1樓：田野牧蜂
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，且含有一定的氨基酸、礦物質、維生素和活性物質，有潤腸通便、美容養顏的作用。酸奶的主要成分是維生素和蛋白質以及乳酸菌，在營養成分上二者並沒有衝突，還可以形成營養互補，因此酸奶喝蜂蜜是可以一起食用的。
2樓：網友
酸奶完全是可以和蜂蜜一起喝的，但要注意的是酸奶和蜂蜜都是熱量比較高的食品。尤其是蜂蜜，蜂蜜的熱量是同等量牛奶的倍，而酸奶的熱量比牛奶還要更高些，所以注意要合理搭配，不要過量的使用。
酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後，再向牛奶中新增有益菌發酵製成，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁、果醬等，輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經過加工過程還揚長避短，成為更適合人類的營養保健品。
專家稱它是21世紀的食品，是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡。酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子，奶中脂肪含量一般是3%到5%,經發酵乳中的脂肪酸可比原料奶增兩倍。這些變化使酸奶更容易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。
3樓：匿名使用者
可以，不過加多了會影響酸奶的口感。
蜂蜜和酸奶能在一起喝嗎
4樓：蛋黃西瓜
酸奶可以和蜂蜜一起食用，對人的身體是非常有好處的。
酸奶和蜂蜜一起食用的功效如下：
1、酸奶和蜂蜜兩者一起飲用時可以增加身體對生物病毒的抵抗性，能減少生物病毒對身體各個器官的傷害，最早出發表這種言論的是一位保加利亞的科學家，後來這種說法在世界各國都得到了很好的證實。
2、酸奶中有大量的鈣質存在，而蜂蜜中則有多種維生素，其中有些物質對人體鈣質的吸收是有很好推動作用的，因此人們把酸奶加蜂蜜一起食用時，可以起到促進鈣吸心，增加骨密度的作用，對人類的缺鈣的骨質疏鬆等症狀有很好的調理作用。
3、酸奶加蜂蜜不但可以食用，還是一種上好的**選擇，酸奶加蜂蜜以後可以直接外用在**了，除了可以滋養肌膚以外，還可以增加**的抗氧化能力，加快新**細胞的再生，經常用酸奶加蜂蜜塗抹臉部肌膚，能讓肌膚變得更加緊致細滑，**上的色斑和黑頭也有會有明顯的減輕，另外晚上睡前直接用酸奶蜂蜜塗抹痤瘡部位，並輕輕按摩，還能讓痤瘡和黑頭盡快消失。
5樓：free別問我試誰
可以！ 保加利亞毒素醫療專家莫諾夫教授在研究中得出結論，人們每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入1勺蜂蜜)，可大大增強體內的生物免疫力。
6樓：duende惡魔
蜂蜜可以加入酸奶中一起喝，2種食物不相剋。
每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶(每次一杯，每杯摻入一小勺蜂蜜)，可大大增加體內的生物免疫能力。
具體做法如下：
材料：酸奶200克，蜂蜜20克。
做法：1、酸奶到進碗裡。
2、加入蜂蜜。
3、攪拌均勻，即可食用。
7樓：姑姑的故事
可以，我就是這樣喝的，自己做的酸奶加蜂蜜加香蕉或別的水果。
酸奶和蜂蜜能一起喝嗎？
8樓：對麵包的愛
酸奶和蜂蜜能一起喝，這麼喝不會對身體產生不適。
拓展資料：蜂蜜，就是蜜蜂採集花蜜釀造而成的。
它們**於植物的花內蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜就是天然蜜，又因**於不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如桔花蜜， 椴樹蜜、荔枝蜜、 刺槐蜜、紫雲英蜜、 油菜蜜、棗花蜜、 野桂花蜜、龍眼蜜、 野菊花蜜、 狼牙蜜等。
蜜蜂雖然在某乙個時期只從一種植物上採集花蜜，但是，大多數蜂蜜中常常含有幾種型別植物的花粉或花蜜，一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要**的花名來命名的，當人們對蜜源植物不了解之前，只以生產季節把蜂蜜分為 春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。
