提個有關睡眠的問題

2022-12-16 21:41:07 字數 827 閱讀 4843

1樓:匿名使用者

呵呵,我也是啊,休息時起來有得玩,讀書起來就要去學校面對老師,一種心理壓力

2樓:男姬

沒啥醫學依據

我會繼續天天晚上託夢給你

來吧 不要害羞....

3樓:應俐

不上學的時候想著玩 所以一下都起來了 上學的時候不是很想上 所以就起不來蔦

4樓:格令

上學的時候壓力大,精神和身體上都受到很大的壓力,精神緊張,用腦多,人會比平常要累好多,所以需要多一點的時間休息調整,而放假時不一樣,精神不用天天繃在那,會輕鬆些,需要休息的時間自然也短了,就起來早了呀.別擔心,重在自我調整.

5樓:匿名使用者

我同意格令的說法,我也是這樣想的,現在讀書累,每天起床都會對等下要讀書而感到厭倦,所以還想睡,你應該學習非常累才會這樣的,這是我的上學經驗,我都是這樣的

6樓:猛評人

沒有什麼的

我也是啊

平時上班都不想起床,但是休息的時候起的很早這也許就是壓力的問題把,突然壓力小了

反到輕鬆了

7樓:七仙女思凡

心理緊張,學習勞累,沒什麼事,注意勞逸結合.

8樓:匿名使用者

心理因素吧,我也這樣。

9樓:匿名使用者

這是什麼問題啊,誰都這樣過來的啊

10樓:我是一顆蜜糖

有心理因素,也有環境因素,上學要辛苦一點,容易疲勞。

調整睡眠問題,調整睡眠問題

早睡早期,精神百倍!人體的生物鐘是要你自己去培養的。我覺得首先,你要保證每天都在22點左右的時間準備睡覺,這樣先給你的大腦乙個訊號 其次,睡前作點準備活動,那麼我向你推薦 1刷牙,這樣有助於緩解神經的緊張,給大腦乙個意識。2熱水泡泡腳或者洗個熱水澡,這樣也是為了更好的緩解疲勞緊張的情緒,緩解情緒對於...

提個問題,是關於東芝筆記本電池電量問題

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大家對我的感情問題提個建議好嗎,真誠的謝謝大家

我是男的,基本還是能夠知道你男朋友想的什麼。只能說那個女生給 了他你不能給他的安慰,你想想嘛,那個女生在遙遠的外省,平常的照顧那些,根本就不可以,你男朋友只是因為你對他冷淡 然後那個女生恰好就讓他感受到比較溫暖之類的 所以你男朋友才會說不愛你了 其實我想,他以前對你很好,能夠包容你的任性,說明他還是...