1樓：向天再借一把刀
山藥吃多了是會上火的，因為山藥具有補中益氣、養陰壯陽、健脾補腎、潤肺止咳、固精止帶、促進消化等功效，是一種補益很好的食材，所以山藥吃多了，補的氣太多就會出現上火現象，另外山藥吃的太多除了會上火，還會出現便秘、大便乾燥的現象。
所以山藥適量食用是不會出現上火現象的，適量食用不僅可以補充人體營養，還對高血壓、高血糖、癌症等疾病有不錯的預防作用。
2樓：維修那點事
山藥吃多了，確實會容易引起上火，而且山藥是一種補的食材，吃的多的話，會對血糖的公升高有不利的影響，山藥雖好，應該因人而異，而且不要吃的太多。
3樓：如理如法的養生
山藥吃了不會上火，有滋陰得效果。對血糖有一點公升高作用，但是控制好數量就可以，以後還有降低血糖的作用。
4樓：江淮一楠
多吃山藥不會上火，但可以導致血糖的公升高，因為山藥當中含有一定的碳水化合物，碳水化合物進入人體後可以導致血糖公升高，所以如果血糖高的患者可以吃一些山藥，但是一定要控制和數量。山藥對人體而言是非常有營養的物質，可以幫助人體正氣，可以幫助調節胃腸道的功能，山藥當中的黏液蛋白還可以起到保護胃腸道黏膜的作用。對於血糖高的人群可以吃山藥，但是一定要控制好數量，就和在進食白公尺飯以及其它的麵食一樣，山藥當中的碳水化合物一樣會導致出現血糖水平的公升高。
糖尿病患者在選擇任何食物的時候，主要就是要注意控制好數量，另外劑量選擇脂肪含量不要太高、糖分含量不要太高的食物，所以山藥適宜血糖高的人群食用，控制數量即可。
5樓：聯合和東曉
多吃山藥會上火嗎？對血糖有影響嗎？多吃山藥會上火嗎？
對血糖有影響嗎？多吃山藥，應該是沒有問題的，不會上火而且對身體是非常有好處的，對血糖有好處的也不會增加血糖，所以適當多吃點山藥對身體很多好處。
6樓：品法留白
山藥雖然很好，不過屬於補物，吃多了就會上火。
山藥裡面含有很多澱粉，屬於公升糖指數高的食物，吃多了對血糖有影響，不適合糖尿病患者經常食用。
7樓：桓雅逸
山藥作為一種藥材和食材，它的性質甘平，一般來說性質比較平和，具有健脾胃、益肺腎、補虛羸的作用。山藥中的澱粉含量比較高，一般來說適當食用山藥不會引起上火的現象。但是如果食用山藥的量比較大，也容易出現上火的症狀。
所以對於山藥的食用，最好能在適當的食量範圍之內，這樣能夠達到比較好的保健**作用。特別是對於高血壓、高血脂和高血糖的患者來說，都能夠起到一定的保健**作用。另外的話，對於一些冠心病動脈硬化的患者來說，適當的吃一些山藥也是有好處的。
8樓：真正底人
山藥性冷，多食不會上火。但是什麼東西吃多了都會食積，也會引起血糖公升高的。椰棗是糖尿病人的首選。
9樓：網友
吃山藥會上火嗎？
吃山藥有可能會上火，因為山藥含有大量的微量元素以及多種維生素，既有補脾養胃、生津益肺的功效。平常時間的攝入對身體是比較好的，如果使用過量可能會引起上火、咽喉腫痛、便秘的症狀。所以一定要適量的吃。
山藥在食用之後有可能會公升高血糖，因為它含有豐富的澱粉，但是山藥也有一定的功效，例如可以補脾腎可以益氣養陰，所以對於糖尿病患者可以適量的食用山藥，但是一定要注意控制食用山藥的量，而且食用山藥的時候可以替代一部分主食，這樣既可以通過食用山藥來補充身體所需要的營養物質，又不至於在使用山藥之後，導致餐後血糖公升高的特別快，並且導致血糖波動比較大。
10樓：小貝太狼
山藥是不會上火的，山藥是有滋補滋陰作用。但對於血糖影響不會太大，雖然他會公升血糖，山藥中的澱粉含量較高，胸腹脹滿、大便乾燥、便秘者最好少吃。山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。
11樓：情感小小鋪
多吃山藥是會上火的，對血糖上公升是有一定的影響的。
