1樓：匿名使用者
其實這兩樣食物都非常的健康，蘋果每100克含50卡路里含豐富的果膠，可幫助腸胃蠕動，排除體內的毒素，還可降低熱量的吸收，還可防止腿部水腫
不吃主食時間長了會得厭食症，整個人沒有力氣。
**不能吃的東西就是垃圾食品，如油炸、醃製、加工類食品、罐頭、果脯、冷凍甜品、餅乾、速食麵、碳酸飲料、膨化食品、肯德基、麥當勞、pisa這些東西肯定不能吃。
加上適當的運動，和少食多餐那你離瘦就不遠了。
2樓：匿名使用者
如果吃同樣重量的餅乾,麵包,比吃飯更容易胖!
要知道,餅乾和麵包的熱量就比公尺飯要高,但這並不是最要命的!吃飯時,你會吃一些蔬菜和肉類,這樣營養更容易均衡,才能夠健康的**!如果吃餅乾,你會順便吃菜嗎?
吃了的話就絕對瘦不了了;不吃的話,可能會瘦,但是看看你都吃下了些什麼?餅乾在加工過程中會破壞很多麵粉中的營養物質,新增進去一些飽和脂肪酸,這些東西吃多了不但營養不良,還會導致血脂增高和脂肪肝的危險,不利於健康的!
實際上讓自己的身體長期營養不良是不利於**的.**時不是說不能吃飯,而是要適量,不能吃撐了.在吃的時候盡量選擇清淡的食品,增加蛋白質攝入,減少脂肪攝入,在加上適量的運動,就可以了
3樓：匿名使用者
呵呵，我們營養師才學了**的課題，在這裡我略談一下吧！
不吃主食，在短期內不但不會**，還會有長胖的可能，另外，大腦所需要的營養來至於碳水化合物分解產生的葡萄糖，你不吃主食必定導致葡萄糖的攝入量減少，後果可想而知！不過還好，你吃了稀飯的，最好是搞點菜稀飯或肉稀飯什麼的！
**沒有絕不能吃的東西，只是盡量少吃高熱量、高脂肪的東西，油炸食品、膨化食品、果脯果醬、小吃甜點總之零食少吃，尤其不要晚上吃，另外多運動，營養膳食寶塔要求中國人每天飯後6000步，你達到了嗎？
4樓：匿名使用者
西紅柿可以美白的 又可以**
西紅柿和蘋果一起吃有什麼好處
5樓：duende惡魔
番茄蘋果汁含有豐富的維生素a以及維生素c。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。
菜譜名稱:番茄蘋果汁
所屬菜系:私家菜
菜譜功效:前列腺疾病調理，青少年食譜，高血壓調理，高溫環境作業人群食譜，防暑調理
口味:果汁味
6樓：匿名使用者
：蘋果和西紅柿一起吃不會破壞營養，只是不能和黃瓜一起吃。黃瓜會影響維生素
7樓：射手陳曉曉
你好，西紅柿和蘋果是可以一起吃的，並不會有
什麼禁忌或者引起什麼不良反應，不用擔心。不過也要注意不要吃太多。
建議你不用擔心，兩者完全可以一起吃，不過腸胃不好的人最好不要吃，因為生冷容易引起拉肚子。祝健康。
8樓：魔力朱古力
※●西紅柿和蘋果能一起吃
二十種堅決不能混吃的食物
????1.豬肉*菱角——肚子痛
??2.牛肉*栗子——引起嘔吐
??3.羊肉*西瓜——傷元氣
??4.狗肉*綠豆——會中毒
??5.兔肉*芹菜——脫髮
??6.雞肉*芹菜——傷元氣
??7.鵝肉*雞蛋——傷元氣
??8.甲魚*莧菜——會中毒
??9.鯉魚*甘草——會中毒
??10.螃蟹*柿子——腹瀉
??11.白酒*柿子——會胸悶
??12.紅薯*柿子——會得結石
??13.糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡??14.紅塘*皮蛋——會中毒
??15.洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
??16.豆腐*蜂蜜——耳聾
??17.蘿蔔*木耳——得皮炎
??18.馬鈴薯*香蕉——面部生斑
??19.芋頭*香蕉——腹漲
??20.花生*黃瓜——會傷身
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣；
牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵；
兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃；
狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行；
鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結伴會中毒；
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；
柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜衝雞蛋；
洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；
胡蘿蔔白蘿蔔相互衝，蕃茄黃瓜不能一起食；
黃瓜進食之後忌花生，蘿蔔水果不利甲狀腺；
