1樓：養狗的主人
人最寶貴的是生命。生命屬於人只有一次。人的一生應當這樣度過：
當回憶往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；在臨死時候，他能夠說：「我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界最壯麗的事業---為人類的解放而鬥爭。 」奧斯特洛夫斯基。
2樓：仁叡
我是初一孩子的家長，看到你已經認識到自己在墮落，就說明你是乙個好孩子，先不說你學習好，要對得起家長和老師，你已經努力學習到初三了，再加把力還有三年半(高中3年),就可以決定你一生的命運，進一所好的大學，是你踏入社會大家庭的乙個好的起點，加油吧孩子！懸崖勒馬現在不晚，我們期待著你的覺醒。
3樓：丁丁
不要和人保證什麼，尤其象考試成績之類的，就算努力了，也未必就能如願啊，和別的同學討論一下別人是怎麼學習的，盡量不要背上包袱，保持平和的心態，一切就會自然而然了。
4樓：匿名使用者
試這從山下挑水，把山上的乙個大缸裡灌滿。
恆心，堅持下去！
5樓：60度酒
基礎好才能蓋高樓，心情爽。
不務正業，以後就有你"爽'的了。
6樓：風信小蟲
有壓力就要釋放，給自己減壓。我也是從你那個時候過來的，現在從事銷售工作，每天都感覺壓力很大。我是採用定期的放鬆自己，一周抽出一天或半天幹自己喜歡的事情，只做自己喜歡的事其它什麼也不想，再回頭工作和學習就感覺很有勁頭。
你可以試一試。
7樓：匿名使用者
一定要有自我調節能力，自己不能控制自己那怎麼樣也是學不好的。該玩的時候就放開去玩，該學的時候專心學習，該休息的時候一定要休息，養成良好的習慣自然就學的很輕鬆了。另外你的成績在退步啊，如果現在不補上去的話會越來越吃力的，你可以和學習好的同學多交流啊，不要盡想著玩電腦，還是得靠自己啊，別人只是會給你一點小小的建議，關鍵是要靠自己努力才會有提高。
8樓：空洞
你們不用上晚自習嗎？你可以去學習成績好的同學家一起做作業。讓他們督促你學習。
9樓：匿名使用者
目前，什麼也不要想，盡自己最大的努力去學了，至於最終的結果以不重要了。
10樓：風起伶仃洋
戰勝自己，方能戰勝別人！
11樓：網友
不要讀書了。去幹點別的吧。
每次考試，壓力大，又考不好，該怎末辦？
12樓：犁爾陽
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
考試考得差。壓力大。覺得挺難受的。
13樓：邛壯
也許你是獨生子女，也許你早已把眾人的希望被在肩上，也許你走得很辛苦，你走的很艱難。
你的心裡一直告訴自己不能考差，不能讓大家失望，不能讓別人看笑話。
但是，在你的顧慮裡，你一直忘了自己。
你問問自己，你愛學習麼？你知道學習的意義在那裡麼？你過得開心麼？
也許有一天你，不再把學習當成自己的「業」，而是看成一種愛好。
那麼你會更加愛他，學起來更加輕鬆。因為沒有了壓力，因為沒有了痛苦。
那麼學習，就是你在快樂中的快樂。
14樓：匿名使用者
考試並不代表什麼，一次沒考好更加沒什麼大不了。讀書關鍵在於乙個「專注」。
15樓：唯美的棉花糖
我也是，我現在有點厭學了，天天考試，煩死了。
每次考試就會去擔心壓力，，太擔心不行。感覺壓力太大。，做都不知道神魔心態做，總是擔心特壓力該怎麼辦
16樓：滄海浩波
要考試說不緊張是不正常的，放鬆心態，複習時的重點是把不懂的問題及時弄懂，準備好考試用具，注意休息。
平時上課時要及時搞懂那些不懂的問題，不要堆積起來，考試時放輕鬆，一定要冷靜、沉著，把會做的都做對把能做的都做好不會做的瞎矇也要寫一點什麼字跡一定要清晰不清晰太醜的評卷時會吃虧的。祝你馬到成功。
可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫來進行減壓。
17樓：網友
看重每一次努力的過程，結果不要太在乎。把眼光放長遠點，相信只要努力結果不會太差！
18樓：摩採
平常心對待吧，我高三的時候和你一樣的。
我最近有點失眠怎麼辦，最近有點失眠要怎麼辦啊？
出現失眠情況的原因考慮主要是焦慮壓力過大引起的，最好及時對症 是可以口服安神補腦液 的。大部分失眠患者存在不良睡眠習慣，破壞正常的睡眠模式，形成對睡眠的錯誤概念，從而導致失眠。1 睡前數小時 一般下午4點以後 避免使用興奮性物質 咖啡 濃茶或吸菸等 睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠 規律的體育鍛煉，但睡...
最近很煩躁怎麼辦？看什麼都不爽，最近壓力比較大，總想發脾氣，煩躁，看什麼都不爽？怎樣才能沒有這種情緒呢？求大神幫助
1.心理暗示 法 暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會 雪上加霜 更加煩躁 這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的 阿q精神勝利法 從心理學角度...
最近有點身體不舒服，最近老是小腹有點痛，想上廁所但又建不出來的那種感覺，想問問是怎麼了
你好 你的情況，考慮可能為泌尿系感染，盆腔炎，膀胱炎等。an 有炎症,去醫院讓醫生給你檢查一下 最近總是小肚子隱隱的難受有想大便的感覺 但不是拉不出來就是拉稀 多喝點中成藥養養腸胃我也這樣不過我拉肚子。醫生說不能吃硬的涼的只能多喝稀飯多喝水養養。在喝些調養腸胃中成藥就會好很多 腸胃有炎症，可以吃點益...