1樓：小倩兒七七
早上吃西紅柿營養價值最高，晚上吃營養價值最低。「人在早期時，**大腦的肝醣耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖分。而且，早上吃西紅柿，各種維生素和養分易被吸收」
西紅柿洗淨吃下去後，會有飽腹感，差不多可以吃1--2個，
2樓：珍惜曾經的諾言
西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種???番茄紅素。近年來，科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破，已經證明的包括：
具有獨特的抗氧化能力，可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基；預防心血管疾病的發生；阻止前列腺的癌變程序，並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。 注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
3樓：永麗美瞳
西紅柿有大量的維生素，既可以補稱身體維生素，又可以清道洗腸
4樓：程雙一
沒什麼好處,而且會引起胃酸過多
5樓：nero_悠嘻猴
切忌不能空腹哦。可是西紅柿是很好的喔。可以**~祝身體健康
6樓：廢柴的火光
空腹的話西紅柿、柿子、香蕉都不要吃太多。
空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
7樓：匿名使用者
注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔吐和頭暈乏力等症狀。
天天早上吃饅頭有什麼好處女孩子天天早上吃饅頭配純豆漿有什麼好處
早餐酸鹼平衡很重要 不少人早餐習慣吃饅頭 油炸食品 豆漿。也有人吃些蛋類 肉類 奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質 脂肪，但均為酸性食物，酸性食物在飲食中超量，容易導致血液偏酸性，引起體內生理上酸鹼平衡的失調，還會出現缺鈣症。營養學家建議，蔬菜水果含有鹼性物質，所以只要吃點蔬菜 水果補充一下就...
天天早上吃生雞蛋對身體有好處嗎，每天早上吃乙個雞蛋對身體有什麼好處？
這種吃來 法非但無益反而有害。雞蛋的自主要成分是蛋白質，蛋白質是由bai多du種氨基酸構成的。它的分子很大 zhi，要經過腸胃的消化，分解成細小的氨基酸以後才能被人體吸收。雞dao蛋經過蒸煮以後，原來結構很密的蛋白質鬆散了，這樣，腸胃就容易消化和吸收。雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生...
每天早上吃紅糖雞蛋，有什麼好處，女人每天早上喝紅糖水煮荷包蛋有好處嗎？
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢...