1樓：☆飛翔的翅膀
1.x光
2.一定要看有經驗的醫生
3.多吃素菜水果
4.多喝水要堅持
（很高興為你回答）
2樓：理暄妍果揚
你好，這個情況可以在每天造成起床後，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣就可以有效的預防這個便秘的。這個方法是乙個綠色**，不用口服藥物，而且效果很好的，對身體沒有不良影響的，在應用這個方法的情況下，多鍛鍊，這樣就可以了。
3樓：劉邃王晗雨
如果只是普通的便秘
消化不良，建議可以吃香蕉，因為潤腸通便的食物，第一位的是香蕉，然後是木瓜。吃香蕉的時候要喝足夠量的的水，這樣才真正起到作用。
你的肚子鼓得像個球，建議還是去醫院檢查一下吧
4樓：宗進裔詩丹
建議去看看**，有些**病也會出現腰腹部脹痛的感覺。
5樓：徐昇
最主要的是要養成每天排便的習慣。記著，是習慣
肚子脹氣還便秘怎麼辦？
6樓：卯恨曾俊健
馬鈴薯不拘量。將其洗淨，壓碎，擠汁，紗布過濾。每早空腹及午飯前各服半杯。
本方適用於各種原因引起的便秘。。去年的時候，我開始便秘了，剛開始的時候不太厲害，三四天一次，排便時雖然有排不出來的感覺，但是還不算太嚴重個，由於工作的壓力，也沒有太在意，想著慢慢會好的，於是還是全身心的投入到工作中去。由於經常性的熬夜加班不到兩個月的時間，便秘就變得嚴重了，有時候乙個多星期才會排便一次，而且排便的時候，幾乎要要把平生的勁都用完還不能排出來，這種感覺真的痛苦極了，每次蹲個廁所都要一兩個小時，嚴重的影響了我的工作和生活，除了便秘之外，而且感覺有口臭，平常沒事嚼口香糖，嚼完之後還是覺得有異味，在外企裡面，要是有口臭，別人還不把你當成外星人了。
再加上有時候工作需要應酬客戶，於是再也不敢拖了，就趕緊開始找**便秘的藥。後來同學走了之後，我去他給我說的金易健潤腸通便的**上看了一下，這個藥是純中藥的對身體沒有任何的傷害。於是就一次性訂購了三個療程的。
後來三個療程用完之後，我的便秘真的徹底治好了，現在排便次數基本是每天一到兩次，而且口臭也隨之消失了，體重瘦了好幾斤，每天上班彷彿有用不完的精神，現在自我感覺特別好，做什麼都充滿信心。我特地去請我的同學吃了頓飯，感謝他給我推薦了一款這麼有效果的藥。
7樓：潁川老翁
存在便秘脹氣症狀的話，建議您多吃一些粗纖維的食物，纖維素主要**於五穀雜糧、蔬菜和水果。您需要多飲水，有助於改善便秘的情況。可以服用穀益舒。
建議您平時注意增加一些運動，有助於促進血液迴圈，從而改善症狀。可以慢跑、快走、瑜伽等等。
8樓：寧負腰子不負卿
這個應該多吃清淡的食物，多喝熱水，忌辛辣生冷油膩，可以多吃水果有利於腸道的健康。
9樓：運動加
腸胃不適，經常肚子脹氣、便秘？早晨花個5分鐘，試試這個動作
10樓：焉非魚說
一喝胡蘿蔔湯。二按摩揉壓。三多吃香蕉。四多喝開水。五用開塞露。
11樓：疏恬潘易槐
飲食方面也要調節，吃清淡些，多喝水，然後呢可以結合著藥物一起**，很見效的而且不會**，像我自己以前不就是這樣，活腸素膠囊，你自己去看看吧，希望能幫到
12樓：
這不是肚子的脹氣，而是便秘的一種表現。很多的人便秘好幾天上一次廁所，這很正常的。你可以吃一些瀉藥，使自己的便秘逐漸的好轉，這樣對身體有好處。
13樓：夏樂尚子懷
腸胃脹加便秘屬平時活動少，飲食不均衡。
平時注意多吃青菜，多喝水。吃肉。如這症狀時間不長可以通過食物調理。
14樓：上海嘉華**
你好，腹脹是一種常見的消化 系統症狀引 起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、 腹腔腫 瘤等,建議積極去醫院詳細診治，祝健康
15樓：關譯麟
這種情況應該到醫院進行腸鏡檢查。可根據臨床估計，器質性病變的部位高低，選用直腸鏡，乙狀結腸鏡或纖維結腸鏡進行檢查。不必全做，醫院醫生會根據你具體病情做相應的檢查。
16樓：牛牛飛魚
