1樓:
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層,自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護**的作用就會失去,**細胞內的水分更容易蒸發掉,**就會乾燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這裡是指一種**,在身體內遊走不定,從而導致**瘙癢。因此冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
如果對於某些人來說,天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。
一,水溫在24至29℃為宜。水溫過高,**表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇**乾燥的程度,給**帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。
二,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,**表面會很容易脫水。
三,如果**不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗乾淨,否則會傷害**。
四,洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住**表面水分,緩解乾燥瘙癢。
五,少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽菸。
2樓:買夏侯之
冬天三五天洗一次就行了
人有必要天天洗澡嗎,天天洗澡對身體有好處還是壞處?
3樓:點點在心
每天洗澡是不必要的,過度清潔反而會致使表皮乾燥受損,增加**感染的風險。62616964757a686964616fe78988e69d8331333431356666
專家指出,洗澡不能降低患病機率,只能起到清潔與去除體味的作用。而且洗澡次數過多會降低肌膚濕潤度,使**乾燥甚至出現破損,為感染型病毒進入人體提供條件。每星期洗一至兩次澡足以,每日一次實屬多餘。
而且洗澡時不必全身範圍地使用清潔產品,只需在體味較重部位使用,如腋下和雙腳。乾性髮質者完全可以幾周洗一次頭髮,但有頭皮問題如頭皮屑的人可一周多次。
專家認為,相比洗澡,人們更應該勤洗手以及換洗衣物,因為衣服上附集的死皮細胞會引發感染。
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洗澡誤區:
(1)、起床就洗澡
早上起床後,洗個澡,能促進大腦興奮,一整天都會精神振奮。但是,如果沒吃早飯就洗,很容易引起暈眩,甚至休克。如果再加上水溫過高,會使血管擴張,導致腦供血不足、虛脫。
所以早起洗澡最好在早飯後半小時。
(2)、飽餐後洗澡
剛吃完飯,有大量血液在胃部聚集。如果這時洗澡,會導致全身血管擴張,使**和肌肉血流增加,進而對消化有影響。因此,建議洗澡最好在飯後1-2個小時。
(3)、為乾淨使勁搓
**的屏障保護層由**表面的角質層、脂質膜構成,不僅能保護機體免受外界損害,還能避免體內營養物質的喪失,特別是水分。使勁搓就會使這層保護膜破壞。因此,建議用柔軟的海綿蘸沐浴露,輕輕擦洗,在肘部、膝蓋等角質層厚的部位,可用搓澡巾。
(4)、用太多沐浴露
沐浴露含有月桂醯胺丙基甜菜鹼,可激發某些化學物質快速滲透進入**。若長時間過量使用沐浴露,這些化學物質被身體過量吸收,與鈣、鐵結合,殘留在皮下組織中,導致出現乾燥。
(5)、洗完澡就睡覺
睡眠常常在體溫下降後來臨,熱水浴會使身體體溫公升高,推進而遲大腦釋放出「睡眠激素」。如果必須在睡前洗澡,可以在浴後用溼毛巾冷敷5分鐘額頭,讓體溫回到正常水平,從而能盡快入睡。因此,建議最好在睡前2小時沐浴。
人民健康網-每日洗澡沒必要 專家指出過度清潔有風險
人民健康網-洗洗更健康?洗澡6個誤區讓你丟失健康
每天洗澡對女人來說真的好嗎?
4樓:匿名使用者
我覺得每天洗澡比較好,你別太注意那些個了,能有多大的壞處呢?我認識幾個人,每天不運動,但還是每天都洗澡,也沒見給怎麼了,就連冬天也是最長兩天一洗,衣服什麼的都是每天一洗,我真佩服那幾個人。夏天就更不用說了
5樓:劍浩曠
累計餓了哭了哭了絕交算了
6樓:吳鞠通中醫
愛乾淨天天洗澡,真的很好嗎?
每天洗澡對**是不是不好的?
7樓:匿名使用者
**本身bai就有一層du油脂在保護,控制水油zhi
平衡天天洗澡dao,特別是水回熱再加上使用答沐浴露之類的清潔產品,就會把這一層保護膜洗掉。之後**會自行分泌油脂來調節。長此以往,會加快身體油脂分泌速度,你會發現兩天不洗澡,身上就變得油油的,**卻越發的乾燥。
所以洗澡的頻率應根據季節,地理位置和自身的環境來定,一般人冬季一周兩次為宜,夏季可以每天沖涼,但時間不能長,水溫盡量低一點,沐浴產品也不需每次都使用,如果是北方乾燥的季節還要塗乳液加強護理
8樓:小高總老婆
每天洗澡,如果你不用很多的東西的話,應該是沒什麼的
9樓:匿名使用者
是啊.你兩天或三天洗一次就好了.如果你的工作很髒,你可以天天洗,但是只能衝衝,最好不要搓澡
10樓:匿名使用者
根據季節而定,夏天每天洗澡,冬天每週兩次
11樓:唐山青華**
嗯,確實是不好,因為會帶走**表面的油脂,讓**失去的滋潤和保護的東西,容易乾燥,對**會有損傷,也容易將角質層傷害,**細胞內的水分更容易蒸發掉,最好的是一周洗2——3次澡為好。
請問每天洗澡是好還是不好呢?
12樓:鵬城令公
好!每天洗就用不著沐浴露等化學品。每天睡前熱水衝—衝全身清爽舒坦晚上睡得香。
13樓:你說那個是熊
不論是什麼天,個人認為天天洗澡都是不好的。對身體不好,還浪費水資源啊。為了自己,為了造福全人類。還是不要一天一洗了。
14樓:手機使用者
每天洗澡就把身體鎖水的 油脂洗去了。。這樣**乾燥。容易 癢
15樓:來自太白山有獨創性的夾竹桃
最好洗澡不要那麼勤,每個人身體的**都有免疫力
16樓:淡淡菸草味
對肥胖的人來說一定是有好處的,最起碼可以減輕心臟的負擔。
17樓:嗯,你還好
這是個人愛好,如果想的話,一天洗幾次也沒事,這不會影響身體的
天天洗澡,對**是好還是不好?
18樓:總受紅蓮
這個根據各人的**而定、雞**的人不適合每天洗
19樓:卻恬靜
肯定是不好的 **會越來越乾燥,不過注意保養還是好的,洗完澡擦保濕潤膚乳還是可以的 看自己習慣
人天天洗澡好不好,人有必要天天洗澡嗎,天天洗澡對身體有好處還是壞處?
這個根據天氣氣候來決定的,有些地方比較冷的話,就不能天天洗澡了,想著都冷就不想去洗了,當然跟個人也是有關係的,不管天氣如何他都會堅持每天洗澡的習慣 愛乾淨天天洗澡,真的很好嗎?不好,天天洗對 不好還傷元氣,心臟也會受累,每週幾次就可以,隨季節變化,適當調節。不好,可以兩天洗一次,但不要天天洗,因為人...
嬰幼兒有胎記好還是不好寶寶有胎記是好還是壞
嬰兒胎記的形狀 大小和顏色差別很大,可能會出現在身體的任何部位。最常見的嬰兒胎記有 咖啡牛奶斑 棕褐色或淺棕色平滑的斑塊,有時可能出現若干斑塊聚在一起。20 50 的新生兒會有一兩塊這種色素性胎記。咖啡牛奶斑這種嬰兒胎記通常會隨著寶寶長大而變小,但也可能由於日曬而顏色加深。痣 發生色素沉著的 細胞簇...
請問,我天天晚上都會做夢,是有什麼病嗎?還是身體缺少什麼嗎?應該怎麼辦
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