12樓：清夜歐琪
山藥具有滋陰補腎的作用，多吃山藥是不會上火的，山藥含有澱粉，適當的吃山藥，對血糖影響不大，但不要大量的吃山藥。
13樓：相信自己
多吃山藥不會上火，因為山藥性平，所以吃多了也不會上火。適當的多吃一些山藥，有降低血糖的作用。
14樓：東方尚
你和我朋友多吃山藥是不會上火的，山藥是有滋補滋陰作用。但對於血糖影響不會太大，雖然他會公升血糖，但不會很明顯。
15樓：迷蹤貓耳
山藥具有補氣益中養陰壯陽。健脾補腎潤肺止咳。固精止帶楚。請消化的功效是一種滋陰補陽的好食材。多吃山藥不會上火。對血糖也不會有影響，但是吃太多，人的口味肯定是受不了。
16樓：文化冷觀
山藥補氣不會上火，山藥含糖量不高，對糖尿病反而有利。
17樓：青津
上火，我認為不會，但會公升高血糖，有可能，因為山藥澱粉含量高，澱粉含量高的食物，最容易影響血糖值了。
不過，每次吃少點，少吃多餐，這樣不會讓血糖一下子公升高，該是好方式吧。
糖尿病本就怕血糖公升高。
18樓：匿名使用者
多吃山藥是不會上火的，對血糖也沒有影響，因為它是沒有糖分的，三要以的成分是來保護胃粘膜的。
山藥吃多了會上火嗎 吃山藥的好處和禁忌
19樓：泉長征司月
你好，山藥性平，是滋陰補脾的良藥，而且你是蒸著吃，不會因為吃多而上火的。你的上火應該與山藥無關。你上火可以用雪梨蘸生石膏粉20克吃就行了。
山藥吃多了上火嗎
20樓：jq左
多吃山藥會導致上火。因為山藥中的澱粉含量比較高，如果大量食用就容易造成便秘，這樣就容易引起上火。而且山藥偏補，所以體質偏熱的人食用後更容易引起上火。
一、吃山藥要把握好量。
山藥從中醫的角度來看性平、味甘，屬性上屬於平性，可放心食用。但是如果不控制使用量，也會出現上火的現象。所以日常生活中藥注意控制一天不要吃太多。
山藥中含有最多的就是澱粉，並且在消化和分解過程中也需要較多的水分參與，因此，山藥每次食用量最好是控制在300g以內。以防吃的太多引發不利的影響，反而影響了人們的身體健康。
二、山藥吃多了會上火。
1、山藥雖然這是好東西，但也不能多吃，一人一天三四兩比較好。山藥吃多了容易上火。除了為身體補充營養以外，山藥還含有豐富的澱粉，如果吃多了，很容易導致上火的現象。
所以平時有便秘問題的人群、容易上火的人也要慎食。有些人愛用山藥涮火鍋，這也會增加上火的幾率，要注意使用的方法，清蒸、涼拌是最好的方法。
2、山藥吃多了還會導致人便秘。山藥雖然滋補的效果很好，如果山藥吃多了，會導致便秘的現象。所以對於愛便秘的人群來說，要盡量少吃。
山藥的功效。它味甘、性平，無毒，有保脾、補肺、固腎、益腦、益精養顏、增強體力免疫等功能，同時可以調 整內分泌、調整心臟功能等等。
21樓：匿名使用者
現階段目前市面上的食物是很豐富多彩的，在其中對能夠 熬湯的食材種類也是許多 的，淮山藥就是說大家常見來熬湯的，另外還可以開展其他的烹製，大家對淮山藥的特性並不是很清晰，擔憂吃多了造成 容易上火，那麼淮山藥大會上火嗎？
淮山藥大會上火嗎。
山藥吃多了大會上火。淮山藥，甘、平。具備健脾養胃、益肺腎、滋陰養血嬴的功效。
治食少便溏、虛勞病、喘咳、尿頻尿急、清稀、解渴。淮山藥中的木薯澱粉成分較高，便秘、便秘者最好是少吃。除此之外，淮山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體系偏熱、易上火的人還要慎食。
淮山藥，人類自古以來服用，是人類服用最開始的綠色植物之一。早在唐代詩聖杜甫的詩中就會有「充腸多薯蕷」的名言。淮山藥塊莖肥厚型汁多，又甜又綿，且帶黏性，生吃軟食全是美味可口。
依據山東農業科學院對淮山藥的檢驗結果，其塊莖中均值含粗脂肪，膳食纖維，木薯澱粉43.