酸奶：是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。，是—種「功能獨特的營養品」，能調節機體內微生物的平衡。
權威參考**：大眾養生網。
9樓：小千搜題
酸奶可以加蜂蜜一起喝，因為兩者一起飲用時可以增加身體對生物病毒的抵抗性，能減少生物病毒對身體各個器官的傷害，最出發表這種言論的是一位保加利亞的科學家，後來這種說法在世界各國都得到了很好的證實。
酸奶加蜂蜜不但可以食用，還是一種上好的**選擇，酸奶加蜂蜜以後可以直接外用在**了，除了可以滋養肌膚以外，還可以增加**的抗氧化能力，加快新**細胞的再生，經常用酸奶加蜂蜜塗抹臉部肌膚，能讓肌膚變得更加緊致細滑，**上的色斑和黑頭也有會有明顯的減輕，另外晚上睡前直接用酸奶蜂蜜塗抹痤瘡部位，並輕輕按摩，還能讓痤瘡和黑頭盡快消失。
拓展資料。酸奶中有大量的鈣質存在，而蜂蜜中則有多種維生素，其中有些物質對人體鈣質的吸收是有很好推動作用的，因此人們把酸奶加蜂蜜一起食用時，可以起到促進鈣吸心，增加骨密度的作用，對人類的缺鈣的骨質疏鬆等症狀有很好的調理作用。
10樓：小想的小世界
可以的。不會有什麼身體不適的。
酸奶可以加蜂蜜 酸奶加蜂蜜。
1、酸奶可以加蜂蜜一起喝，因為兩者一起飲用時可以增加身體對生物病毒的抵抗性，能減少生物病毒對身體各個器官的傷害，最出發表這種言論的是一位保加利亞的科學家，後來這種說法在世界各國都得到了很好的證實。
2、酸奶中有大量的鈣質存在，而蜂蜜中則有多種維生素，其中有些物質對人體鈣質的吸收是有很好推動作用的，因此人們把酸奶加蜂蜜一起食用時，可以起到促進鈣吸心，增加骨密度的作用，對人類的缺鈣的骨質疏鬆等症狀有很好的調理作用。
3、酸奶加蜂蜜不但可以食用，還是一種上好的**選擇，酸奶加蜂蜜以後可以直接外用在**了，除了可以滋養肌膚以外，還可以增加**的抗氧化能力，加快新**細胞的再生，經常用酸奶加蜂蜜塗抹臉部肌膚，能讓肌膚變得更加緊致細滑，**上的色斑和黑頭也有會有明顯的減輕，另外晚上睡前直接用酸奶蜂蜜塗抹痤瘡部位，並輕輕按摩，還能讓痤瘡和黑頭盡快消失。
11樓：笨貓多隻
1、酸奶和蜂蜜能一起喝，蜂蜜與酸奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。
2、蜂蜜作為單醣，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而酸奶儘管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。
3、用酸奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。
12樓：房珈藍福
可以的我們經常都放在一起的吃的。
也可以跟豆漿放在一起。
就直接用豆漿加酸奶發酵。
豆漿跟純牛奶是有牴觸 但跟酸奶沒事的。
13樓：魚夢情人
可以。還有專門的蜂蜜酸奶呢。不會的。都能美容的。
14樓：笁笁的小窩
可以 但不要和豆漿一起使用。
15樓：賈朙
**還美容，我都喝好幾年了，不過敏。
16樓：網友
我記得好像是不能混在一起吃的，至於是什麼原因我就不知道了。
蜂蜜能和酸奶一起喝嗎
蜂蜜能不能和牛奶一起喝？ 40
17樓：抱香蕉睡覺
牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。
必須注意的是，蜂蜜的營養成分和風味都會被高溫破壞，因此不能把蜂蜜放進牛奶一同煮沸，而應該在牛奶溫熱的時候加入。目前尚無研究成果和科學依據能證明牛奶和蜂蜜一起使用會產生有毒物質，二者所含的物質也沒有相剋的情況。
牛奶加蜂蜜牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的「富礦」。研究表明，「鉀」能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量；「鎂」能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。在月經後期，鎂元素還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。
