篇。
請問何首烏到底是黑色還是白色，那種好？
14樓：tata木門
我們常用的何首烏為蓼科植物何首烏polygonum multiflorum thunb. 的乾燥塊根，真的何首烏表面為紅棕色或紅褐色，皺縮不平，有淺溝，切面為淺黃棕色或紅棕色，有異型維管束環列，形成雲錦狀花紋
15樓：柴公尺油鹽醬醋茶
何首烏是白色還是黑色，那種好
16樓：匿名使用者
有黑的還有淡黑的，要根據你的病情了。
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