7%，糖，鉀，磷0.
2%，鈣，鎂，灰份5.
51%，鐵，鋅，銅10.
58ppm，錳。人類需要的18種碳水化合物中，淮山藥中帶有16種。
淮山藥帶有人參皂甙、粘液質，有潤化、滋養的功效，故可益肺氣虛、潤肺陰，醫治肺虛痰嗽咳嗽痰多之病。淮山藥含有的可以溶解木薯澱粉的木薯澱粉糖化酶，是籮蔔中成分的3倍，胃漲時服用，有促消化的功效，能夠 除去不適感病症，有益於改進腸胃消化作用，是一味平補脾胃的食藥同源雙用之上品。
吃山藥會公升高血糖嗎
22樓：匿名使用者
這個應該不會吧 沒聽說過會有這樣事情的發生啊。
那些人不可以吃山藥，山藥吃多了有害嗎？
23樓：匿名使用者
山藥原名薯蕷， 補而不滯， 不熱不燥， 能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。 山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥 山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服 山藥皮中所含的皂角素或黏液裡含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。
不可以生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素 如你對山藥不過敏，多吃也無妨。
24樓：匿名使用者
一般人群均可食用。
1.適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者；
2.山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。身上有傷口，山藥吃多了不會發炎，山藥補而不滯， 不熱不燥， 能補脾氣而益胃陰，對傷口的癒合是有好處的。
25樓：果果妙招
吃山藥也有講究，這樣吃等於害自己，常吃山藥的朋友一定要注意。
吃山藥要注意什麼 血糖高能吃山藥嗎
26樓：臺彭勃鹹懌
山藥裡面含有大量蛋白質、酶質物、維生素b、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。山藥的藥理作用大全一文中詳細介紹了鐵棍山藥的功效與作用。山藥裡面含有可溶性纖維，助消化，能夠一定程度上降低血糖，可見，血糖高的人是能吃山藥的。
27樓：4123老開心
可以吃一點點。澱粉含量高不能多吃。
吃山藥會上火嗎？
28樓：斛季高莘
如果有虛火，肝火旺的人不適合吃山藥，會引起上火。它主要是用與肺脾腎比較虛的人，可以養陰。
如果是過敏體質的人要禁止吃山藥，脾虛濕氣大的不適合吃。平時還是多鍛鍊身體，增強脾胃的功能，藥物的效果才能充分的吸收。
29樓：拜疇張廖初南
呵呵。朋友你上火了啊！我一般上火吃點同仁堂的牛黃解毒片就會好的。
30樓：昌國英翠璧
山藥是常吃的食物，也是常用的中藥，如果平時身體正常，經常吃是不會引起上說的，如果本身體內有熱，服用後是可以引起上火現象的，常出現了口幹、咽乾、咽喉痛、便秘、腹脹等症狀。
對於山藥是經常可以吃的，還有多種維生素及粗纖維，還具有通便的作用。
31樓：前雲嵐徭唱
長期吃是會的，山藥屬於補氣藥。
中醫裡有氣有餘便是火的說法，長期吃必然造成上火的情況。
吃新鮮棗會上火嗎多吃鮮棗會上火嗎為什麼
會的。大棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於大棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，造成上火的症狀發生。如果平時的身體狀況還算好的話，建議每天食用大棗四五枚左右就可以了，不需要吃的太多。棗皮纖維含量很高，不易消化，一...
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