1樓：維它命
饅頭和豆漿是好搭配，還可以再適當的加點肉類，水果
2樓：匿名使用者
吃饅頭和豆漿可以補充人體所需的能量 尤其是蛋白質的攝取噢
早餐吃豆漿饅頭好嗎
3樓：田笛尉遲嘉勝
這是一種非常科學合理的搭配餐。再加點蔬菜就著吃，就更好了。
因為饅頭本身的熱量和其它微量元素，加上豆漿的蛋白質等，這樣就為一上午的工作（學習）和活動儲備了充足的能源。再者，豆漿裡的植物卵磷脂，可以對因睡眠導致的血脂沉澱起到積極的清理作用。血液流通正常了，你的工作或學習也就更加精力充沛了。
4樓：吉晟蟻明知
豆漿最好的搭檔是饅頭、麵包這些非油炸的澱粉類食物。
豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。
新鮮豆漿不但含有豐富的優質植物蛋白及鉀、鈣、鎂等多種人體所需的微量元素，還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子。在國際公認的6種保健飲品中，天然豆漿排名第三，僅次於綠茶和紅葡萄酒，營養價值甚至超過了排在其後的酸奶、骨頭湯和蘑菇湯。
同時，由於新鮮豆漿中富含植物蛋白，也被稱為「植物奶」，基於其天然綠色和無任何新增劑等屬性，相比其他飲品有著更高的安全性和衛生性，符合了消費者對「安心指數」的要求。尤其是用豆漿機自己做豆漿，現磨現喝，營養新鮮，安全安心
早餐吃饅頭喝豆漿好嗎
5樓：鏡湖閒人
豆漿最好的搭檔是饅頭、麵包這些非油炸的澱粉類食物。
豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。
新鮮豆漿不但含有豐富的優質植物蛋白及鉀、鈣、鎂等多種人體所需的微量元素，還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子。在國際公認的6種保健飲品中，天然豆漿排名第三，僅次於綠茶和紅葡萄酒，營養價值甚至超過了排在其後的酸奶、骨頭湯和蘑菇湯。
同時，由於新鮮豆漿中富含植物蛋白，也被稱為「植物奶」，基於其天然綠色和無任何新增劑等屬性，相比其他飲品有著更高的安全性和衛生性，符合了消費者對「安心指數」的要求。尤其是用豆漿機自己做豆漿，現磨現喝，營養新鮮，安全安心
6樓：匿名使用者
這是一種非常科學合理的搭配餐。再加點蔬菜就著吃，就更好了。
因為饅頭本身的熱量和其它微量元素，加上豆漿的蛋白質等，這樣就為一上午的工作（學習）和活動儲備了充足的能源。再者，豆漿裡的植物卵磷脂，可以對因睡眠導致的血脂沉澱起到積極的清理作用。血液流通正常了，你的工作或學習也就更加精力充沛了。
7樓：你我好玩
看你喜不喜歡 習不習慣 不是最好但也沒什麼壞處。
饅頭主要是澱粉 豆漿以蛋白質為主。
如果沒什麼增肌減脂之類要求 這樣吃不好也不壞。
8樓：123土木人
好，我是吃的豆漿糊糊，美味，不去查，不浪費
9樓：不懂就問
好，饅頭是澱粉，豆漿是蛋白質。補充的營養是不一樣的。
10樓：江北歌
和很好，也可以油條豆漿
11樓：匿名使用者
配點鹹菜吃，要不然容易胃難受
12樓：我年輕我隨意
我覺得油條配稀飯更好吃
天天早上吃饅頭有什麼好處女孩子天天早上吃饅頭配純豆漿有什麼好處
早餐酸鹼平衡很重要 不少人早餐習慣吃饅頭 油炸食品 豆漿。也有人吃些蛋類 肉類 奶類。雖然上述食品富含碳水化合物及蛋白質 脂肪，但均為酸性食物，酸性食物在飲食中超量，容易導致血液偏酸性，引起體內生理上酸鹼平衡的失調，還會出現缺鈣症。營養學家建議，蔬菜水果含有鹼性物質，所以只要吃點蔬菜 水果補充一下就...
天天早上喝豆漿有什麼好處
早起喝豆漿的好處，我分開來說吧，首先早起很好哦，說明你是個積極向上，且自律的好寶寶，早起的人往往過得都不會差，身體不會差，生活也會很美好 我也是一名早起者，很榮幸能回答你的問題，送你一段屬於早起者情懷的一段話 設計師山本耀司說，我從來不相信什麼懶洋洋的自由，我嚮往的自由是通過勤奮和努力，實現更廣闊的...
饅頭包子和豆漿一起吃會胖嗎，減肥早上吃饅頭和豆漿容易胖嗎
饅頭包子和豆漿都屬於五穀雜糧類的食物，如果合理膳食，是不會發胖的。要注意科學飲食和運動 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每週 堅持運動5 6次，每次最少40分鐘，例如 慢跑 健身操 跳繩 快走 瑜珈。乙個月能減個10斤左右。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營...