您這種情況是腹部積氣，然後消化不良導致的，便秘。建議您可以，吃一些香蕉，有助於排便，然後多喝水，揉一揉肚子有助於通氣。
17樓：匿名使用者
一天八杯水，養成好習慣。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
18樓：
吃益生菌可以改善便秘與脹氣等現象
19樓：頓靜段水兒
肚子脹便秘可以喝酵素看看
20樓：匿名使用者
這個好說啊~要是想放屁的話就去買個青蘿蔔~把它熬水喝了~如果是胃脹氣就不要吃含纖維多的食物~象芹菜~====每天自己順時針用手掌輕揉自己的下腹~早上喝杯冷開水!~
肚子脹，便秘怎麼辦
21樓：唐語磚雕
這個應該與自己的飲食習慣和活動量有很大關係，如果平時活動量比較少，再加上平常飲食的食物消化比較差的話，多數都容易出現腹脹，腹痛或者是便秘的情況。一般情況下，建議增加自己的活動量，平時飲食多注意吃一些，清淡的食物，少吃些油膩肥膩的食物。再配合好健時清好清暢膠囊服用，配方中同時新增了桃仁、火麻仁、當歸、羌活、大黃這五味藥材，其中桃仁、火麻仁、當歸既是藥材又是普通食物，藥食同補，溫和治標治本。
22樓：
腹脹便秘，往往有兩種的情況。第一種是因為腸道的蠕動減弱導致的，往往見於一些慢傳輸型的功能性便秘，這些病人往往會出現腹脹，大便在腸道停留過久，水分吸收了大便又很幹硬。有些是因為有全身的器質性疾病，比如糖尿病、甲狀腺功能減退，也會引起腸道的蠕動減弱的。
第二種情況是腸道本身有阻塞，譬如腸道有腫瘤的病變，或者盆腔的臟器壓迫引起機械性的梗阻，必然也會引起腹脹，還伴有腹痛，便秘這種情況。
23樓：匿名使用者
便秘不是一兩天形成的，等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
便秘不是一兩天形成的，等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
堅持吃一段時間就差不多了
如果很胖、**不好是便秘造成的話，時間長也會瘦下去，膚色好起來的。
24樓：無憂之樂天
部分肚子脹氣與飲食有關係，吃的東西含蛋白質較多，則產氣較多便會引起肚子脹氣。此外，便秘也可引起腸道脹氣。腸道裡糞便運輸較慢，水分的吸收時間較長，引起糞便內雜質發酵，從而造成肚子脹的症狀。
腹脹患者的**可根據不同的症狀採取針對性的措施。在飲食方面可減少富含蛋白的食物攝入，多吃蔬菜、水果，多喝水，應用減少腸道水分吸收的藥物，亦可通過服用益生菌改善腸道菌群的型別和數量，減少腸道產氣細菌的定植，從而改善腹脹的症狀。若反**生腹脹便秘，則須及時就醫。
25樓：我萎靡什麼手機
我也是肚子經常脹氣，有時候想上廁所也上不出來，後來是吃了葛鬱金片後才好的。
26樓：折景明堵醜
便秘，胃不好。消化不好。便秘；腸道菌群失調了，不蠕動了就便秘，用中藥，清腸通便膠囊。胃這塊用海貝胃養膠囊。消化用開胸消食片。
27樓：信人尉遲靈雨
這可能是由於大便欠暢引起的消化不良，腸道積氣導致的，現在應該進食容易消化的食物，多吃蔬菜、多飲水以使待編通暢，如果症狀較重的話，可以考慮服用些通便的藥物，歡迎來我門診，症狀一定會被解除的。
28樓：空素琴狄己
長期便秘就會導致臉色暗黃，長痘長斑、口臭口幹、小肚子突出嚴重還會長痔瘡、肛裂呢，我現在就有痔瘡了，聽說三效特0益0菌效果還行，我朋友用都好了，我也去買來試試
29樓：
可以穀益舒常清茶潤腸通便，促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便盡快排出體外，提高腸蠕動力度，清理腸道，消除排便不暢、便秘腹脹等不良現象。
辛辣的東西也不要吃，這也是預防便秘的重要的一方面，比如：辣椒、大蒜、蔥、花椒等，而且患者平時還需要多運動，這樣會有助於消化。
30樓：股兌呆初調
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
便秘會導致肚子漲大嗎??
31樓：五彩繽紛
如果好幾天沒有解大便，會肚子大。我之前，有乙個星期便秘，感覺自己小腹特別大，後來，用灌腸藥後，肚子一下平平啦。
32樓：sl派
會的~我也常便秘的~平時多吃些香蕉~蜂蜜~就不容易便秘了，自然也不會腹脹了~不過便秘時不要吃蘋果啊~
還要有良好的飲食習慣啊~多吃點粗纖維的食品~
老是便秘肚子發脹
33樓：匿名使用者
喝碧生源， 那個太有效了， 藥力和瀉藥差不多。。 或者吃香焦， 燉雪梨都有通便的作用。
便秘，腹脹，小肚子脹著很大怎麼回事，怎麼辦
肚子脹，便秘是怎麼回事
肚子脹便秘去醫院掛什麼科？
34樓：
你好，肚子脹痛便秘考慮便秘，大便在肚子裡面排不出來導致，屬於消化內科疾病，需要看消化內科。但是有的醫院沒有分科這麼細，那就看內科。
35樓：小冰粉
你好，根據你描述的情況應該到醫院看消化科，可以做腸鏡，x光片來明確，建議清淡飲食，多吃含纖維素比較多的食物，調節腸道功能。
36樓：講不出再見
便秘屬於腸子的問題，應該掛腸胃科，如果沒有就掛消化科。
祝你早日**！
37樓：露水紅顏知己
我從這幾個方面，悟出便秘**的三法則：
一公升中有降，降中有公升，如葛根湯就可以通便。二凡便秘不論在陰在陽，脈弱者不可輕下，以小建中法調息之，因腹為至陰之處，脾經所主，用溫法常多。三補腎填精，精則化氣。
餘近年所悟，與同道們共享。
作為臨床中醫師，首先要悟，先談談「悟」，頑固性便秘法則是餘臨床所悟，悟從何來？那麼年輕的中醫師應該有從基礎做起，熟讀經典，在此基礎去閱讀古今醫案，就其便秘來說，我年輕時也常常從陽明燥結入手，在**上常用攻下法，如大承氣湯、麻子仁丸往往取效一時，時而學習他人經驗重用石膏、白朮等療效皆令人不滿意。臨床日久，隨著對經典的理解逐漸成熟，**便秘從六經入手，以及臟腑之間的生克制化以及氣機公升降，故取效較捷。
究其便秘而言，病位在大腸，屬六腑，以通為順，與肝，脾，腎，肺關係密切，肝主疏洩，脾主公升清降濁，腎主五液司開闔，肺主肅降，公升降有序才能正常排便。
善用葛根湯治便秘，是餘近年一悟。究其原因葛根湯仍開太陽寒水，太陽一開，津液各隨常道，其便結自通。另外葛根湯乃昇陽之湯，陽公升陰降。
正如古人所雲：清陽上公升，濁陰下降。運用葛根湯乃從肺論治。
二悟：小建中湯見於仲景虛勞篇及雜病篇，小建中乃桂枝湯之變法，桂枝湯即治外感法而小建中治內傷法，凡陰陽相錯，上下不交之病，如失眠，黃疸，便秘等症皆可用從中焦求之，陰陽得復，漸次取效。正如尤在涇所云：
欲求陰陽之和必求之於中氣，求中氣者必以建中也，這是從脾論治。
三悟從腎，在臨床中特別是頑固性疾病，後期往往由後天傷及先天，加之房勞傷腎，多見腎精虧損，精不化氣，濕寒固於下，虛火逆於上，針對這種情況餘善用引火湯以大劑熟地90一120g補腎填精又可通便，配肉桂引火歸元，增加氣化功能，此法用於多種頑固性疾病效果皆佳。
另外脈診在診治頑固性便秘中也特別重要，以脈定證，以證定方。如：葛根湯證見右寸浮弦，而小建中湯的常見脈細弱，引火湯證見兩尺沉弱。作為師者，傳道授業解惑，讓年輕中醫師快樂成長起來。
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