香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。
蘋果能和西紅柿一起榨汁喝嗎
9樓：角落裡的春
可以的，可以做成西紅柿蘋果汁。具體步驟：
主料：西紅柿200g、蘋果100g
輔料：涼開水半杯
1、備好西紅柿蘋果。
2、洗乾淨西紅柿蘋果，用淡鹽水浸泡30分鐘，30分鐘後再用清水過乾淨，分別將其切成小丁塊。
3、將切好的西紅柿蘋果分別放入榨汁機，放入半杯涼開水。
4、所有食材都放 入榨汁機、蓋好蓋子，摁多功能果蔬榨汁鍵即可。
5、西紅柿蘋果汁榨好，關電源，取出果汁倒入杯或碗即可。
10樓：冰之_無限
可以 的
我們先從西紅柿的功效來說，好處連串。番茄紅素對心血管具有
11樓：匿名使用者
可以，但是味道怪怪的，還是不要混一起喝。
12樓：匿名使用者
可以的，試一下就知道了全文閱讀立覓
13樓：履霜
可以在一起，出來的果汁酸酸甜甜
14樓：心殤無藥
西紅柿和蘋果可以一起榨汁，只要不加黃瓜就行，黃瓜會影響維生素的吸收
15樓：夢醒無痕易
可以，但是應該不是很好喝，你試試
16樓：間賀田厚子
夏季榨汁新技巧，王老吉、蘋果、番茄一起榨汁，清涼解暑夏天必備！
蘋果和西紅柿可以一起吃嗎？
17樓：小愛談國際
可以的。蘋果不能與以下食物同食：
蘋果+紫甘藍：營養維生素的吸收
蘋果+沙丁魚：身體不適
西紅柿不能與以下食物同食：
西紅柿+蝦：產生砒霜會中毒
西紅柿+魚乾：同食易產生致癌物
西紅柿+石榴：影響營養素的吸收
西紅柿+冰棍：一起吃會中毒
西紅柿+海蟹：腹瀉
西紅柿+魚肉：食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用
西紅柿+白酒：一起吃會感覺胸悶，氣短
西紅柿+鹹魚：一起吃易產生致癌物
西紅柿+土豆：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良
西紅柿+螃蟹：產生砒霜會中毒
西紅柿+冰棒：一起吃會中毒
西紅柿+河蟹：一起吃會引起腹瀉
西紅柿+皮皮蝦：產生砒霜會中毒
西紅柿+香菇：破壞類胡蘿蔔素
西紅柿+豬肝：西紅柿富含維生素c，豬肝使維生素c氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能
西紅柿+胡蘿蔔：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉
西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素c，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素c分解酶，一起吃可使其中的維生素c遭到破壞
18樓：匿名使用者
蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃西紅柿的禁忌
1、不宜和青瓜(黃瓜)同食 青瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，番茄富含維生素c，如果二者一起食用，會達不到補充營養的效果。 2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食 番茄含維生素k較多，維生素k主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素k不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時不宜食用 番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。 4、不宜食用未成熟的番茄 青番茄含有生物鹼甙（龍葵鹼），食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。 5、不宜長久加熱烹製後食用 長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。
如果只是把這兩樣當做水果的話，只要注意上面提到的一些問題，同時食用基本是沒什麼問題的。
19樓：匿名使用者
蘋果伴西紅柿是美味 在加點白糖更好
20樓：
我覺得沒事吧，都這樣吃的啦，那有什麼問題
21樓：
可以吧，這個應該沒問題
蘋果和西紅柿相剋嗎？
22樓：匿名使用者
兩者的營養價值及功效：
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素等。 長期食用有防癌抗癌的功效，還能幫助消化，其抗氧化作用還能防止**衰老。
2、蘋果富含醣類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、維生素c及鈣、磷、鉀、鐵等構成大腦所必須的營養成分。生津健胃，有助於消化，同時有健腦的功效，兒童食用可增強記憶力。