18樓：涼涼的涼麵
蜂蜜牛奶對女性痛經有很好的幫助。由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。
蜂蜜牛奶做法。
材料：牛奶200ml 蜂蜜3-4勺（約20克）方法：用開水加溫牛奶（溫度不可過高，以免破壞蜂蜜和牛奶的營養成分）2.加入蜂蜜。
3.倒入杯中飲用。
19樓：莉桉
可以。每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對痛經，尤其是原發性痛經，可起到一定的緩解甚至短期消除疼痛的作用。
牛奶加蜂蜜**，能使兒童貧血大大改善。專家們介紹說，他們給100名5—9歲的貧血患兒連續20天喝加蜂蜜（每天100—150克）的牛奶，結果患兒血液中的紅血球和血紅蛋白均增加，頭暈、疲勞等症狀明顯減輕，臉上也開始顯現血色。專家們還建議貧血患兒應選擇色澤較深的蜂蜜食用，因為色澤愈深，所含礦物質也愈多，療效也愈好。
為什麼牛奶加蜂蜜可改善貧血。 原來牛奶成份富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質，(除了維它命b群較 少以外)，小孩多喝可促進骨骼發育，增加骨質密合度，長大後就會頭好壯壯，牙好棒棒； 大人喝可儲存老本，延緩骨質流失，老了跌倒會自己爬起來！ 而蜂蜜富含維它命b群(正可補牛奶的不足)及天然的維它命c、鐵、蛋白質。
維它命b群就像五穀雜糧般，是人體每日精神**。維它命c就像抗氧化劑般，每日攝取 可 防老色衰，排解體內毒素達到美白功效；而鐵、蛋白是造血必備要素，男生要精神 奕奕， 女生要容光煥發就靠它了。 牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗，反而能血融於水的結和，有效提高紅血球及 血紅蛋白的數目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，達到活化細胞功效也就是 能抗癌細胞。
20樓：健康答疑爆**
衝牛奶可以加蜂蜜嗎？專家給出了確切答案。
21樓：匿名使用者
蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜和牛奶是非常好的食物搭配，牛奶中新增蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的營養。
22樓：真好吃美食
牛奶和蜂蜜到底能不能一起喝，避免「飲食誤區」，身體才會更健康。
23樓：411醫院_專家
牛奶和蜂蜜可以一起喝，但是要注意的是，先用熱水沖泡牛奶，然後等溫度適中再加入蜂蜜，這樣不會破壞到蜂蜜！因為蜂蜜的營養在高溫下很容易被破壞的！一起喝可以養顏美容！！！
希望對你有用！！！
24樓：嚴家小沫
可以，不過注意蜂蜜不能再高溫下沖服，破壞營養，
25樓：匿名使用者
非常可以 啊~！溫（水）牛奶沖服哦~！
蜂蜜和酸奶能混在一起喝嗎
蜂蜜能不能和枸杞一起泡水喝，蜂蜜和枸杞一起泡水喝嗎，有什麼作用？
問題回答 這個是可以的，蜜蜂都採枸杞花的蜜 蜂蜜枸杞茶的做法 材料 枸杞一小把，蜂蜜適量。做法 1 枸杞用清水沖洗乾淨，放入杯子中，衝入開水。2 等枸杞水溫熱時 大約40度左右時 放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。常喝蜂蜜枸杞茶的好處 1 滋補肝腎 益精明目 滋陰壯陽 潤肺止咳補氣。2 適合血氣...
藥蜂蜜能不能和楊梅酒一起喝
可以，蜂蜜本身就是種甜度很高的糖，而且蜂蜜可以調節味道，改善口感 泡楊梅酒可以放蜂蜜嗎 這是可以的。因為酒在發酵過程當中由水果自身 的糖分產生，從而釀出酒精。專 但由於楊梅屬自身糖分不是很高，所以往往很多人都會加入蜂蜜使發酵中的糖分更充足。從而使楊梅酒的酸甜感更為明顯，口感更佳。但注意的是蜂蜜不能加...
綠豆水能和蜂蜜一起吃嗎，蜂蜜能不能和綠豆一起吃
夫子 蜂蜜有調和諸藥的作用，成分主要就是糖，可以和綠豆水一起喝。 可以一起吃，綠豆水清熱去火的，蜂蜜也對人有好處 我是小斌斌 綠豆蜂蜜是可以一起吃的，能解暑降火，但是不能一起煮水喝.要把綠豆煮好放涼至50 以下，再加入蜂蜜調味 或者用不超過五十度的溫水衝調，然後加到綠豆湯裡 要不然蜂蜜的營養就遭到破...