四、食用時需注意：
1、西紅柿不要空腹食用，不要吃未成熟的西紅柿，長期放置的不宜食用。
2、晚上不要吃蘋果，尤其是剛吃完晚飯後，腸潰瘍的病人不應食用蘋果。
五、綜上兩者之間並無相剋的地方，可以放心的一起吃。
23樓：
蘋果和西紅柿是不相剋的，是可以一起吃的，兩者一起吃並不會有什麼影響，而且人體對兩種食物的營養都可以吸收，是營養更加全面。
24樓：
蘋果和西紅柿相剋嗎？這個還真是不知道啊。
但是平時就有人這樣吃啊。
也許量比較少的時候沒有問題吧。
確切的結論還有待進一步證實才行的。
25樓：匿名使用者
蘋果和西紅柿不相剋，但我知道西紅柿和黃瓜相剋不能一起吃
西紅柿和蘋果哪個熱量高
26樓：小e進吧
蘋果的熱量高。
西紅柿的熱量為：19大卡/100g
蘋果的熱量為：52大卡/100g
擴充套件資料：
西紅柿又叫做番茄，粉茄，是日常家庭生活中常備的一種食材，並且廣泛的受到大家的喜愛，尤其是小朋友特別喜歡西紅柿酸酸甜甜的味道，西紅柿自身的酸甜比用調料調製出來的味道更加自然，順口，並且西紅柿的營養也很豐富，功效多。
西紅柿的食用方法有很多，可以製作撐番茄醬，可以榨成番茄汁，還能製作成番茄罐頭，而烹飪上，西紅柿可以煮湯，炒製，不管是和葷菜還是素菜搭配都會很美味，也可以煲，各種烹飪方式都適合。
蘋果，又名柰、頻婆、天然子，有「智慧型果」、「記憶果」的美稱。有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
蘋果屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多為青、黃、紅色。其味道酸甜適口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。
27樓：你從湖上來
西紅柿每100克只有11大卡，猛吃5個西紅柿的熱量還不如100g的公尺飯，一般人吃3個左右就很撐了，這是因為西紅柿所含糖分極少，這些糖分又很難被人體吸收，真是想吃胖也難。
並且西紅柿富含食物纖維：西紅柿內含有豐富的膳食纖維，它在消化系統中可以吸收水分，以此來增加腸道內的食物體積，增加飽腹感；同時又可以進腸胃蠕動，緩解便秘；膳食纖維不僅能吸水還能吸附腸道中的有害物質，幫助腸道排出；改善腸道菌群，為益生菌的繁殖提供營養和能量。
西紅柿中含豐富的維生素a、維生素b2、維生素b2、維生素c、維生素e，想必大家都知道，西紅柿可以美白，而這些營養物質可以維持我們身體的基本運轉，有利於新陳代謝。
每100克西紅柿中含有95克水分，這也是它吃不胖最大的原因，水分有有強大飽腹作用，並且有利於緩解便秘，幫助排洩。
西紅柿中含有一種特別的物質——番茄紅素，越紅的西紅柿含有越高的番茄紅素。這種物質能降低熱量攝取，減少身體脂肪積累，而且還具有很強的抗氧化、消除自由基、的作用。
假如大家吃的蘋果乙個有100克，但是蘋果中含有果核和果皮，很多人都是不吃的，所以這個100克的蘋果人們吃下去的部分一般在85克左右，而這85克蘋果的熱量一般在40~50千卡之間。吃了這樣乙個蘋果，你需要跑步800公尺左右就能完全消化這部分熱量了。但你完全不用害怕這會使你變胖，因為它會在你的正常活動中消耗的乾乾淨淨。
所以大家每天一般都選擇吃1個左右的蘋果，其大約有150~200克。乙個蘋果的熱量在100千卡左右。
因此西紅柿的熱量更低。
蘋果跟西紅柿能一起吃嗎，蘋果和西紅柿可以一起吃嗎？
蘋果和西紅柿當然可以一起吃了，像很多水果沙拉，可以把蘋果切成小塊西紅柿有限的小罐都可以一起吃的完全沒有問題，蘋果和西紅柿的維生素都非常的豐富，可以幫助消化西紅柿的維生素很豐富，可以美容養顏。可以的，沒有互相相剋的。蘋果和西紅柿可以一起吃嗎？可以的。蘋果不能與以下食物同食 蘋果 紫甘藍 營養維生素的吸...
柚子和西紅柿能一起吃嗎西紅柿和黃瓜能一起吃嗎？一起吃會怎樣？
可以。食物與食物之間是不存在相剋的，人與食物之間卻可能存在 相剋 食物被汙染 過敏體質 一些偶合現象等個案的發生，可能是導致大家相信食物相剋的主要原因。曾經有人因吃了菠蘿咕咾肉後滿頭大汗，奇痛難耐。按照 食物相剋 的說法，那必定是菠蘿與豬肉相剋了，但事實上是個人對菠蘿過敏。食物都是可以吃的，我們不能...
西紅柿和雞蛋能一起吃嗎，芝麻和雞蛋西紅柿能一起吃嗎
吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐 下瀉 腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1 2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻後一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。或者可用鮮生薑搗碎取汁...